实践活动结束后，大家一定要记得写份实践总结哦，一般在实践结束后大家都会写份实践总结来回顾自己的不足与收获，小文学范文网小编今天就为您带来了个人实践总结优质5篇，相信一定会对你有所帮助。

个人实践总结篇1

一、 课题的产生：

上学期末，我们觅小的师生们一起领略了常州著名的新型旅游景点——中华恐龙园的神秘风采。回来后，大家都感到意犹未尽，似乎还遨游在恐龙世界里。课余时间，同学们三五成群地聚集在一起，讨论了许多有关恐龙的问题：恐龙到底有多少种，各有哪些特点？除了霸王龙还有哪些肉食恐龙？食草恐龙有什么特点？最大的、最小的、最强的、最弱的分别是什么恐龙？恐龙生活在什么年代？那时候的气候，生存环境怎样？现在地球上还有没有恐龙？谁最早发现了恐龙化石？接着就这些问题又展开了争论，提出了种种猜测。看到他们争得面红耳赤的样子，我因势利导：“恐龙对于大家来说，神秘而又陌生，它的英文名字叫做dinosaur，拉丁文的意思是‘恐怖的大蜥蜴’，而只有中国和日本这两个极富想象力和创造力的民族才称它为‘恐龙’，从而使它披上了一层龙的神秘面纱。如果你们想真正了解恐龙，就让我们利用综合实践活动课，让我们一起走进图书室，登入互联网，用我们的双手和大脑来揭开恐龙之谜。”学生们个个兴趣盎然，跃跃欲试。

俄国教育家乌申斯基指出：“没有任何兴趣，被迫进行的学习会扼杀学生掌握知识的意愿。”兴趣是最好的老师，学生有了兴趣，才能从内心深处对综合实践活动产生主观需要，所以教师要特别注意激发，培养学生的兴趣，让他们自觉开展各项活动。

二、 课题的实施：

1、自愿组合，制定方案。

主题确立了，我们又设计了开放性的问卷，创设问题情景，由每个学生提出了一个自己最想研究的主题，以及研究主题的一些方式方法。

姓名： 爱好： 特长：

1、你想要研究什么主题？

2、你打算如何研究这个主题？

3、你想自己独立研究还是与其他同学合作研究这一主题？

经过调查，最终生成了这个主题下的五个子课题：

⑴恐龙的种类及其特点；

⑵恐龙灭绝之谜；

⑶恐龙探寻足迹；

⑷恐龙之最；

⑸恐龙化石大观。

子课题生成了，同学们都赞成合作研究，那就要组成研究小组了。很快，学生根据自己的喜好，自由组合成研究小组。各组同学兴奋不已，因为他们可以和自己有同一研究目标的小伙伴交流合作了。得选个组长做“领头羊”呀!于是，表现积极，有责任感，能力强的同学被推选为组长，带领组员们充分交流，讨论初步制定活动方案：

小队名称 子课题名称 小队成员 研究方法 分工情况 指导教师

在制定活动方案的过程中，学生感觉到了民主的气息，他们主体意识和责任意识得到了充分的萌发和体现。这时，老师又启发：如何使你们活动过程的资料完整无缺地保存呢？学生们各抒己见，最终决定建立材料袋，形成活动系列素材。并且，我们决定进行一次封面设计大赛，霎时，同学们的身影变得忙碌起来，组员们出谋划策，分工协作，他们采用了不同的图案和颜色来表示不同含义。他们有的用巧手画，有的用电脑设计，干得不亦乐乎。一周后，一份份新颖别致，令人赏心悦目的封面呈现在我们面前，无不体现着孩子的思维和理念，无不闪烁着孩子们的童心。我们组织组员们有秩序地欣赏和评价，评出了“创新奖”，“努力奖”，“设计奖”等好几种奖项，还给它们拍了照，留作原始资料。看着同学们欢呼雀跃的情景，我们觉得在这个过程中，学生们学会了合作，发展了动手能力，更重要的是品尝到了自己劳动成果的喜悦。

2、搜集文字资料和图片，进行资料汇总。

活动开始了，各研究小组根据自己设计的活动方案采用不同的方法进行专题研究性学习。他们有的进图书馆看书查找资料，有的在家长指导下上因特网浏览下载，有的去各类书店。我们观察到有个别学生似乎无动于衷，调查发现这几位学生因种种原因如家庭困难多，家里没有电脑，这方面的书籍家长也没有购买过，他们没有资料来源，无从下手，于是，我充分利用校内各种信息设施，创设研究环境，电子阅览室，图书阅览室适时向学生开放，以使学生顺利开展调查活动。

