党培心得体会1500字模板6篇

时间:2023-09-03 16:07:03 分类:心得体会

深刻的心得体会是智慧的积累,它们指引着我们做出更明智的决策,为了培养自己的思考能力或者习惯,一定要认真写心得体会,下面是小文学范文网小编为您分享的党培心得体会1500字模板6篇,感谢您的参阅。

党培心得体会1500字模板6篇

党培心得体会1500字篇1

有人说父亲是山,母亲是水,我总觉得不确切。父母亲,不单单只是山或者是水,他们都是山和水!山山水水一直保护和养育着我们,现在的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担,总比什么都不做的好。

其实,帮助父母做事,只是讲孝的一种方式,更重要的是要有体会,不能只做不思,也不能只思不做。父母养我们,我们要报恩。怎样报最少自己心里应该心存感恩,体会到爸爸妈妈的苦衷,不让他们为我们担心。然后要行动起来,为他们做事,小到家务事,大到父母老时做到老有所养。因为,他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情况下,父母是唯一可以不顾一切帮助儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱!

白云在蔚蓝的天空中飘荡,细绘着那一幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人,父母们花去了多少的心血与汗水,编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中,乃至大学,又有多少父母为自己的儿女呕心沥血,默默奉献着光和热,燃烧着自己,点亮着他人。平时,你可以不承认自己的父母,甚至你们之间的关系可以是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻,已经把父母和你牢牢的缠在一起,而且你心里很清楚,无论发生什么情况,他们就是你的父母。

在自己家做家务的时候,最应注意的是:自觉与真实。尽孝,不是别人让你,而是你让自己去做。真实,就是发自内心的感谢,没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片,在父母劳累后上一杯暖茶,在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那一缕缕银发,那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会,用行动去报答。所以,我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候,在家打扫卫生,叠被子,条理地安排时间,总起来说,我还要继续做下去,继续帮助爸爸妈妈做些家务,分担一下她们平日工作的劳苦。星期六,我早早的醒了。躺在床上,回忆着老师说的话“回家以后,一定要帮父母做家务事,报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。

我想了想,妈妈平时又要上班,下午回来做家务,还要为我辅导,多么辛苦啊。我一定要帮她做一件事,让妈妈周末好好休息一下。

我想,我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间,拿拖把在水里打湿,等水少点儿了,我拿着拖把来到书房,看见爸爸在玩儿电脑,心里十分想玩,可又一想,一定要让妈妈周末休息一下,就努力不让自己看电脑,只在一旁拖地,可有禁不住去看,我急急忙忙拖好书房,逃命一般的出来了。

接下来我来到妈妈的房间,为了让妈妈的房间非常干净,我特地在拖把上放了洗衣粉,在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗,终于拖完了。我一看地板是花的,高兴劲一下就消失得无影无踪,十分灰心。时间一分一秒的过去了,我想了许久又开始拖了,这次我聪明点儿了,顺着地板的纹路细细的慢慢拖,拖了没多久,豆大的汗珠从脑门上流下,可我一点也没觉的累,反而觉得开心,我稍作休息又开始拖了,过了没多久我把妈妈的房间拖完了。

我看着闪闪发光,一尘不染的地板,十分开心,我突然看见有香水的瓶子,于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下,房间里顿时香气四溢。我心想,妈妈看见自己的房间是那么干净,那样清香,心情也会十分好吧。

妈妈下班回来,进屋一看,本来一脸的疲惫,现在全没了,变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。

父母的爱是伟大的,他们一直在为了我们操劳。以前是我们小,还不懂的孝敬父母,可现在。我们应该去孝敬父母,报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。

党培心得体会1500字篇2

4月11日,我有幸参加了安康市组织的小学语文骨干教师培训。这次培训中,我听了3位教师的讲课,他们精湛的教学艺术让我印象深刻,我从中也有颇多收获。我将在这次培训中的体会总结如下:

一、西安市雁塔航天小学的陕西特级教师岳军荣上的北师大版五年级下册印度诗人泰戈尔的《对岸》。

岳老师在上这一课时,首先是谈话导入课题,让学生大概理解题目的意思。介绍作者,在介绍作者时,引导学生抓住关键部分去了解一个作者。学习一篇文章之前,认识字词是基础。岳老师认真对学情进行了分析,而且用这样的问法“哪些词语是你第一次见?”,岳老师利用图形结合的方式让学生理解了“野鹜”,而且还从其他的诗句中拓展。对于“豺狼”这一次,岳老师通过讲解“豺狼,耳朵小小的,圆圆的,比狼小一号”,通读易懂的语言让学生能够想象豺狼的样子。散文诗有独特的魅力,而这种魅力是需要细细品味的。岳老师化难为简,先让学生读课文,去细细品味散文诗里描述的景色,你喜欢什么景色?喜欢哪一句,就在旁边坐上批注。这让学生养成一个良好的学习习惯,做批注。在学生交流反馈的同时,岳老师也用生动的语言,带领大家进入泰戈尔诗歌里自由美好的世界。学生感受了美丽的对岸,再来细细品味,为什么泰戈尔要做这渡船的“船夫”?此外,岳老师还让学生了解了陶渊明笔下的桃源世界。加深了学生对这种自由美好世界的向往。岳老师的课,让我印象深刻。至今,让我久久难以忘记。岳老师交给了学生学习的方法,比如说做批注,加强阅读,怎样去了解一位作者;拓展了学生的知识面;激发了学生阅读更多要优秀作品的欲望,而且还分析了学情,哪些是学生不明白的,要讲解,哪些是学生明白的,就不讲。这是真正的把学生放在主体地位,把教师放在主导地位。真正的把课堂换给了学生。

二、安康培新小学李老师的导读课《夏洛的网》,也让我印象深刻。

这是一节导入课。其实很多老师都有这样的感受,孩子其实是爱看书的,但是很难看完一本书,也很难细细体会一本书的精髓。李老师的一些做法,也解决了我很多的困惑。首先,李老师也是深入分析了学情,对于一本书来说,吸引学生的首先是书的封面,通过封面上的一些简短文字,图画,可以帮助学生大概去了解书。其次,通过印刷量,可以了解这本书受欢迎的程度。一本书,首先要理清人物关系,才能读懂人物之间发生的事情。通过内容简介,提出自己想知道的问题,带着问题去读书,更有针对性。利用书里的插图,这种直观的方式,更能激发学生读书的欲望。选取书中和内容简介相关的一节,带着问题读一读,抓住关键词语去体会。导读课后,通过一些评论,可以激发学生读书的欲望。导读课结束后,通过定期交流反馈,让学生相互交流所读内容。在读完这本书后,学生相互交流下书中的人物,说一说你最喜欢的人物,总结一些好词好句,给人物颁奖,选取一个片段演一演,每个人写上3篇心得体会。通过这样的方式,一本书,学生不仅读了,而且在老师的指导下,学生还掌握了读书的方法,还把一本书读的精细,有所收获。其实结合我们自己来说,或许家长对于买书并不是很支持。但是我们仍然可以利用现有的一些条件,创造机会让孩子阅读。我们可以利用《语文阅读》,选择精彩的篇目教学生阅读。可以选取书架上的书,在网上搜集内容复印给学生,利用展台去上导读课,交流汇报总结课。这不仅可行,而且是完全可以做到的。阅读教学,其实最重要的,不是所谓的外在条件,而是作为老师是否去做,是否去落到实处,是否用心去教给学生一些读书方法和激发他们的兴趣。

三、叶友培老师的《惊弓之鸟》,其简约的风格也是让我印象颇深。

抓住关键问题,从哪里知道更羸是个神射手?在更羸说的话中,找出观察、分析、判断的语句,通过语句,结合句型,培养了孩子的语言表达能力,结合朗读,让学生不仅了解了课文内容,还能感受到课文中的情感。在我们平时教学中,由于找不准切入点,往往一堂课上的冗长,效率低下。找准切入点,是我们所学的。

这次培训,拓展了我的视野,给我教学也带来了一些新的思路,也转变了我的教育观念。我会再接再厉,从三位名师身上所学的点滴经验,与自己的教学相融合,争取早日让自己的课堂有效,达到高效。

党培心得体会1500字篇3

教师应如何发挥能动作用,让学生学得主动,学得积极,使小学语文课堂教学效率明显提高呢?

