有关励志的演讲稿5篇

时间:2024-01-14 14:40:28 分类:心得体会

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有关励志的演讲稿5篇

有关励志的演讲稿篇1

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

不知你是否听过这样一个故事:有两个小男孩,一起去花园玩儿,过了一会儿,一个小男孩跑过来对他的妈妈说:“妈妈,花园里的玫瑰居然有刺,扎伤了我的手。”话音刚落,另一个小男孩高兴的奔过来,十分喜悦地对妈妈说:“妈妈你看,刺上居然长出了玫瑰花!”

这个故事,表现了对同一件事,两种人的不同态度,由此可见,我们每个人的生活是一样的,只是看待问题的角度不同而已。

或许你经历过这样的场景:本来是一节自习课,你满心欢喜地拿出作业。突然,数学老师推门而入……你的脸上立刻表露出不高兴的神色,嘴里还嘟囔看:“这么多的作业,还让不让人睡觉了,好不容易有一节自习课,你还要来唠叨……”,一阵骚动过后,老师还是在讲课,而你,心情低落了好久。

然而,他们可不是如此。当你在抱怨的同时,他们已经拿出了老师要讲的习题,甚至有些惊喜的说道:“刚好我有几道题不会做,这下可好了,老师还真是善解人意……”于是,老师还是在讲课,他们十分积极,并获取了不少知识。

这便是差距,会生活和不会生活人的差距;微笑面对生活和埋怨生活的差距;享受生活和厌恶生活的差距!在很多的时候,我们宁愿选择做第二种人,也不愿换一个角度去思考。

也许你看到过这样的事情。学校举行运动会,刚结束的是女子800米。第三名下来后,神情低落,默默的走到一边,眼泪在眼眶里打转,委屈的说:“居然没进决赛,真是白练这么多天了!”然而,在另一个角落,倒数第一名却显得有些喜悦:“这次我用的时间最短,以前的体育课我要跑那么久呢……”

生活便是如此,有成功自然就有失败,而当把失败看作是一次经验,并为此而高兴时,便是享受生活的最高境界!

生活就像一面镜子,当你微笑时,它会还你一个微笑;当你哭泣时,他也可会以同样的方式对你。

走向成功的路是一道荆棘,当走到终点时,即使遍体鳞伤,也要笑着面对!

有关励志的演讲稿篇2

各位同学你们是祖国的花朵,是我们国家的未来,中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任,(单单学习成绩好、思想品德好还不行,必须要有一个好身体),怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:

一、 从小养成良好的卫生习惯:

1、 吃东西以前和大小便后洗手。

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的,如艾滋病、霍乱、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小,我们的肉眼见不到,在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们,这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌,大多数通过口进入人体内,给人体带来疾病。

2、 养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等,世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号:“洗干净你的手,煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。

3、 养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、 不随地大小便,不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒,可以传染很多细菌和病毒,会传染很多疾病,如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等,这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内,造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定,其中有“不随地吐痰”的规定,希望我们中学生能从小事做起、从现在做起,养成良好的卫生习惯。

5、 适当休息有利于学习和身体健康。

二、 及时有计划的接种疫苗(打防疫针):

很多同学听说打防疫针并不陌生,因为每个同学小时候都打过,而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代,保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长,促进全民身体素质的提高,几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种,取得了巨大成就,使很多传染病已经消灭或基本消灭,有的也得到控制,发病率大幅下降,如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。

三、 健康的心理活动

什么是健康?世界卫生组织中规定:“所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。

中学生的自我认识,具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等),心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。

自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的健康成长,也会影响学习成绩。

中学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到

内疚,做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。

平时参加一些健康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

四、 全面、均衡、适量的营养

丰富的营养能促进中学生的生长发育,为健康身体提供物质基础。

中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素:蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为青少年儿童正处在生长发育期,需要的营养相对比成人多,营养和种类要更全面,提倡全面营养,需要多种食物,要求不能偏食、不能挑食,不能说我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,因为每种食品都有不同的营养成份,偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏,影响你们的身体健康。

近些年来,我国人民的生活水平有了很大的提高,已由温饱向全面达小康迈进,但据调查在中学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题,这主要原因就是在中学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。

