巧妙设计的教案能够提高学生的学习效果，通过教案，教师可以有意识地选择多样化的教学方法和策略，以满足不同学生的学习需求，以下是小文学范文网小编精心为您推荐的素质训练教案8篇，供大家参考。

素质训练教案篇1

设计意图：

为了更形象地体现音乐的强弱，根据孩子们对动物的了解与喜爱，我设计了这样节音乐活动。从倾听到动作表现到分角色，层层深入，实践中大家可以确实地感受。

活动目标：

1使幼儿初步熟悉游戏音乐，能根据音乐的强弱变化来变现相应的动物。

2借助已有的生活经验，创想各种强弱不同动物的动作。

3尝试仿编歌词，乐意说说歌曲意思。

4喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

活动重点：

能区分音乐的强音和弱音活动难点：

根据音乐创编动物的动作活动准备：音乐《强音和弱音》

动物课件：

头饰，老虎，大象，熊猫，小兔，小猫，青蛙，蝴蝶。

过程：

一、1.热身运动《身体音阶歌》

二、1.请欣赏音乐，猜动物的名称，并用动作表现出来。

2.引导幼儿根据音乐强弱来表现不同的动物，尽量每次表现的动物要有所不同。

3.师幼共同整理创编动作。

4.总结刚才模仿的那些动物，谁是强的?谁是弱的?

三、幼儿分角色表演1.幼儿选择自己喜欢的角色，并清楚知道这种动物是强或者弱，听到相应的音乐开始做动作，不是自己的'音乐就停止不动。

2.邀请其他老师一起进行音乐游戏。

3.老师分析乐曲，有a和b两种音乐。

a的音乐比较沉重，恐怖的声音。

b的音乐比较清脆、动听。

四、结合音乐《强音和弱音》使用了不同的乐器进行配乐。

1.认识乐器并共同探讨分别用什么乐器表现强音和弱音。

2.合作使用乐器演奏乐曲。

五、结束部分1.引导孩子有序地收回乐器。

2.用好听的节奏说再见。

素质训练教案篇2

一、本课的指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的'发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。

二、教材分析：

本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。

三、学情分析：

本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。

四、教学目标：

（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性

（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。

（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。

五、教学重点和难点

重点：腿的摆动与触球的部位。

难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。

六、教学内容：脚内侧踢球

（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。

（二）动作要领

1、脚内侧踢定位球：

直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。

2、完整的分解动作包括五个部分。

1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。

2）支撑：由脚后跟过渡到前脚掌，膝关节微屈站在距球一侧15（两个拳头的距离）公分的位置；

3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；

4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；

5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；

3、脚内侧踢球有三种方式：

1、脚内侧踢地滚球

2、脚内侧踢空中球

3、脚内侧踢反弹球

七、本课小结。

素质训练教案篇3

一、设计思路:

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，本课设计以教师为主导，学生为主体，身体练习为主线，以激发学生兴趣为出发点，并根据小学四年级学生对足球有新鲜感，好学的身心特点，我确定了以“脚内侧传球”为主教材，以游戏“夹球跳往返接力”为辅教材，来激发学生学习兴趣。本课以分组练习，游戏等形式进行教学，使学生逐步掌握脚内侧传球的方法，并乐于参与到足球运动中来，为终身体育打下坚实的基础，让每一位学生动能学有所获。

二、教材与学情分析：

足球是学生比较喜欢的一个体育项目，也是小学体育教材的重要组成部分，它对发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质有着显著的效果。本课主教为“脚内侧传球”，辅教材为“往返接力”，授课对象是小学四年级学生，对足球初步接触，因此，在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球，以熟悉球性，提高控球能力，培养对球类运动的兴趣。

三、教学特色：

教学中通过多种小游戏活动使学生积极投入到练习活动中。

精讲多练，讲练结合，激发学生学习兴趣，提高学生足球技能，完成教学目标。

将动作要领儿歌化，让学生在不知不觉中学会动作做法，使得学生更易理解与接受。

学习阶段：水平二（四年级）

1、了解足球运动知识，知道并初步学习足球脚内侧传球的动作和方法。

学习

2、培养对足球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习活动中体验快乐。

目标

3、能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作探究的能力。

脚内侧传球协调用力??