在放手让学生去调查收集的同时，教师也不忘进行适当地引导，如由周老师进行阅读指导，让学生明确到哪类书中去查找，学会利用目录查找，学会速读，摘录，写读书笔记；电教老师则进行网上点拨，使学生学会到网上查阅资料，并学会下载资料。

经过两三个星期的小组活动，每个小队都或多或少地搜集了与本队主题相关的资料，但经交流发现，这些资料大多是网上下载的，书上复印的，图书馆抄来的。资料是堆积得越来越多了，可是学生的热情却下降了，他们似乎已疲于乏味的资料收集，也不知如何对资料进行取舍，汇总。因此，我们考虑是否自己动手做一些恐龙的资料，就捏恐龙吧!这下学生来劲了，拿来了自己心爱的彩泥，小组合作，你捏头，我捏身体，他捏尾巴，然后组合、加工、美化，短短的一节课时间，各式各样的恐龙模型就象变戏法似的呈现在我们面前，有凶猛好斗的霸王龙，展翅飞翔的翼龙，有引吭高歌的梁龙，有憨厚可爱的三角龙……一个个小艺术家们还为自己的杰作配上了解说词，可自豪了。在解说时，学生不知不觉中将收集资料进行了重组、内化，并创造性地表达。课后，我们还让他们把自己的作品拍成照片，再配上文字介绍，这样，一份份自制的、图文并茂的资料就出来了，这比到网上、书上去寻找现成的资料更能让学生受益。

3、上网与恐龙专家互动交流。

这是学生们万分期待的活动。在周老师上网查找恐龙资料时，结识了一些中华恐龙网的恐龙研究专家和恐龙爱好者，他们表示非常乐意帮助孩子们解决一些问题，还特意在他们的论坛上开辟了一个专栏——“龙崽崽提问区”，等待孩子们登陆论坛与他们交流。当周老师把这一好消息告诉学生们时，学生们个个欢呼雀跃，充分感受到了综合实践活动的快乐。

于是，在上网交流之前，每个小队都充分准备了要向专家们提出的问题，想象着与专家们热烈交流的情景，有的小队还准备了记录本和照相机，要记录下这一激动人心的时刻。

来到网络室，连上互联网，登陆中华恐龙网，同学们立刻被这里丰富的恐龙资料所吸引。当同学们来到论坛，看到一个个奇怪而又新颖的名字如：一碗佳肴、滋补龙火锅、bird等时，都睁大了他们的双眼，不禁发出声声感叹。不过小恐龙迷们都很快进入了角色，在掌握了注册、发表等交流技巧之后，都开始了与恐龙专家们的交流。有的小队没有打字较熟练的同学，又急于跟专家们交流，他们就请老师帮助输入，不过他们都表示回头要苦练打字。学生们的问题各种各样，如“剑龙背上的骨板为什么能调节气温？”“恐龙和人有什么关系？”“翼龙到底是龙还是鸟？”“恐龙还能复活吗？”……专家们的回答形式多样，或给出文字资料，或贴出图片，他们用最通俗的语言耐心地向小恐龙迷们讲解着，问题很快一个个迎刃而解。小恐龙迷们的好学和恐龙专家们的热心使论坛上热闹非凡，使网络室其乐融融。当这节网上交流课结束时，学生们都表现出极大的不愿意，都表示回去后还要再到论坛提问，恐龙专家们也表示随时欢迎小恐龙迷们的到来。

课后，有的同学怀着对恐龙专家们的崇拜，提出要感谢他们，并想邀请他们来常州，来觅小，来三(5)班做客，再进行一次近距离的交流。全班同学立刻响应，于是每个小队又合作设计了美观的感谢信和邀请书，并发到了论坛上，这一举动让专家们大为感动。其中w w f世界自然基金会中国大陆项目负责人邢立达先生表示有机会一定来常州看一看这群可爱的小恐龙迷。

4、交流成果。

经过一个多月的调查研究，同学们终于有了初步的成果，并决定把它们带进了课堂，和大家一起分享。经过小组讨论，集体交流，最后确定了活动方案：

⑴布置展区，分成五大块，把桌子围成圈，桌上摆满自己小队精心制作的《成果集》；

⑵给自己的展区取一个好听的名字；

⑶一个展区推荐一名队员当解说员，以使其他展区的同学清楚了解展区的情况。方案一确定，队员们的身影又变得忙碌了，他们都指望着为本队出彩，能成为本队研究专题活动中重要和不可缺少的一员，老师也以参与者的身份，和学生一起开展活动，给他们提提意见，解决难题。经过一个星期的准备，展览会场终于布置完毕。

