一份优秀的心得体会能够更好地认识自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜力，心得体会是在实践中不断摸索和调整的过程，以下是小文学范文网小编精心为您推荐的老教师带新教师心得体会5篇，供大家参考。

老教师带新教师心得体会篇1

学校为了让我们这些年轻老师尽快成长，按照学校的安排，我有幸和牛老师师徒结对，成为王老师的导师，我深知这项工作的意义及肩上的责任。有一名老话说得好：“什么样的老师带什么样的学生”，一个学期以来，我本着“共同学习，互帮互助”的理念，给年轻人机会，给年轻人压力的宗旨，用实际行动影响着她。回顾一学期以来的指导工作，现总结如下：

一、牛老师就是最好的教材。

她觉得：要想做好“传、帮、带”工作，首先要做到：言传身教，率先垂范。牛老师一直严格要求自己，处处以身作则，起到示范表率作用，用自己严谨的工作态度，过硬的工作功底，轻松幽默的教学风格，不断影响着我。

二、指导备课

（1）钻研教材

开学之初，我将以前的教案交给牛老师阅读，让其对小学语文备课程序有一定的了解，并和牛老师一起研究一年级教材体系，知识的重难点，前后知识的相互联系，引导我如何撰写每篇教案。由于牛老师本人知识功底比较扎实，加之勤于钻研，所备的教案不断趋于规范，并渗透自己的一些思想。

（2）了解学情

我们在办公室更多的是讨论关于学生的问题。要上好一堂课，不仅要备教材，还要备学生。牛老师清楚地意识到这一点，再加上她班上有特困生，接受能力差，于是只要有时间，我们便会针对学困生一起讨论辅导方法，经常在课间及课后，都能看到牛老师在不厌其烦地辅导学生，学生在她的耐心辅导下也渐渐取得了一些进步。

通过牛老师不断修改，指导提高，在学校的备批检查中，我的教案书写工整，清晰，详略得当，指导性强，获得了较好评价。

三、指导上课

1、我每周都坚持听牛老师的课，在上课之前，她也总是精心作好准备，尽量考虑教学的每一个环节的处理，，处处为年轻教师做好表率，将自己的工作经验和教学经验一点一滴、毫无保留地传授给我。课后我们总是针对一些关键的问题在一起讨论，相互发表自己的看法，寻找解决问题的方法，不断改进与完善课堂教学方式。一个学期里，只要她能想到的工作和注意事项，都及时提醒我，避免我走弯路。

2、我也坚持每周到班听牛老师的课，在听课之前，我们会提出要解决的主要问题以及需要注意的一些环节。从听课中，她发现我在课堂中调控课堂的能力有待于提高，课上语言语速较快，练习内容较少，针对这些现象，我在课后及时改正，并把自己的做法和想法和她一起分享。本学期的十一月份学校组织青年教师参加比赛，为了帮助我参加好这次活动，我和牛老师反复推敲教案，在年级内借班上课，最后在语文组内成功地上了一堂公开课，虽然课并非尽善尽美，但仍然得到组内老师的好评。

三、指导做学生思想工作

教育工作包含教学工作和育人工作，其中摆在首位的是育人工作，所以身为一名教师，必须做好学生的思想工作。做学生思想工作是一项长期而复杂的大工程，每一个学生都有不同的思想性格特征，作为教师要充分发挥个人的人格魅力，以自己的教学去影响和教育每名学生。在教育学生的过程中可能会遇到各种棘手的问题，甚至是学生对教师教育的误解和反叛。一学期来，在学生思想教育方面，她能调整好自己的思路，灵活较好地处理一些问题。

青年教师是学校的希望和未来，青年教师的成长不可能没有波折，在青年教师的成长路上老教师是我们的铺路石，为了让我们尽快成为一名骨干教师，他们都很认真热心。在今后的指导工作中，我会加倍努力，为学校导师制工作的顺利推进，付出自己应有的力量。