学习

足球脚内侧传球

内容

游戏：夹球跳往返接力

课的

重难点

术（支撑脚与击球部位及击球的力度和准确性）

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

结构

一、激情导入

介绍足球知识，激发学生对足球

激发学习的热情

兴趣

二、活动身心

1.参与活动活跃

情绪2.语言激励

三、足球练习

（一）熟悉球性

信号球

钟某某

教师讲解并示范活动方法

学生在教师引

在同伴面前展示自己对足球的了解

绕场地成一队慢跑

活动各关节

让球停在自己的前、后、左、右

学生通过跑、跳、跨等形式到达教师要求的钟点位置

学生从站立式

组织形式：

四列横队

组织形式：以小组的形式要求：积极参与，活动开身体各部分，注意安全

组织形式：

3.和时间赛跑

自主学练

4.抱球踢毽子

（二）学习脚内侧传球口诀：

左脚来支撑，膝盖稍

弯曲，脚尖对前方，离球约一脚。右脚踢

发球时，脚尖向上翘，展大腿向外翻，踢球于某某中部，传球方向正。力1.给球找方向

导下活动

教师教授口??

教师示范后学生回答问题

1.教师讲解并示范活动方法

起跑动作开始，听教师口令按顺

（逆）时针跑动

学生模仿踢毽子动作来踢足球

学生跟教师学习口??

学生积极回答教师提出的问题

1.学生根据教师提示进行活动

学生根据教师要求进行活动

四列横队

成体操队形散??

要求：

认真听讲，积极练习，

初步掌握脚内侧踢球的动作方法

素质训练教案篇4

一、指导思想：

本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。

二、教材分析：

1、教学内容：足球脚内侧传接球

2、教学重点：支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。

3、教学难点：脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。

三、学情分析：

本次课授课对象是高一年级的男生，他们活泼好动，对足球运动有着浓厚的兴趣，但是，由于我国足球运动的普及情况不是很好，他们的对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异，普遍不高，本课的安排中重点强调了典型示范的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，已达到本课的教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。

2、技能目标：巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学方法：

本次课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等，学生主要采用模仿学练法，小组合作探究法、游戏比赛法等。

六、教学过程：

导入与热身部分。通过结合球的熟悉球性练习和运球过杆射门练习，来激发学生的学习兴趣，巩固上节课所学的运球动作，以及为学习本课脚内侧传接球动作做以铺垫。同时使学生身体的各项机能达到最佳运动状态。活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松、和谐的气氛中学习，有利于发挥学生的自主性。

实践与提高部分。首先通过学生的射门练习提出问题：使用脚的哪个部位踢球是最准确的？导出本课的授课内容——脚内侧传接球，从而提高学生的学习积极性。再通过学生实践体会，通过小组内同学的自评与互评，总结出脚内侧传接球的技术动作要领，教师归纳总结，提炼出正确的脚内侧传接球的技术的动作要领。教师通过示范、讲解，让学生掌握正确的传接球动作要领，在学生的学练过程中提出要求，增加球门的教学比赛，强化运用脚内侧传接球的技术，让学生能有更多的触球和进球机会，体会传接球技术在实战中的运用，感受团队协作和成功的快乐。

调节与评价部分。播放1998年法国世界杯的主题曲，让学生在音乐的伴奏下做人浪动作，在感受现场球迷加油助威的热烈气氛的同时，达到放松的目的。同时教师通过小结本次课学练情况给予肯定与表扬，并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评，加深对本课学练的印象，为下节课继续学习打下基础。

七、负荷预计：

练习密度：40%；平均心率：130～140/分钟。

八、场地与器材：

足球：40个；标志桶：22个；对抗服：20件；录音机：1台；小足球门4个。

素质训练教案篇5

教学活动目标

1、仔细观察图片，学习用教连贯、完整的语言讲述图片内容。

2、学习描述人物的外表、行为，能进行合理的情节想象。

3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。

活动准备

1、物体沉浮实验；袋鼠的习性特点。

2、指讲诉图片四幅。

活动重难点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。

指导要点：引导幼儿仔细观察动物表情、动作，并通过充分想象完整的句子讲述图片的内容。

活动过程

1、导入激趣。

教师“今天，老师给你们带来一些有趣的图画，一起来看看图片里讲的是什么有趣的事。

2、观察讲述。（引导幼儿观察图片，发挥想象。）

（1）出示图片一（遮挡住袋鼠）

提问：小兔和小熊在干什么？发生什么事？让幼儿自由说一说。

教师小结：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高兴！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向远处飞去。