展区一：神秘的恐龙世界；展区二：恐龙奇观；展区三：恐龙之最；展区四：恐龙灭绝之谜；展区五：恐龙化石之谜；展区六：恐龙探寻之谜。

如“恐龙之最”展区：

恐龙之最 名称 特点

食量最大的恐龙 腕龙 身长20多米，体重达50吨

尾巴最厉害的恐龙 甲龙 长达10.7米，张着一条巨大的棒槌尾巴。

叫声最大的恐龙 拟桔龙 食草性恐龙，声音不是从嘴巴里发出来的，而是通过头上的冠发出。

跑得最快的恐龙 鸸鹋龙 身长大约3.5米，奔跑速度极快，大约为每小时65公里。

一份份汇总资料形式多样，有编成小册子的，有设计恐龙小报的，有设计成表格的，还有现场解说的……充分体现了学生的想象力和自主能力。

5、争当中华恐龙馆小导游。

经过以上一系列的活动，同学们获得了更系统、更直观的恐龙知识。每一位同学说起恐龙知识来，都是振振有辞，口若悬河，那神态就像一位位老练的解说员。于是，一场争当小导游的活动轰轰烈烈地开展起来。

在聆听了校“未来之星少年科学院”恐龙研究所成员的解说示范之后，同学们跃跃欲试。节假日，学生在父母的陪同下再次光临中华恐龙馆，选取了自己最满意，最感兴趣的景点，了解了这个景点的有关知识之后，各小队以队长带头，出谋划策，拟写导游词。待两周的酝酿成熟后，在课堂上开展了小导游竞选活动。有的小导游指着拍回的照片如此讲解道：这个破墙而去的凶猛龙头是著名的霸王龙，这是目前为止陆地上最大的食肉动物，大家看，它好象要把我们一口吞掉；还有的小导游这样说：这个场景叫“恐龙挖掘现场”，地质科学家们正在认真地忙碌着，每一个人的动作和位置都做了精心安排，这个场景把恐龙从岩壁勘探、挖掘、清理、翻磨、记录直至装架的全过程按顺序演示出来。

我们相信，如果今后再去恐龙园，学生们一定会象个真正的导游一样把自己获得的知识介绍给自己的亲戚、朋友。

三、总结

“走进神秘的恐龙世界”这一主题的活动已落下帷幕了，第一次搞综合实践活动，我们缺乏经验，因此存在着很多的不足，也留下了太多的遗憾，但是，不可否认的是，在活动中学生们得到的锻炼是多方面的，是前所未有的。学生们学会了查阅资料的各种方法，学会了对大量资料的取舍，学会了记录自己的研究过程，学会了交流，学会了合作，学会了很多很多，这些能力的进步对他们今后的学习、生活、工作都是很至关重要的，我们相信，下一个综合实践活动，我们会搞得更出色!

个人实践总结篇2

一学年即将过去，在今年里志愿者组织了很多活动，证明了“志愿者”的价值，而我在这一年的志愿者活动中主要是担任“居委会助理”这就应说是我第一次和校园以外，真正社会上的人如此近距离的接触，自然有很多感受。

居委会助理，即是帮忙附近一个社区居委会以及里面的工作人员做一些力所能及的事，如打些文件，递些东西，传些话等，尤其重要的是如何与来居委会的居民们打交道，因为他们问的一些问题是我目前所不明白，或无法回答的，透过几次“碰壁”后，我明白了作为一个社区工作者的职责，虽是助理但也能马虎行事，对于一些事情还是了解一些为好。

社区是基层，看似简单，但却又复杂。社区居委会的成员不仅仅要处理好社区间各邻里的关系，使其和睦相处，同时，她们又务必做好其他调节工作，使得社区内存在的各种企事业单位能够和谐发展。透过一段时间与居委会的人的相处、交往，发现人际潜力在社会中是很重要的，因为不善长人际，开始很多时候我处在那些不明白该说些什么，做些什么的境界，好怕自己犯什么错，加上对她们工作开始的不了解，有点不知所措，渐渐的，明白了她们工作的性质、对象，也了解到她们工作的繁琐、细致，需要的不仅仅是耐心，认真，更需要坚持和友善，觉得她们的工作是很“神圣”的。

此刻，结束了居委会助理的工作，心里总结一下，当好一个助理要得是耐心与职责心，当好一名志愿者更需要热情与信心，很多时候在应对一些突发状况时，作为一名高中志愿者，给别人展示的不仅仅仅是志愿者的身份，还有高中生的风采，作为一个志愿者，在工作中出现了不足，在此，反省自己，也以此激励自己，期望自己在今后的道路上能坚持所追求的，及时自省，勉励自己。