面对语文课改,在前几年如果是抱一种“任尔东南西北风”, “犹抱琵琶半遮面”的姿态,尚可得过且过。但现在,上必须响应教学改革的多重要求,下又要面临学生个性需求的直接压力,兼之教学设备的不断更新,信息技术的全面推入,作为一位语文教师,如果不顺应时代的需求,转变教师旧有观念,改革创新课堂教学,就很快要被形势淘汰、被学生厌弃了。所以时不我待,迅速改革语文课堂教学,大力推行素质教育,已成为每一位语文教师的当务之急!下面是我在语文教学改革中的几点体会。

一、备好课

备好课是上好每一节课的重要环节之一。教师必须要做好充分的、切合实际的准备工作。课前要认真研读大纲,领悟教学大纲的要旨,研究教材。弄清所授课的重点、难点。研究学生,了解学生的现有学习水平,考虑清楚如何讲,用什么样的语言讲,用什么教法教,学生才会容易明白,如何启发引导,如何指导学生理解课文,设计什么样的练习加以巩固提高,研究可能出现的课堂问题等。备课时,教师要努力使自己成为学生的化身,站在学生角色地位上,用学生的价值观念和思维方法去洞察学生的学习心理,理解他们的情感、愿望,设计最佳的问题让学生带着去阅读课文。教师还应广泛阅读书籍,积累相关资料,及时了解所教学课的发展新动向。对教材内容作必要的拓展延伸。才能提高课堂教学效率。

二、重视课前有效预习

预习是课堂教学的准备。做好课前预习,既是顺利地进行课堂教学的准备,又培养学生独立解决问题的习惯,提高他们的自学能力。让学生明白“自学催生自信”的道理。在以往的课堂教学中,我发现真正去思考的只是一小部分学生,很多学生是还没来得及有自己的想法,就被别人的答案替代了。久而久之,他们就形成了一种惰性,上课只是坐着等结果,从不思考。为什么会这样呢?原因是他们课前没有预习。因此,我们必须重视和抓好课前预习。使他们熟悉课堂内容,有思考的时间,每个人都有自己的答案。但是,认识到预习的重要性,未必就让学生喜欢预习;积极参与预习,更不等于有效的预习,为了提高他们的预习效果,必须做到:一要教给他们预习的方法;二要有针对性的设计适合于不同层次学生的预习项目,三要重视预习的课堂检查。不然学生就会觉得课堂教学与学生预习不预习无关,从而降低了学生预习的积极主动性。

三、激发学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师,激发学生的兴趣就好比是点燃火药的导火索。为此,教师要根据教学内容精心设计课题的引入方式,一开始上课就把学生的兴趣给调动起来。如:“设疑引趣”、“悬念引趣”、“谜语引趣”、“故事引趣”、“创设情境引趣”、“小品引趣”等,便是很好的开端引趣方法。在教学中引导学生参与竞争也是引导学生学习兴趣的方法。如:比一比谁认得快、记得牢,谁组的词多,谁读得有感情,谁发言最积极等来调动学生的学习积极性。此外,还可以采用分组讨论、说笑话、分角色表演、做游戏等活动等来激发学生学习语文的兴趣。

四、教学要面向全体学生

在教学中,要多注意后进生的表现,教师要用心去帮助和感动他们,要善于发现其优点,并及时给予表扬。上课回答问题时,不能只局限于好的学生,要使人人都有回答和练习的机会。后进生回答问题时,只要比原来人有所进步,都要及时给予鼓励,让他们随时感受到老师的关怀和爱护,使他们重新树立学习的信心。

五、营造和谐课堂氛围

在课堂教学中,教师要注意营造和谐、民主的课堂氛围,只有这样的氛围中,师生的交往互动才能充分展开,各种智力和非智力创新因素才能充分发挥作用,学生自主创新的潜能才会得以开发,也才能提高课堂教学效率。

总之,提高小学语文课堂教学效率的办法还有很多,我们只有在课堂教学中不断地去实践,去总结,去反思,去创新,才能真正提高语文课堂教学效率。这就要求我们教师多用心、用脑、用眼,去摸索出一套属于自己的教学办法。

