心得体会是我们在实践中积累的宝贵智慧和经验，心得体会是我们对生活中的快乐和烦恼的深入思考和领悟，小文学范文网小编今天就为您带来了老西藏精神的心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。

老西藏精神的心得体会篇1

会议指出，在庆祝西藏和平解放70周年之际，习近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到西藏庆祝西藏和平解放，在党和国家历史上是第一次，充分表达了党中央对西藏工作的支持、对西藏各族干部群众的关怀。全省政府系统要全面贯彻新时代党的治藏方略，把学史明理、学史增信、学史崇德的成果转化为改造主观世界和客观世界的实际行动，巩固拓展脱贫攻坚成果，全面推进乡村振兴战略，补齐基础设施、产业发展等短板弱项，着力打好水源涵养主动战、水土保持阵地战、污染防治攻坚战，盯紧盯牢疫情防控、防汛减灾、安全生产等各类风险防范工作，扎实开展民族团结进步教育，坚决抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，奋力推动涉藏地区长治久安和高质量发展。

会议强调，要认真学习贯彻习近平总书记对深入推进农村厕所革命作出的重要指示和全国农村厕所革命现场会精神，既要看到甘肃省取得的工作成绩，更要认清面临的艰巨任务，做到认识要提高、目标要明确、模式要创新、投入要多元、景区和公路沿线要达标、推进机制要高效，在充分尊重群众意愿的基础上，坚持求好不求快、扎实稳步推进，坚持统一规划和因地制宜相协调，坚持前期建设和后期管护相结合，先示范后推广、先集中后分散、改一个成一个，真正走出一条符合甘肃实际的厕所革命路子，不断提升农民群众获得感、幸福感。

会议强调，要按照省委十三届十四次全会部署，咬定年初既定目标，以把握新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局为统揽，以推动高质量发展为主题，在产业培育升级、重大项目建设、区域协调发展、营商环境优化、民生品质改善上取得新突破，以更加奋发有为的工作作风高质量完成全年目标任务，努力为社会主义现代化建设奠定更加坚实的基础。

老西藏精神的心得体会篇2

在中央第七次西藏工作座谈会上，总书记审时度势、把握全局，全面总结了中央第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析了当前西藏工作面临的形势，阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，提出了十个必须，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，为治藏稳藏兴藏指明了前进方向、提供了根本遵循。

我们要把学深悟透总书记重要讲话精神作为首要重要政治任务，深刻理解把握核心要义和精神实质，使之转化为推动工作的强大动力。

长期坚持、全面落实新时代党的治藏方略，坚定不移维护核心、凝聚人心、服务中心，努力推动新时代中国特色社会主义思想在世界屋脊落地生根，推动总书记治边稳藏重要论述、新时代党的治藏方略在祖国边疆开花结果。

一、坚定维护核心，确保各项工作的正确方向。我们要始终把党的政治建设摆在首位，始终把坚决维护总书记党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导作为明确的政治准则和根本的政治要求，把党的领导贯穿西藏工作全过程，讲政治、顾大局，一切行动听从党中央的号令和指挥。

坚持不懈用新时代中国特色社会主义思想wz头脑、指导实践、推动工作，始终把总书记治国必治边、治边先稳藏的战略思想纳入干部教育培训的必修课，有机融入党的组织生活，用党的十八大以来在总书记和党中央的亲切关怀关心下，西藏发展取得的历史性成就和发生的翻天覆地变化等实践成果，教育引导党员干部切实增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护，强化贯彻落实党中央决策部署的思想自觉和行动自觉，把新时代党的治藏方略运用和体现到工作的各方面、各环节。

二、坚持凝聚人心，汇聚民族团结的磅礴力量。我们要深刻认识凝聚人心对实现西藏社会稳定和长治久安的极端重要性，深入开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育。

老西藏精神的心得体会篇3

中央第七次西藏工作座谈会是在我国全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标，乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的历史交汇期，习近平总书记亲自谋划、亲自部署召开的一次十分重要的会议。会议从战略高度统筹谋划、全面部署新时代西藏工作，具有里程碑和划时代意义。