作为高二的学生，学习任务和各方面事情(家教、各项活动等)，能安下的时间越来越少，但这短短的时间也让我感受颇深。感到了爱。居委会的阿姨们每次去那都让我自由的坐那，或看报纸，或没事的话让我带书去看。那里的居民也很关心我们，听到我说我是志愿者居委会助理时，他们满意的笑了。感受到了居委会工作的繁重和居民爷爷奶奶的热情。她们忙户口、生育、水电、退休、贫困、考试、孩子等等，几乎什么都管，而居民们也都参加很多活动，似乎永久年轻。他们都为和谐社区贡献着自己的一份力量。

我们也是小小的一员。一要有活动，我们都会参与进去，这是很荣幸的。我们能够做很多事。在社区里，我们能够把居委助理的本职工作做好(帮忙打扫卫生、整理文件等)，还能够主动与那里的孤寡老人聊天，把我们的爱心传到那里。感受还有很多，但没办法细说出来。今年我的居委会助理工作活动就要结束了，但是我明白还会有一大批的志愿者，他们会继续为大家服务。而我呢，这可为大家做贡献的心是永久不会抹灭的，遇到我该做的，需要我做的，我都会尽力去做好。虽然这届志愿者结束了，但我要做更多得志愿活动，尽我所能。

个人实践总结篇3

暑期实践是一项很有意义的活动。有的人选择去支教，有的人选择去做专项社会调查，而我们团队实践的项目有点不同——留在实验室里做自己最感兴趣的化学实验。

社会实践活动给生活在象牙塔中的大学生们提供了广泛的接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层工作人员谈心交流，可以学到不少书本上学不到的东西。但是我们留在学校的实验室里，也不断地丰富了自己的精神文化，锻炼了自己的动手能力，充实了自己的专业文化知识，提高了自己的专业文化素养。

在学校里做了半个月的实验，每天泡在实验室里，寻找着能做出最好实验结果的最佳方案。每天都重复着枯燥无味的工作，并且还要时不时的在充满各种刺激气味的环境中煎熬，对我的意志力有很好的锻炼效果。虽然我已经大三了，但在上课期间也只是一周进两次实验室而已。还记得以前进实验室时都感觉想上刑场一样，现在已经可以从容的出入实验室了，也感觉不到期初那么刺鼻的气味了。

在这半个月里，我每天不断地查阅文献、写实验方案，然后付诸实施。如果出现了一些我想要的结果，整个人又会变得精神抖擞，乐此不彼地继续做实验。但是当辛苦了好久却没有什么收获的时候，又会感觉心里很委屈很着急。幸运的是我没有放弃过，一直不停地努力，从刚开始的手忙脚乱到现在的从容不迫，这应该是我最大的收获吧。

“艰辛知人生，实践长才干”。我已经第二次参加社会实践了，通过开展丰富多彩的社会实践活动，是我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观评价。这无形中是我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点，尤其是我们学生，只重视理论学习，忽略实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不理想。通过实践可以使所学的专业理论知识得到巩固和提高，就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原来理论上欠缺的在实践环节中得到了补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

通过这次的实践，我收获了不少东西，主要有以下三点：

一、做科研时态度一定要端正严谨。这是最基本的态度要求。做科研不同于其他，实验过程中不断地要与各种化学药品以及实验仪器打交道，而这些东西大多都是需要特殊对待小心处理的，否则很容易造成事故或者药品的浪费、仪器的损坏等。

二、一定要勤劳。“师傅领进门，修行在个人”。老师只能帮我们确定一个大概的主题，具体如何实施以及注意事项必须要自己查阅相关文献，有理有据的进行实验，才会达到事半功倍的效果。

三、一定要细心胆大。做科研一般都做的是没人做过的，谁也不知道这些物质在一起究竟会有什么现象，都是借助理论推测的，所以只要确定方案可行，并且知道一定的安全知识，当然要小心大胆的试一试。

学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵。社会实践是一笔财富，是我们学生接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。这次活动让我受益匪浅，它本身就与我的专业息息相关。通过半个月的锻炼，我相信我以后会在实验过程中更加游刃有余。

★ 工作体会

★ 小学夏令营实践体会

★ 实践报告体会和心得

★ 环保工作体会202

★ 检验科工作体会

★ 工作体会和感悟

★ 教务主任工作体会

★ 实践活动的收获和体会

★ 品行培养实践活动体会

★ 教学教研工作体会

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个人实践总结篇4

一、加强学习，充实自我，提升个人业务素质。

作为一名新手，我深知教研员肩头责任之重大。我为了充实自己的理论水平，我不断加强学习，认真学习现代教育教学理论，新教学理念，获取最新的教学信息，不断拓宽教学研究视野，努力提高教研水平和能力。

