作文是一个反映社会问题和价值观的机会，可以表达我们的社会关切，多写作文有助于培养我们的坚持和毅力，因为写作需要持之以恒的努力，以下是小文学范文网小编精心为您推荐的训练作文参考5篇，供大家参考。

训练作文篇1

“天啊！下午的‘魔鬼’训练呀！”我不耐烦的惊讶道。“魔鬼”训练只不过是普通的达标训练，但那惊人的训练量和恐怖的训练方式令人望而生畏。

“叮呤呤……”带火药味的下课铃打响了，我可怜巴巴的望着一队队离开学校的快乐影子。五年级“魔鬼”训练开始了，救命……

第一部：跳绳

偶的第一关是……跳绳。我可没带跳绳，别以为我会心急如焚的东借西借。我跳绳可很吃力，在旁边悠哉游哉的看别人跳才爽哩！我正为我这一“重大举措”欢呼雀跃，喜于言表之时，突然传来了“噩耗”：“刘文捷！甘老师说没带跳绳的上下楼梯100下。我当场“倒” 了下去，没办法，只好硬着头皮做下去，最后落了一个面红耳赤、气喘吁吁。哎！

第二部：立定跳远

立定跳远？哈！这个容易，我怎么也可以跳个优秀吧！我鼓足了劲一跳，呀！吓死我了。我鼓足劲一跳，重心在后面，差点摔我一个四脚朝天，幸亏我稳住重心，成功过关。但回头一望，那跳了一次又一次，总是不过关的同学真是可怜。

第三部：仰卧起坐

啊！啊！别人都没练过吧！我可练过呢！我可以一口气做了30个！想到这，我飘飘然了起来了。我为了在同学面前逞威风，装英雄，我在垫子上“哗然、哗然”做了50几个仰卧起坐。站起来后，我明显发现不对劲，“oh,my goodness!我的肚子…”我立刻倒了下来。回家一问才知道，我平时不锻炼，今天猛的做那么多个，当然会肚子痛咯！

虽然“魔鬼”训练令人“闻风丧胆”，却是让我们大家拥有健康身体的“必备良药”。

训练作文篇2

“魔鬼”训练营

“惨！惨！惨！！！”

自从老妈给我报了乒乓球训练班，我可是惨死了！

第一天：挺不错的，刚参加就可以在台上打，好多老手还天天在练基本动作，根本没机会靠近球岸呢。

高兴指数：x

幸运指数：x

伤心指数：x（没有一个球打上球岸）

第二天：又练了一天，总算有三个球打上了球岸。别以为收获不错，在训练结束时，教练要求把地上的球全部拣起来，竟然有九个球躲起来了，结果被罚跑五圈，鸭子步二圈，蛙跳二圈。一圈足有二百米哦！我在蛙跳时实在没有力气了，还掉下了几颗珍珠豆。

高兴指数：x（有一位队员，打上岸的球才一个。哈哈！）

幸运指数：x

伤心指数：x

第三天：惨！才三个球没找着，又被教练罚，跑三圈，鸭子步三圈，蛙跳三圈，滑步三圈，交叉步三圈，简直不是让人做的！有位队员偷懒，少跑了一圈，不得不享受一下教练的“降龙十八（巴）掌。

高兴指数：x（打球有进步）

幸运指数：０（被教练训斥了一顿，因为俺是倒数第二）

伤心指数：x

三个月后：你以为还惨吗？哈哈！俺现在已经喜欢打乒乓球了，

无论什么体能训练，俺也能坚持住。俺现在是：一天不打，手就痒痒；三天不打，就想上房揭瓦。怎么样？你也想参加吗？

训练作文篇3

春假里，我和陈熠冰、汪舟越、忘鑫婷去参加魔鬼训练二日营的活动。

在这次活动中，我懂得了什么是团队，什么是勇敢。在去魔鬼训练营的路上，我们一直讨论魔鬼训练营到底好玩吗？在到达营地后，我们感受到原来魔鬼训练营就象越野一样！我们的营地位于浙西大峡谷。大峡谷里风景十分的迷人：天是兰色的，山是绿色的，水是清清的……训练行程正式开始了。首先，我们的任务是“悬崖溜锁”。这是一项难度极高的任务。我们都绑上安全带，从悬崖的这头滑到悬崖的那头，悬崖虽然只有10米，但也让人有种恐惧感。终于轮到我上了，可是老师嫌速度太慢了，让我和二班的陈曼奇一起滑。刚滑下去的时候感觉还不错，但是我们滑到中间时缆线停住了，我们俩被吊在空中不能动了，差点没把我们吓死！后来老师想办法把我们救下来了。到了晚上，老师发给我们竹筒饭和煎饼，是当地特有的食物。