我已深刻理解新时代党的治藏方略和西藏工作的重大任务。以后我要进一步把握工作方向，始终把十个必须作为日常工作的指针和标尺，尽自己所能推动中央决策部署落地见效。

第一，要准确把握维护祖国统一加强民族团结这个西藏工作的着眼点和着力点，更加注重加强反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁。

第二，要准确把握铸牢中华民族共同体意识这个重要要求，从增进五个认同的高度，加强民族交往交流交融。

第三，要准确把握改善民生、凝聚人心这个经济社会发展的出发点和落脚点，帮助西藏夯实全面小康成果，不断提高群众的获得感和幸福感。

第四，要准确把握保护好青藏高原生态就是对中华民族生存和发展的最大贡献这个重大论断，把不损害生态环境作为红线，共同巩固好生态安全屏障。

本人通过深入学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神，充分认识西藏工作的重要性和紧迫性，牢牢把握中央关于西藏工作的重要原则，在今后的教育工作上进一步统一思想、深化认识，切实把思想和行动统一到中央的决策部署上来。

老西藏精神的心得体会篇4

2021年，我们迎来了西藏和平解放70周年，70年风雨兼程，其中老西藏精神让我感受颇多，老西藏精神的核心是特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能奉献。在西藏，有三条路见证着老西藏精神的起源传承发展。

1954年的进藏公路，铺平了西藏的开拓路。史书中记载着，十八军进藏时困难重重，要修着公路进藏，之前的西藏这片净土与内地是没有公路的。十八军顶着严寒气候，冒着地质灾害风险，吃着雪水煮饭，克服了一个个难关，牺牲了三千余官兵，终于修成了了康藏公路，也铺平了西藏的开拓路。在1954年的康藏公路建成后，一批批党的先辈们走着这条路来到了西藏，他们不怕条件艰苦，不惧环境恶劣，扎根雪域，为西藏的民主改革、社会主义建设奉献了整个青春。西藏百万农奴得到解放，人民分到了土地与牛羊，西藏的发展跨上了新台阶。这是老西藏精神的起源，颂扬了西藏开拓路建设的宏大史诗。

2006年的青藏铁路，联通了西藏的建设路。韩红的一首《天路》唱出了青藏铁路通车后藏族人民的心声，人民欢喜之心随着歌声肆意飘扬。一代代铁路人克服了缺氧、冻土、运输带来的困难，不畏艰险，一步步将世界上海拔最高、线路最长的青藏铁路修到了藏家儿女的家乡。青藏铁路的通车，西藏与内地的联系更加紧密，联通了西藏的建设路，越来越多的内地人来到了西藏，来旅游、来就业。党员先锋们在西藏把老西藏精神作为自己的座右铭，紧跟时代潮流、牢抓发展机遇，毅然决然得投入到社会主义现代化的建设历程中。西藏经济开始腾飞，人民生活越来越好。这是老西藏精神的传承，奏响了西藏建设路的嘹亮号子。

2021年的拉林铁路，架起了西藏的发展路。国铁集团官宣复兴号动车组将于7月1日之前开进拉萨，适应拉林铁路运营需要。拉林铁路是在平均海拔3000米以上建造的新天路，建造存在的困难五花八门。铁路工人用巧妙的方案设计，统筹发展与施工难度的关系，在付出辛苦与汗水后，将拉林铁路建成了交通的快速通道，也是发展的快速通道，架起了西藏的发展路。吃苦奉献是老西藏精神，创新发展也是老西藏精神，它在西藏发展的道路上被不断充实，赋予新的含义，永不会过时。这是老西藏精神的发展，描绘了西藏发展路的壮阔蓝图。

作为西藏基层公务员，我们要把老西藏精神贯彻在工作生活的方方面面，既要继承又要发扬，让老西藏精神成为我们的精神食粮，成为我们修身正己的指路明灯。

老西藏精神的心得体会篇5

8月6日下午，区人大常委会副主任、校党委书记尼玛次仁同志主持召开西藏大学处级以上干部专题学习会，传达学习习近平总书记视察西藏时的重要讲话精神和区党委关于学习贯彻习近平总书记在西藏考察工作结束时的讲话的有关通知精神，安排部署学校贯彻落实工作。