二、强化语言文字工作

为提高我县学校师生地方语言文字提高我县学校师生地方语言文字规范意识和应用水平，带动、引领全县学校语言文字应用水平，带动、引领全县学校语言文字工作向科学化、专业化发展。我县观风海小学和猴场小学积极申报市级语言文字规范化示范学校。10月13日、14日，在卯所长的带领下，对申报学校进行了初评。10月16日、17日，陪同市教育局刘玲一行对申报校进行了评估检查。通过听、查、问、访的方式，对所到学校进行了客观全面的检查和评估。既肯定成绩，又中肯地提出缺点和不足。最后认定猴场小学为20__年市级语言文字规范化示范校。

三、扎实推进优质课比赛活动

组织全县优质课比赛和全县中学语文优质课比赛活动。提高教师把握教材、驾驭课堂的能力。在本校通过全员参与，层层评比，广泛研讨，规范选拔的原则，推出秀的教师参加县级优质课比赛。在全县选出曾获县级优质课奖项的老师担任评委。评比时严格按照教育局的评比依据公正、公开、公平的进行评比。大部分参赛选手八仙过海，各显神通，令评委和观摩的教师赞不绝口。当然有部分教师基本功不够扎实，对教材的掌握不够熟练，评委们也对他们的课做了中肯的评判，并提出了下步的改进意见。局里还要求所有教师回校都要上示范课，本学科教师要参加听、评课。

四、强化赛后示范、推动校本工作

几个月来，先后深入威宁二小、草海小学、迤那小学、莲花小学、威宁二中、威宁三中听课、评课、座谈、交流，听课达50余节。通过听课、与教师座谈，了解到部分基层教师在教学过程中结合对新课标的认识产生的一些新的想法和举措，对他们的做法在给予肯定之余，并针对教师在实施过程中产生的一些困惑和问题提出了建设性的意见。帮助教师有所顿悟，有所提升。特别是听迤那小学孔艳琼老师的示范课，我看到了她的进步，看到了听课教师的认真学习，看到了领导的重视。优质课真正起到了示范引领的作用。在总结会上，我帮她们认真分析课堂上存在的问题，教师不要只想着我怎样教才出彩，而应该更多地关注学生的学，关注学生在课堂上的生成，关注学生的困惑点和感兴趣之处，顺学而导，顺学而教。抓住教学主线，选准语言训练点，使学生课课有所得。

五、下步工作打算

1、进一步加强学习，做实、做好、做细自己的业务工作及领导交办的每一件事。

2、在实践的研训中努力使教师走出“教学内容止于浅表而失于虚，组织活动取悦学生而荒于嬉，合作探究流于形式而毁于随”这三大误区，切实改变服务不到位、指导不深入的现象。

3、积极主动、诚恳及时向领导汇报工作，交流感情、沟通情况、得到指点、查漏补缺、及时改进、和谐工作，切实改变傻干蛮干的工作作风。

在教研员工作的主阵地上，我将一如既往，以脚踏实地、注重实效为工作导向，在平凡的岗位上垒筑信念，开拓进取，与时俱进，竭尽全力彰显自己的工作特色，实现自己的人生价值。

个人实践总结篇5

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”作为一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人交流沟通，学习如何与人合作等知识。实践是每个人的必经之路，在这条路上，我们锻炼着、成长着，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的!

通过这次部分地区汉服旅游资源开发现状的调查实践，我们更加深入的了解到汉服的历史文化以及旅游价值。在杭州丝绸博物馆我们知道了从那剥茧抽丝到制成华丽飘逸的汉服的步步艰辛，在西湖湖畔我们深刻的感受到了旅客们对中华传统文化的热爱。然而，让我最受益匪浅的是:这次暑期社会实践，使我更好的了解社会的点点滴滴，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。

这无形中使我对自己的未来有一个正确的定位，还增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。这次暑期社会实践，让我了解到团队的重要性，我们小队为了共同的目标一起努力，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有条不紊进行着任务。从分配工作到完成工作，我知道了只有大家都做好，才能收到预期的效果，我觉得在团队合作中，不仅要相信自己，也要相信他人，大家一起努力，一起奋斗，才能把工作做好。团结是一个优秀团队的灵魂。这次暑期社会实践活动让我加深了与朋友之间的交流合作，促进了朋友之间的友谊，也很大程度提升了自己办事能力。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，从中获得的经验与知识让我用一生。社会实践引导着我们走出校门、步入社会、并投身社会;我们要抓住这个培养锻炼才干的机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。