党培心得体会1500字篇4

春暖花开的明媚三月,我有幸来到了省城西安,在陕西省学前师范学院参加为期九天的省级地理骨干教师的研修学习。

第一天来到学前师范学院报道,学院的接待老师服务热情周到,很快的就办好入住的手续,到房间里休息,学院还细心的给每位来培训的教师发了这九天的培训的课程安排表。九天的培训内容很丰富,形式多样,有地理理论学习,有cai技能培训,有拓宽一线地理教师视野的世界地理课程,也有教育技术、西工大附中等名校的教学观摩。感谢学院的各位老师们精心设置课程,作为师大毕业多年的学生,这次培训的第一课我就再次领略了陈瑛教授的学者风采。几年来我一直埋头于自己的教学工作中,很多时候局限于传授学生书本知识,对时事地理关注的很少,这次聆听陈瑛教师的“新形势下的世界地理”,更新了我的知识储备,开阔了眼界,也给今后我的教学工作有很大的启发。还有陈教授本人授课方式平等、轻松、优雅,很值得我去学习。

陈教授讲到世界地理对于地理学的重要性是不言而喻的。地理学的任何理论成果和规律,只有通过世界性的地理研究和类型区的比较分析才能得以证实。地理学的普遍规律和特殊规律,只有放在全球的尺度上,方能理清脉络、分清层次。忽视世界地理的研究,就会只见树木、不见森林。这也是世界地理学科虽几经沉浮,但始终能够屹立不倒的原因。进入新世纪以来,随着中国经济的迅速发展和全球化程度的日益提高,复兴世界地理的呼声日益高涨。中国的和平崛起,既是其自身经济和政治实力不断增长的过程,也是其不断走向世界、融入全球的过程。从近代西方国家的发展历史看,地理学在大国崛起的过程中发挥了十分重要的作用。在中国崛起的这一伟大的历史时期,中国的地理学应当积极调整研究方向,大力加强对世界地理的研究,以服务于国家的全球战略。

我想,中国复兴国家战略大形势下,我们的中学地理教育也会随之发生比较大的变化,要引领学生放眼世界,更好的认识世界。给学生一瓢水,老师自己得储备一桶水,现代教师要有奔流不息的知识储备意识,这就意味着我们教师要尽快多学习多充电,以更好提升我们的教学能力,服务我们的教育工作,为国家发展做一份自己的努力。邢兰芹博士的《“自然地理”部分》课标与教材解读报告,做的细致,深刻,也使我受益良多。虽然之前我自己也看过很多遍课标、课标解读相关书籍,但这节课我听的还是津津有味,因为邢老师不是大量的理论东西堆砌,而是理论联系实际,有新意的用她自己的教学实践和她生活实例给广大培训老师讲了堂生动的课标解析课。邢老师还专门讲到了地理素养问题。地理素养是指学习者经过地理学习后所养成的比较稳定的心理品格,包括地理知识、地理观点、地理方法、地理能力、地理态度、地理情感等构成要素。其中,地理科学品质包括地理科学精神、地理科学态度以及对地理科学的兴趣、情感和动机等。其中地理科学精神是地理科学素养的重要表现形式,它对学生从事地理科学认识活动起着指导和制约的作用,力图让学生领悟与感受地理学家在科学探索和科学研究过程中所表现出来的思想品质和崇高精神。地理科学精神是指在地理科学研究和交流过程中逐渐地、自然地形成的约束科学家行为的价值规范或准则,即实事求是,崇尚理性,尊重实践,不固守传统,不迷信权威,勇于探索,勇于创新,敢于坚持真理,谦虚、谨慎,不怕困难和挫折,善于团结合作,乐于思想交流,遵守科学的职业道德等。归纳起来,地理科学精神包括地理科学研究中的理性精神、求实精神、合作精神、批判精神、奉献精神和创新精神。地理科学态度是指个体对地理科学现象和本质作出的反应,它具有理智、情感和行为倾向三种成分。这些知识的了解,能更好的指导地理教师的实际教学,关注学生健康全面的发展。我相信,九天的培训,不仅开阔视野,启发了思路,更能激发我的工作热情。展望未来的工作、学习之路,将是永无止境而又艰难曲折的,而我却更有信心在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想!