一、充分认识习近平总书记视察西藏重要讲话的重大意义和深刻内涵。习近平总书记在藏考察时发表的一系列重要讲话、作出的一系列重要指示，高屋建瓴、内涵丰富，思想深邃、博大精深，闪耀着马克思主义的真理光芒，具有强大的真理力量和实践伟力，是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分，是习近平总书记西藏工作重要论述和新时代党的治藏方略的丰富发展。在藏考察结束时，习近平总书记发表重要讲话，讲话充分肯定了近年来我区各项事业取得的巨大成就，同时，围绕维护社会稳定、推动高质量发展、改善和保障民生、加强生态文明建设、铸牢中华民族共同体意识、积极引导藏传佛教与社会主义社会相适应、加快边境地区建设、深化党史学习教育等八个方面作出新部署、提出新要求，为全面建设社会主义现代化新西藏指明了前进方向、注入了强大动力。我们要深刻领悟习近平总书记“八项重点工作要求”和系列重要指示的精神实质和丰富内涵，切实在学懂弄通做实上下功夫，在牢记嘱托、感恩奋进、接续奋斗上下功夫，在深学细悟中看齐追随，在对标对表中坚定信念，在内化转化中更新知识，自觉做习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者和忠实践行者。

二、迅速掀起习近平总书记视察西藏重要讲话学习宣传热潮。全校上下特别是各级党组织要自觉提高政治站位，从增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的政治高度，切实把学习宣传、贯彻落实习近平总书记视察西藏时的重要讲话精神作为当前首要政治任务和长远战略任务。要充分利用好中心组学习会、开学收心会、开学第一课、党课团课、思政课、形势与政策课、主题班会等载体，层层组织传达学习、交流研讨，逐字逐句学、反反复复学、联系实际学，把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，与学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想紧密结合起来，与学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话、关于西藏工作、教育工作的重要论述和新时代党的治藏方略紧密结合起来，与学习贯彻中央第七次西藏工作座谈会精神和习近平总书记给我校医学院学生的重要回信精神紧密结合起来，与正在开展的党史学习教育和“三更”专题教育紧密结合起来，引导师生谈感想、话心得、写体会，鼓干劲、挑重担。在学习中牢记核心的殷殷嘱托，深刻感悟领袖的深切关怀：一要深刻感悟习近平总书记对西藏工作的高度重视；二要深刻感悟习近平总书记对西藏各项事业取得成就的充分肯定；三要深刻感悟习近平总书记对西藏工作的新部署新要求；四要深刻感悟习近平总书记对西藏各族干部群众的关怀厚爱，通过学习，切实把思想和行动统一到习近平总书记重要讲话精神上来，切实把习近平总书记的殷殷嘱托、殷切期望转化为强大的政治动力、精神动力、工作动力，切实把学习成效转化为落实办学治校、立德树人根本任务的不竭动力。