（2）重点观察图二。提问：

足球不见了，小兔和小熊在草地上到处找，它们看见了袋鼠妈妈，它们会对袋鼠妈妈说些什么话呢？

你从哪里看出来的？（重点引导幼儿观察图片中小袋鼠的表情、动作，体验小袋鼠的心理活动；同时启发幼儿通过描述小动物间的对话来丰富情节。）

过度语：奇怪了，足球到底在哪里？（掀开遮挡住的袋鼠，解开谜底）噢，原来足球在袋鼠妈妈的口袋里，怎么办呢？

（3）出示图片三。

提问：大象在做什么？它为什么要这样做？

（4）出示图片四。

提问：大象用什么办法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎样的？你从哪里看出来？

3、自由讲述。

请幼儿看图自由讲述，教师帮助幼儿学会按照一定的顺序观察图片并讲述。

（1）这几幅画面说了一个故事，我们怎么看？（引导幼儿明确看图的方法与要求：按顺序从第一幅开始看。）

（2）请幼儿与旁边的同看互相交流，看图讲述故事。（教师注意倾听幼儿讲述时是否能围绕画面内容展开，帮助幼儿想象小动物的对话和心理活动，丰富情节。）

4、集体讲述。

（1）引导幼儿集体看图，较完整、连贯地讲述四幅图的内容。

（2）提问：我们能不能将四幅图连起来说一说呢？（引导幼儿按顺序用完整的句子进行讲述，教师注意提示和丰富相应的词句，如很高很高、紧紧地捂着等。）

5、教师完整讲述故事，加深幼儿对故事的理解。

6、讨论。

（1）小象是怎么帮小兔、小熊找到足球的？你喜欢袋鼠妈妈吗吗？为什么？

（2）足球为什么能浮上来？（引发幼儿的经验进行讲述。）

活动建议

1、将讲述图片投放在区域中，让幼儿继续讲述。

2、鼓励幼儿尝试将该故事讲述给伙伴、家长听。

素质训练教案篇6

学习目标：

1.利用废旧瓶子和其他材料自制乐器，发展创造力。

2.尝试与同伴合作用自制乐器表演节奏乐，并提出自己的建议。

3.在感受歌曲的基础上，理解歌曲意境。

4.培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

5.乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

活动准备：

1.幼儿自备塑料瓶。

2.老师自制的瓶子乐器。

3.各种美工材料，例如不同大小的豆子、小沙粒、小木棍、彩色橡皮圈、彩纸、颜料等。

活动过程：

1.请幼儿出示带到幼儿园的塑料瓶，利用各种美工材料，例如不同大小的豆子、小沙粒、小木棍、彩色橡皮圈等，制作一件乐器。

2.制作完成后，请幼儿轮流示范怎样操作自制的乐器。

3.老师提议大家组成一个乐队，利用自制的乐器进行表演。请他们选一首最喜欢的歌或儿歌来排练。

4.老师帮助幼儿写下歌词，与幼儿商量在歌词哪一部分加入节奏乐。

5.确定加入节奏乐的位置后，老师先用自制的乐器敲打拍子，幼儿用心听，跟着拍子敲打自己的乐器。

6.待幼儿熟悉后，请他们提出自己的建议，如：歌曲中敲打拍子的次数和速度。老师向幼儿提问：怎样才能将讨论的结果记录下来?可引导他们用符号表示。

7.经过几次探索和实践后，可请幼儿合作表演。

活动评价：

1.能利用废旧瓶子制作乐器。

2.能跟随节奏打拍子。

3.能与同伴合作表演节奏乐。

5.中班音乐活动教案：小小音乐家教案(附教学反思)

活动目标：

1.喜欢跟着音乐做动作，体验变现性韵律活动所带来的快乐。

2.尝试在音乐的伴奏下运动身体的不同部位，感受音乐的节奏。

3.感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。

4.乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

5.培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

活动准备：

幼儿已经初步知道自己身体各个部位的名称。律动课件《小小音乐家》

活动过程：

1.体态准备。

复习律动操或是已经会跳的舞蹈进行热身。

——听，我们的`律动操音乐开始了，让我们一起跳起来把。

2.听辩旋律。

教师播放音乐，幼儿听听音乐，感知音乐旋律。

3.肢体感受。

幼儿自由看节奏谱，自由模仿动作。

教师示范动作，幼儿欣赏，感知表现性律动中肢体语言与音乐的节拍、力度、旋律的完美结合。

幼儿学习基本动作。

教师引导幼儿理解动作含义。

——让我们跟着音乐一起来做一个小小音乐家，看看谁会用自己的身体动作讲诉这个音乐故事。

4.音乐游戏

教师做引领者，集体做表现性律动。

请个别幼儿做引领者，集体做表现性律动。

活动反思：

幼儿刚听到音乐就欢快的舞动起来，在老师的带领下每位幼儿都愿意尝试在伴奏下运动，当看过一遍视频后，幼儿主动说出了，我在视频里看到有弹钢琴的动作，有的幼儿说我看到了敲小鼓的动作，有了以上的铺垫。幼儿也就能容易的学会了这个舞蹈。总体来说这节音乐课给幼儿带了活跃的气氛。