吃完饭后我们举行了篝火晚会，我还和汪舟越极二班的同学一起唱了好多歌：老鼠爱大米、想唱就唱、军歌…。。我们玩得十分热闹，转眼间一个多小时过去了。篝火晚会结束后，教练还给我们准备夜宵。夜宵是我们自己动手烧烤的，有鸡翅、鸡腿、海带、土豆……可是直到最后，我们都没把鸡翅鸡腿烤熟。夜深了，教练催我们休息，我们回到帐篷，非常兴奋，吃东西聊天直到凌晨2：30分，才在教练的“骂声”中入睡。可是没过多久，帐篷里又响起啃食声、讲话声，教练没有办法了，只能带领我们去山上晨跑，那是凌晨4：30分！

魔鬼训练营给了我们二天快乐的时光！

训练作文篇4

每当看见运动员在赛场上奋力拼搏的时候，我便会想起在夏令营田径训练班的琳琳。

琳琳一米五多的个头，体格结实健美，齐耳的短发下圆圆的脸蛋总是露出灿烂的笑容。

记得开营的第一天，教练一开始就我们先跑十圈，我们不禁为教练开营的第一天给我们这么“高的待遇”暗暗叫苦。一声令下，我们就开始跑了起来，前面两三圈大家的速度差不多，到了第三圈、第四圈，有的同学选择退出了比赛，到了第六圈就只剩下琳琳和另外一个同学了，八圈过后那个同学也选择退出，我们都为琳琳鼓掌、加油。到了第九圈，琳琳体力也支撑不下来了，脸色苍白苍白的，汗水顺着脸颊不断流下来。我们叫她放弃，但她还是咬着牙坚持跑完了十圈。我们连忙上前扶住体力已经透支的她，只见她头发像水洗过一般，湿淋淋的，粘到了一起，衣服完全被汗水浸透了，只要轻轻一拧就可以拧出一滩汗水。她那一种坚持不懈的精神受到了教练的表扬。在以后的训练中琳琳更加刻苦。

付出终有回报，在闭营的时候，琳琳获得了田径训练的第一名。后来听说，他在全市的少年田径赛中，也获得第一名。

琳琳这种刻苦训练的事迹，深深的激励着我，他那种坚持、执着、不放弃的精神，为我今后做好每一件事做出的榜样。

训练作文篇5

因为初中和高中将会有体能测试和残酷的军训，所以舅舅突发奇想，他说我和哥哥的体能不好，要带我们去做一番魔鬼般的训练。

我和哥哥先是很得意，却不知道这训练竟如此残酷。舅舅把我们带到训练场—一块收割了的麦地，一本正经地站在我和哥哥面前，还真有点儿教官的气概。“今天，我们训练的第一项—热身运动！”舅舅口令一下达，我和哥哥立刻开始执行，可没想到这热身运动的项目让人大吃一惊。有：100个下蹲、绕田地跑十圈、蛙跳两个来回……这些艰苦的项目，我和哥哥都是咬牙切齿，使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天啊！这哪是热身运动啊！简直是要人命啊！做完之后，我和哥哥早已累得气喘吁吁，大腿如钉了铁钉般疼痛。可没想到舅舅还有一个更加残酷的计划—爬山。舅舅把我们带到山脚下的时候，我们顿时呆若木鸡，这山真高啊！好像已经到了云层上方。我们都向舅舅求情，可舅舅反而批评起我们来，严厉地说：“那可不行，做事怎能半途而废呢？”我俩只好跟在舅舅后面，沿着曲曲折折的.山路吃力地向上爬。一步，两步，三步……时间一分一秒的流逝，不知过了多久，我们终于到了半山腰，我和哥哥累得连腿都伸不直了，舅舅不断“鼓励”我们：“快站起来！马上就到了！”没办法，我和哥哥只能硬着头皮，艰难地向上爬。每当我们爬不动的时候，舅舅总要想办法来激励我们，鼓励我们，让我们坚持下去。伴随着舅舅的声音，我们离顶峰越来越近，越来越近。终于，我们爬到了顶峰！站在山顶之上，我已经忘了训练的累与痛，心里无比喜悦，无比骄傲！

通过这次“魔鬼”训练，不仅磨练了我的体能，而且锻炼了我的毅力，更加让我懂得了做任何事都要坚持到底！