三、全力抓好习近平总书记视察西藏重要讲话精神落实落地。一要在抓好学习培训上下功夫。全校上下要把习近平总书记重要讲话精神作为教育师生、培训干部的重要内容，让每位师生深刻感悟习近平总书记的特殊关怀，把习近平总书记视察西藏带来的浓浓暖意传播到广大师生中，教育广大师生明白惠在何处、惠从何来、恩向谁报，自觉把习近平总书记的关心关怀转化为对习近平总书记的思想认同、政治认同、情感认同，不断增强爱戴总书记、拥护党中央的政治自觉、思想自觉和行动自觉，坚定不移感党恩、听党话、跟党走。二要在抓好广泛宣传上下功夫。各级领导干部带头学、带头讲、带头干，结合党史学习教育，深入分管单位、联系学院、主责岗位开展宣讲。要整合学校党史学习教育宣讲团资源，把习近平总书记重要讲话精神纳入宣讲任务清单；要统筹利用好“三微一端”、led显示屏、校报、广播站、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，通过开辟专栏专刊、制作宣传展板、横幅、办主题板报等方式，在全校上下积极营造学习宣传的浓厚氛围。三要在抓好研究阐释上下功夫。组织校内专家撰写理论文章，把习近平总书记重要讲话精神研究阐释列入党建课题、校级科研项目、思政专项课题申报指南，精心设置选题，集中力量攻关，努力推出一批有深度、有分量的重大理论研究成果，在维护祖国统一、加强民族团结、推进西藏经济社会发展中贡献藏大力量。要发挥人才优势，围绕习近平总书记视察西藏工作的里程碑意义、党的治藏方略的无比正确性、对政治社会和国际社会的影响效应等方面，从理论层面进行研究阐释。四要在抓好学用结合上下功夫。聚焦“四件大事”“四个确保”，以铸牢中华民族共同体意识为主线，把党史学习教育、“五史”学习教育和“三更”专题教育融入学科建设；聚焦研究解决铸牢中华民族共同体意识的重大理论和现实问题，积极推进铸牢中华民族共同体意识研究基地建设，为深入落实《西藏自治区民族团结进步模范区创建条例》，大力推进民族团结进步事业提供更强大的理论支撑；聚焦加强国家通用语言文字教育，做好国家统编教材使用工作，抓紧全面清理清查高校自编教材；聚焦助力社会主义现代化新西藏建设，充分发挥生态学一流学科建设牵引力，助力生态安全屏障建设和重大生态环境工程建设；聚焦服务国家重大战略需求，深度参与川藏铁路建设、脱贫攻坚与乡村振兴战略的衔接等关系国计民生重大项目，发挥专家学者和高端智库作用，围绕美丽西藏建设、健康西藏发展、地热资源勘探、文化旅游产业壮大、数字信息产业突破等自治区支柱性、先导性产业开展科学研究、争取重大项目、形成决策建议、攻关技术难题，为新时代西藏长治久安和高质量发展作出应有贡献。

新闻来源：校办 胡松培

责任编辑：宣传部 何佳玲

来源：藏大发布

老西藏精神的心得体会篇6

习近平总书记指出：在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。

老西藏精神和两路精神，就是西藏各族干部群众在长期奋斗过程中凝炼出的宝贵财富。

2014年，习近平总书记在川藏、青藏公路建成通车60周年之际，作出重要批示，强调在新形势下要继续弘扬两路精神，使川藏、青藏公路始终成为民族团结之路、西藏文明进步之路、西藏各族同胞共同富裕之路。

大力弘扬老西藏精神两路精神，我区开展了形式多样的教育学习活动，其间涌现出了一大批典型代表人物，为西藏各族干部群众深入践行老西藏精神两路精神树立了榜样。

4年多过去，总书记的殷殷嘱托已成为西藏各族干部群众的生动实践。

榜样力量激励前行

榜样就在身边，他们用实际行动在自己的工作岗位上生动诠释着两路精神的深刻内涵。

自治区公路局拉贡机场高速公路管理分局养护中心桑达养护站副站长扎西林具，秉承两路精神，成为身边人的榜样，积极影响着每个人。

2015年4·25地震，樟木镇房屋倒塌、山体崩裂、交通中断。接到抢通道路命令的扎西林具不顾危险，火速赶往灾区一线开展抢险救援工作。

道路被堵，救援人员和物资进不去，作为抢险救灾队员的扎西林具心急如焚：受困的人怎么样了？伤员没药怎么处理伤口？老人孩子会不会挨饿受冻？当时脑子里只有这些。回忆起当时场景，扎西林具至今仍眉头紧锁。