素质训练教案篇7

目标：

1.根据老师即兴出示的图片,幼儿在一定的速度下进行齐诵、合诵，要求协调一致。

2.培养幼儿的注意力、观察力、思维灵敏的反应能力，以及节奏感、听觉及注意力的分配。

准备：

动物图片、节奏卡片。

玩法：

1.小动物齐唱。

(1)老师出示节奏卡片xxxx，幼儿拍出后，启发幼儿想：哪些小动物来了?幼儿说出后，老师逐个山示该动物的图片(鸭、狗、青蛙)，按节拍演示小动物。幼儿即兴用四分音符的`节奏学该小动物的叫声(四声)。

(2)老师把三个小动物(狗、鸭、青蛙)分别贴在黑板的左、中、右的部位，幼儿分成二组，分别扮演左，中、右的不同动物。幼儿边听音乐，在一定的速度下一起学叫自己扮演的小动物的叫声。老师即兴调换三个小动物的左、中、右的位置，幼儿即兴叫出自己变换了的相应的小动物的叫声。

2.小动物合唱。

(1)老师出示小动物的图形谱，如

问幼儿：“看看谁和谁来了?”(大鸭子和小鸭子或鸭妈妈和鸭

宝宝)老师指图片，幼儿即兴叫出嘎嘎嘎嘎嘎。

(2)用同样的方法出示图形谱，如兔妈妈和兔宝宝;狗妈妈和

狗宝宝，幼儿逐个叫出xxxxxxx，xxxxxxx

跳跳跳跳跳跳跳，汪汪汪汪汪汪……

(3)老师把三组图形分别贴在黑板的左、中、右部位，幼儿分成三组，分别扮演左、中、右不同的动物。听音乐，在一定的速度下叫出自己组的图形谱上的小动物的叫声。老师即兴调换三张图形谱的位置，幼儿即兴叫出。要求节奏要稳、协调一致。

游戏提示：

1.音乐的速度和四分音符的时值符合。

2.幼儿齐诵、合诵时，请一幼儿敲大鼓，使幼儿能在一定速度下协调一致地进行。

3.图形谱上动物的大小应和节奏型的时值相符。如鸭宝宝代表八分音符的节奏，大小是鸭妈妈的1/2。

素质训练教案篇8

活动目标：

1、初步感知音乐三段体回旋式结构，辨别音乐的不同性质。

2、培养幼儿对音乐的感受力、理解力，发挥幼儿的想象。

3、熟悉音乐，能用不同的肢体动作表现音乐形象，增强幼儿动作的协调性和对美的感受。

4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

活动准备：

1、磁带《风中的童话》aba段。

2、多媒体课件。

活动过程：

一、通过游戏帮助幼儿理解音乐三段体结构。

1、根据弦外音做适合的动作。(柔和→活泼→柔和)

2、再次欣赏音乐，区分段落。

(1)动作是怎样变化的?音乐发生了什么变化?(欣赏)

(2)音乐到底发生了什么变化?

(3)乐曲中有个小秘密，是什么?

(4)整首乐曲可以分几段?为什么?

(5)小结：一首乐曲分成了3段，这种形式的乐曲称为

三段体。刚才我们听到的乐曲，其中第3段音乐和第1段音乐是重复的、一样的，只有第2段是不一样的，这样形式的乐曲也叫三段体，它是三段体的一种特殊形式。

二、完整欣赏，再次感受音乐三段体。

三、分段欣赏，利用图片，帮助幼儿理解、感受音乐。

(一)第一段：

1、我们一段一段来听。

2、这段音乐给你的感受与哪幅画给的`感受是一样的，为什么?

3、能用什么动作表现呢?

(二)第二段：

1、听听第二段音乐发生了什么变化?

2、这段音乐给你什么感受?与哪幅画给你的感觉是一样的?为什么?

3、用什么动作来表现?

(三)第三段：这音乐与刚才哪一段音乐是一样的?小结：重复三段体概念。

四、幼儿用动作完整表现音乐的形象

1、集体表演。

2、分角色表演。

3、讲评。

五、结束：

回活动室。