五、 眼睛的卫生保健

中学生目前越来越多的同学有沙眼、脊柱侧弯、龋齿、近视眼等疾病,所以要求平常学生要养成老好的生活习惯,如学习时的坐姿,不乱吃东西等。中学生预防眼睛近视要做到“六个不”:不走路看书、不乘悼词椤⒉惶稍诖采峡词椋辉诎等醯墓庀呦驴词檠埃辉谇抗庀驴词檠埃煌嵬房词檠埃词樾醋肿耸埔苏

看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。

有关励志的演讲稿篇3

亲爱的老师,同学们:

大家好,今天我要演讲的题目是《善待世界,世界也会善待你》。

?圣经》上说,有人招待了一群客人,等客人离去,才发现他们原来是上帝派来的使者。从此做父母的就教导孩子们说,碰到衣衫破烂或长相丑陋的人,切不可怠慢,而要帮助他,因为他可能是天使。

这常常使我想起多年前我在费城亲身经历过的一件事,每想起这件事,我心里便觉得快慰。

那是一个刮风的雨夜,我投宿的旅店来了一对上了年纪的夫妇。他们行李简陋身无长物。那男的对旅店伙计说:别的旅店全客满了,我俩在贵处借住行吗?

年轻的伙计解释说,城里同时在开3个会,所以全城到处客满。不过我也不忍心看你们二位没个落脚处。这样吧,我把自己的床让给你们——我自己不碍事,在柜上搭个铺。

第二天早上,老人付房钱时对伙计说:年轻人,你当得了美国第一流旅馆的经理。兴许过些日子我要给你盖个大旅馆。

伙计听了,畅怀大笑。

两年过去了。一天,年轻人收到了一封信,信里附着一张到纽约去的机票,邀请他回访他两年前那个雨夜里的客人。

年轻人来到了车水马龙的纽约,老人把他带到第5大街和第34街交汇处,指着一幢巍然壮观的高楼说:年轻人,这就是为你盖的旅馆,请你当经理。

不错,这位当时的年轻人就是如今大家都熟识的纽约首屈一指的奥斯多利亚大饭店的经理乔治•波尔特,那位老人则是威廉•奥斯多先生。

有关励志的演讲稿篇4

同学们,你们好!

一学期学习生活又开始了,我们离中考的脚步越来越近了,回想过去的读书生活,我们的老师呕心沥血,教给你们知识与做人的道理,为你们树起理想的风帆!老师的期望,成为了你们拼搏的动力。憧憬明年的六月,我们激情满怀。再过270多天,你们就将决战中考。俗话说“凡事预则立”,我们不打无准备之战。从现在起,你们就要投入到紧张的学习生活中,因为你们只有不停攀登、不断充实、不断完善自我,才能书写生命的辉煌。人生能有几回搏!同学们,让我们一起加油吧!让我们用努力和汗水去充实每一天,去创造优异的成绩!

明年的中考,你们将面临人生的第一次重要的选择;因为这次选择不仅将决定你们是否能顺利升学,甚至决定你们将来的人生发展。

同学们,中考的战鼓已经擂响,我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”,此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志,百倍的信心,坚定的毅志,扎实的基础,高超的技能,全身心地投入学习,力争以优异的成绩,向学校、家长、老师交出一份满意的答卷。

面对明年的中考,或许有的同学还认为时间很长而不以为然逍遥的数着日子。可是同学们,你知不知道,台上一分钟,台下十年功,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。没有辛勤的付出,就不会有丰硕的收获。此刻,你的父母正为你明年的中考心急如焚,我们的老师在承受着巨大的压力,奋力争先。中考,容不得我们有一丝迟疑,中考,容不得我们有片刻停滞,中考,容不得我们有半点闪失!中考,我们必须胜利!让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为,我们在座的每一个同学要想生活的无怨无悔,就只有奋力拚博;因为,只有你们拼搏努力过,你们每一个人的人生才能无怨无悔。

悄然中,初中前两年的学习生活已经过去。在长中的日子里,你们曾有过欢笑,也曾有过泪水,你们一直都在青春的浪涛中奋斗。现在距你们中考仅有270多天。希望你们在艰难曲折的人生道路上,勇敢的扬起和接受考验的风帆吧!同学们,书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