党培心得体会1500字篇5

山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

进入高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战———一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我次与军人接触。

军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始抱怨,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

党培心得体会1500字篇6

“xxxx,永争第一”随着最后一声口号的结束,为其两周的带训生活结束了。我突然想到了第一次见新生的样子,这两周的生活画面像幻灯片一样,一张一张地在我脑海里出现。

“20xx级的新同学你们好,首先欢迎你们来到xx大学。我姓董,在今后的两周时间里我是电气学院的军训连长,你们可以叫我董教官,下面开始我们军训第一天的训练。”这是我在军训第一天的自我介绍,顺便观察了新生,有染黄发的,有披头散发的,有没穿迷彩服而是穿着牛仔裤的,果然是90后,个性十足,我觉得这次军训不会很容易。

开训的第一天,我就充当了魔鬼的角色,军姿站了十分钟,就有几个同学倒了,我的第一感觉:体质差!还有几个同学站军姿站得浑身出汗,手指尖滴汗,有同学晕倒了,休息一下就会回来继续站,有的同学脸都发白了,还说能够坚持!有的同学受伤了,仍继续站军姿。看到这些,我作为教官都感到自豪,这才像是我的兵,体质差,基础差不要紧,我要看到的是他们那种顽强的精神。大学生军训跟新兵不一样,新兵要保家卫国,所以身体素质必须好,但大学生军训的第一目的不是为了强健体魄,我觉得更重要的是锻炼自己的意志品质,培养出不怕苦,不服输,不气馁的精神,这才是我希望看到的。带训过程中,有两件事是我久久不能忘怀的。

第一次看见他们,他们每个人那种沮丧的表情让我心理面很不是滋味,但我不能就让他们这么消极下去,我朝他们发火了“你们在干嘛?不想训练了是不是,不要给我摆着一脸的失落,进xx队又怎么样,是不是觉得进了xx队就算是放弃了,就能自暴自弃了,进了xx队就有了堕落的理由,我告诉你们,你们的好日子到头了,再告诉你们一个不好的消息,xx队的教官就是我,你们是不是一直很费解,为什么连长不带训,现在我来告诉你,因为我的要求过于苛刻,训练量太大,怕你们受不了,我来带你们,你们放心,到阅兵的时候你们比别的学院的一号方阵还好,现在进行正步走原地踢腿摆臂联系,都给我断腿去,让你们吃点苦。”

这些话里面没有一句是鼓励的,全是批评和恐吓,但却收到了意想不到的效果,我的xx队慢慢的有了起色,每次我让他们休息的时候,没有一个人愿意,有人打报告说,不要休息,要训练,要超过一号方阵。听了这句话,我当时真的是又感动,又高兴,即使他们成绩不好也没有关系,因为他们已经学到了最重要的东西。最后阅兵的时候,别的学院的教官问我,你们学院的xx队呢,我说就刚才刚过去那个,当时他震惊的表情我现在想起来都觉得自豪。

第二件事是去体育场体验场地,跟能动学院一起。在这之前,我一直夸他们,因为表现确实不错,有第一的潜质。令我万万没有想到的是,我的一句夸奖让他们都不知道自己姓什么了,一个个骄傲的不得了,可一上了场地,男一变成了xx队,xx队变成了超级xx队。回来的路上他们还是没有感觉到自己太骄傲了,反而觉得自己表现的不错。我生气了,真的生气了“你们是不是觉得你们今天的表现不错。我告诉你们,今天的表现可以用四个字来形容,一坨狗屎。”

中午夸你们一下,一个个心都飞了,觉得自己无所不能了是不是,觉得自己就是第一了是不是,你们就是一群井底之蛙,都活在自己的小世界里面。就这种表现还想拿第一,等天上掉馅饼啊,掉下来也砸死你们。”这是我第一次爆粗口,但我觉得很有必要,有必要让他们醒一醒,让他们明白骄傲自大是拿不了第一的。我的训话让这些新生脸上一阵红一阵白,一个个低着脑袋。我的目的达到了,我就是要告诉他们不要妄自尊大。

20xx级的新同学,军训虽然结束了,但我希望你们不要忘记我在军训中交给你们道理,希望你们能在大学中活出自己的精彩,教官祝福你们。

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