时间不等人，虽然危险，但我相信自己平时练就的技术。深吸一口气，我就直接上了。为了尽快救出被困人员，扎西林具第一个开挖掘机进行作业。

飞石四溅，路基塌陷，情况危急，时间紧迫。看着扎西林具谨慎、熟练地操作着挖掘机，原本紧张慌乱的其他救援队员也就定下了心，一铲一铲地清除泥石。

连接樟木的道路终于被打通，亲眼看到受困人员一一脱离险境，精神高度紧张的扎西林具终于舒了一口气，紧锁的眉头也舒展开了。

危险时刻冲锋在前，日常工作兢兢业业。

在拉贡机场高速路段巡护、捡垃圾、检查，他每日不辍。高速公路养护工作看似简单枯燥，但非常重要。一点点垃圾就可能造成严重的交通事故，绝对不能掉以轻心。扎西林具说。

危难时刻冲在前，生死置之度外，工闲时刻不放松，巡查公路保安全，扎西林具秉承着两路精神，默默奉献。

通过媒体，扎西林具的故事不断传播，传递出源源不绝的社会正能量，激励着每个人。

各行各业都有榜样，各个群体都有典型。整个西藏都被榜样们感动着，榜样的力量不断引领着社会价值的导向，使践行老西藏精神两路精神成为每个人内化于心、外化于行的自觉行动。

学习参观点滴浸染

西藏职业技术学院西校区院内的谭冠三纪念园自2009年建成后，就颇受附近居民的喜爱。

我从大一起就在纪念园里当义务讲解员。要把这里的每一张图片，每一个实物、雕像讲解得清楚明白、生动有趣，少不了多看多学多记，为此我还参加了学校的squo;老西藏精神squo;传承社团。每一次的练习和讲解过程，都让我对squo;老西藏精神squo;的理解更深一层。squo;特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献squo;，老西藏精神深刻地影响着我，让我在平时的生活中不畏艰难。说完，王莎莎便对参观者如数家珍般地介绍起了身旁的黑白照片。

除了谭冠三纪念园，每逢劳动节、建党节、建军节等节日前后，西藏自治区交通运输厅内的两路精神纪念馆和拉萨河畔的川藏青藏公路纪念碑前也十分热闹。

自治区交通运输厅两路精神纪念馆的80后讲解员齐天舒告诉，她的爷爷曾经是从甘肃征召的2000名驮工中的一员，当年牵着骆驼加入青藏筑路大军。

爷爷说，在沱沱河沿岸筑路时，每个人都带着白酒。到河里搬石头前喝两口，上岸后再用白酒擦身体，只有这样才能保持正常体温，否则就会被冻僵，再也醒不过来。齐天舒还清楚地记得爷爷故事里的每一个细节。爷爷还时常教导她，要铭记一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结的两路精神。

记忆里爷爷的故事，一点一滴的教诲，听着两路故事长大的齐天舒，如今，以一名讲解员的身份，传承发扬两路精神，续写着新的故事。

矢志践行谱写新篇

绵延数千里的川藏、青藏公路，实乃世界公路史上的奇迹。

老一辈两路人身上的精神和信念不可或缺，而这样宝贵的精神也需要我们一代代不断地传承、践行。而今，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，川藏铁路将谱写老西藏精神两路精神崭新的篇章。

修筑川藏铁路相当于在高山峡谷之间修建世界上技术难度最大的巨型过山车。

踏入当地人都不敢进的深山勘查，登上牦牛都不愿去的荒岭测量。川藏铁路勘察设计者只有一步一个脚印走过、确认过线路，才能放心地让火车从这条线路上开过。沿线环境复杂多变，高寒缺氧，地质灾害多发，克服了一个又一个困难，川藏铁路铺设者才能将铁轨铺下。

工期紧、任务重，加班到深夜是常事。这边高原缺氧、气候恶劣，身体抵抗力跟着下降。鼻子出血，嗓子肿痛都不碍事，多喝点水，吃点润喉片就好了。中铁十一局集团桥梁有限公司拉林铁路质检女工班成员崔欣说。

有好几次同事发烧都没去医院，只说吃点药就好，生怕耽搁了工作。说着，崔欣挑了挑眉，用眼神示意，这位生病不肯去医院的同事就是坐在一旁的颜双燕。

当年修筑川藏、青藏公路时，前辈们比我们更艰苦，这点事比起来根本不够谈。颜双燕淡定地说。

我们会经受考验，克服困难，高质量、高标准地完成轨枕的质量检测，为拉林铁路段圆满顺利完工打好基础。阳光下，颜双燕微笑着说，脸颊上的高原红仿佛是盛开在高原上最美丽的格桑花。