看着前面的灯光,你才会忽略身边的黑暗,盯着远方的目标,你才会漠视脚下的坎坷,怀揣远大的理想,你才能战胜艰难险阻,路再远,再难,我们都要无所畏惧的走过。考场就是战场,两军对垒勇者胜。同学们,你们已经走过了很艰辛的路,但接下来的日子会更加艰难。在未来的时间里要面对众多的作业、考试,你们会因学习压力而烦乱,你们会因成绩提高不快而徘徊,甚至你们会因恐惧中考而想放弃。因此,同学们,老师忠告你们,没有比脚更长的路,没有比人更高的山。你们必须自信,自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力,你们已经积淀了一定的知识和能力,只要勇敢冲刺,你们就能赢得胜利,赢得未来。

你们要保持对学习的满腔热情,知识改变命运,知识是走向人生成功的通行证。你们要持之以恒,奋发向前。中考的路确实很艰难,但孜孜不倦执着于学业你们就不会被失败和挫折击倒,你们就会一步步地向着自己的理想迈进!

只要抓住机遇,每人都还有从头来过的机会,每年的中考也都不乏通过最后冲刺取得成功的先例!

就让我们从今天开始,从现在开始,抓紧每一份每一秒,在这有限的时间里,付出最大的努力,让你们在明年的六月,没有遗憾的走出长中校园!

现在,请全班同学起立,举起右拳,和老师一起宣誓:

“从现在起,我们将唤醒所有的潜能;我们将凝聚全部的力量;用拼搏换取理想;凭奋斗铸就希望;我们将把骄傲献给父母和老师;我们将把捷报传给学校和四方;因为我们有满腔的热情;因为我们有永远的昂扬。敢立壮志,是我们的骨气;奋力拼搏,是我们的信念!

奋斗270天,让汗水哺育非凡;奋斗270天,用智慧丰富内涵;奋斗270天,靠实力独占鳌头;奋斗270天,让激情创造辉煌;我们决心在初中最后一年里,瞄准目标,科学备考,严守纪律,顽强拼搏,争分夺秒,全力以赴,敢于竞争,超越自我。270天,我们将让青春无悔,270天,我们将给母校增光。让我们以良好的表现,让我们以优异的成绩,感恩社会,感恩老师,感恩父母。让我们携手并肩,用信心点燃我们的希望,用青春的誓言化作无穷的力量,续写我校新的篇章!奋战270天,让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋战270天,让雄心与智慧在六月闪光。奋战270天,让微笑挂满父母的脸旁!奋战270天,为母校增添光彩!”

最后祝愿在座的各位同学都能够在明年的中考中取得理想的成绩,考上理想的学校,向自己美好的未来迈上这坚实的一步!

谢谢大家!

新学期希望每个同学要做到“五心”:

一是收心。

把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

新学期有新开始,人生最关键的时候,大家要在新学期里抱有坚定的决心,明确的目标。 三是恒心。

学习上要下功夫,持之以恒,战胜一个个困难,去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习,同时还提高品德修养。尊敬老师,团结友爱,互助互爱,孝顺父母。 五是用心。

只有用心做人、做学问,才能有所成。

“一份耕耘,一份收获”,只要努力就会有收获,愿同学们在新学期有所进步。

有关励志的演讲稿篇5

亲爱的朋友们:

童年时,我有一个梦想,我希望我有钱。大人问:“小伙子,有了钱你要去干什么呢”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们,天真无邪,有着一颗善良的童心,幸福与快乐是一曲不变的乐章。

慢慢步入小学,中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺,而我们一天中40%被禁锢在教室,很多时间在学习。但是面对学习,还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”,对事物的理解,也由封建主义发展到资本主义,越大就越觉得自己的观点是对的。上初中的时候,我有一个梦想,我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是,渐渐的,我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后,我学会了奋斗。

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家,真是又困又累,吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调,也许有时候想念许多小学同学,有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装,从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短,孩子脾气真想犯,慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难,还好我会努力,看每一个人都在为了生活而起早赶晚,把握自己不再松散。

今天,我有一个梦想,我希望自己能考上一所中意的daxue。我为着梦想,——每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷,为着光明的未来而努力。梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花,假如没有梦想,就像生活在荒凉的戈壁,冷冷清清,没有活力。试问,我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢我相信我不会,你们大家都不会。

有了梦想,也就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,就有了动力。梦想,是一架高贵桥梁,不管最终是否能到达彼岸,拥有梦想,并去追求它,这已经是一种成功,一种荣耀。在追求梦想这个过程中,我们是在成长。

它会催人前进,也许在实现梦想的道路中,会遇到无数的挫折和困难,但没关系,跌倒了自己爬起来,为自己的梦想而前进,毕竟前途不仅靠运气,也靠自己创造出来。

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