60多年，弹指而过，但老西藏精神两路精神从未因时代的变迁而褪色，一代又一代人不断丰富和发展老西藏精神两路精神，为西藏的未来注入了强大的精神动力。

不忘感恩，翘首未来，秉承两路精神和老西藏精神，西藏将创造更加美好的明天。

老西藏精神的心得体会篇7

中国西藏网讯 7月21日至23日，习近平总书记在西藏考察时指出，“援藏精神是中国共产党的一个崇高精神，是中国特色社会主义的一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就是革命理想高于天。你们在高原上，精神是高于高原的。这个事情必须一茬接一茬、一代接一代干下去。一方面支援了西藏，集中力量办大事；一方面锻炼了干部、成长了队伍。援藏应该是你们一生中最宝贵的经历之一。”

总书记重要讲话精神在西藏自治区拉萨市广大援藏干部中引发热烈反响。大家纷纷表示，聆听了习近平总书记在西藏考察时的重要讲话，深受鼓舞、倍感振奋，一定牢记习近平总书记的殷殷嘱托，砥砺前行，奋力书写援藏工作新篇章。

一位北京援藏干部说：“正如习近平总书记所说，援藏是自己一生中最宝贵的经历。今后，我要珍惜机会，赓续一代代援藏前辈的光荣传统，继续把援藏精神传承下去，用心用情用力筑起京藏连心桥。”

“作为一名援藏干部，我感觉特别光荣、特别骄傲，下一步，我们要深入学习习近平总书记在西藏考察时的重要讲话精神，久久为功、绵绵用力，切实为西藏人民作贡献。”北京援藏指挥部党委委员、拉萨市委组织部副部长禹春辉说。

“作为援藏干部，在下一步工作中，我们要深入学习贯彻习近平总书记的重要讲话精神，聚焦拉萨，巩固拓展脱贫攻坚成果，接续推进乡村振兴和经济社会高质量发展，扎实落实好北京援藏‘十四五’规划的各项重点任务和重大项目，切实推动北京援藏工作再上新水平。”北京援藏指挥部规划管理部部长，拉萨市乡村振兴局党组成员、副局长王宇翀说。（中国西藏网 综合/赵耀）

老西藏精神的心得体会篇8

令人欣慰的是，近些年来，不断涌现了继承和发扬老西藏精神的许多新范例。如享誉全国的模范共产党员、优秀领导干部孔繁森;全国道德模范、一等功臣李素芝;爱党报国的优秀藏族青年军官、一等功臣江勇西绕;查果拉高原红色边防队;高原铁骑——西藏军区摩托化步兵团以及不胜枚举的建藏、援藏先进人物等。在许多地方，学习、发扬老西藏精神已蔚然成风，老西藏精神正不断延续和发展。

我在学习、实践老西藏精神方面也有一些亲身经历和体会。我从1959年学习藏语到参与西藏工作，至今与西藏已有了半个多世纪的不解之缘。1964年于中央民族学院毕业后，即主动要求进藏，在西藏最艰苦的那曲地区坚持工作了20年之久。由于受党的多年教育和老西藏前辈们潜移默化的影响，我已逐渐把老西藏精神作为精神支柱，真正体验到报效祖国、边疆为家、艰苦为荣、以苦为乐的自豪滋味。增强了为祖国、为人民服务的使命感、责任感和克服各种困难的信心与勇气。尤其通过经常下乡，坚持与群众实行四同(即同吃、同住、同劳动、同商量)，注意多办实事、好事，逐步实践互相尊重、互相了解、互相理解、互相信任，乃至互相融合的过程。这不仅有利于搞好工作，还使我得到藏族父老的关爱，在远离家乡的情况下，感受到家乡亲人般的温暖。由此也体验到在与群众的关系上，也是心诚则灵的道理。

调回北京乃至退休后至今，一直心系西藏，保持退休不退色的精神，坚持为西藏的发展进步尽微薄之力。2009年，我因此曾被评为全国离退休干部先进个人。

希望并坚信在党的十八大精神指导和鼓舞下，在今后的西藏工作以及其他各项工作中，这朵老西藏精神的传统之花，必将在更多的青年人身上，不断结出新鲜之果。