老教师带新教师心得体会篇2

王老师是我校新进的老师，是##师范大学毕业的研究生，自身素质较高，为帮助年轻老师尽快成长，按照学校的安排，我有幸和王老师师徒结对，成为王老师的.导师，我深知这项工作的意义及肩上的责任。有一名老话说得好“：什么样的老师带什么样的学生”，一个学期以来，我本着“共同学习，互帮互助”的理念，给年轻人机会，给年轻人压力的宗旨，用实际行动影响着她。回顾一学期以来的指导工作，现总结如下：

一、自己就是最好的教材。我觉得：要想做好“传、帮、带”工作，首先要做到：言传身教，率先垂范。我一直严格要求自己，处处以身作则，起到示范表率作用，用自己严谨的工作态度，过硬的工作功底，轻松幽默的教学风格，不断影响着王老师。

二、指导备课

（1）钻研教材

开学之初，我将以前的教案交给王老师阅读，让其对初中数学备课程序有一定的了解，并和王老师一起研究初中整个三年的教材体系，知识的重难点，前后知识的相互联系，引导王老师如何撰写每篇教案。由于王老师本人知识功底比较扎实，加之勤于钻研，所备的教案不断趋于规范，并渗透自己的一些思想。

（2）了解学情

我们在办公室更多的是讨论关于学生的问题。要上好一堂课，不仅要备教材，还要备学生。王老师清楚地意识到这一点，再加上她班上

有特困生，接受能力差，于是只要有时间，我们便会针对学困生一起讨论辅导方法，经常在课间及课后，都能看到王老师在不厌其烦地辅导学生，学生在她的耐心辅导下也渐渐取得了一些进步。

通过不断摸索，修改，提高，在学校的备批检查中，王老师的教案书写工整，清晰，详略得当，指导性强，获得了较好评价。

三、指导上课

1、王老师每周都坚持听我的课，在上课之前，我也总是精心作好准备，尽量考虑教学的每一个环节的处理，，处处为年轻教师做好表率，将自己的工作经验和教学经验一点一滴、毫无保留地传授给她。课后我们总是针对一些关键的问题在一起讨论，相互发表自己的看法，寻找解决问题的方法，不断改进与完善课堂教学方式。一个学期里，只要我能想到的工作和注意事项，都及时提醒她，避免她走弯路。

2、我也坚持每周到班听王老师的课，在听课之前，我们会提出要解决的主要问题以及需要注意的一些环节。从听课中，我发现王老师在课堂中调控课堂的能力有待于提高，课上语言语速较快，练习内容较少，针对这些现象，我在课后及时提出，并把自己的做法和想法和她一起分享。本学期的十一月份学校组织青年教师参加比赛，为了帮助王老师参加好这次活动，我和王老师反复推敲教案，在年级内借班上课，最后在数学组内成功地上了一堂公开课，虽然课并非尽善尽美，但仍然得到组内老师的好评。

四、指导做学生思想工作

教育工作包含教学工作和育人工作，其中摆在首位的是育人工作，所以身为一名教师，必须做好学生的思想工作。做学生思想工作是一项长期而复杂的大工程，，每一个学生都有不同的思想性格特征，作为教师要充分发挥个人的人格魅力，以自己的教学去影响和教育每名学生。在教育学生的过程中可能会遇到各种棘手的问题，甚至是学生对教师教育的误解和反叛。王能艳老师担任初二四班班主任，四班是一个新组建的班，学生情况比较特殊，难度也比较大，王老师刚接手时所遇到的困难可思而知。我指导王老师当遇到问题时一定不要急躁，一定不要义气用事，做出过激的行为，应该是冷静自己，“困难再多，解决困难的方法更多”，改变方法，换个角度，就可教育好学生。一学期来，在学生思想教育方面，她能调整好自己的思路，灵活较好地处理一些问题。

青年教师是学校的希望和未来，青年教师的成长不可能没有波折，在青年教师的成长路上成为他们的铺路石，帮助他们尽快成为一名骨干教师，是中老年教师义不容辞的职责。在今后的指导工作中，我会加倍努力，为学校导师制工作的顺利推进，贡献自己应有的力量。

老教师带新教师心得体会篇3

受学校的指派由我负责指导20xx年x月份新参加工作的黄丽容老师。时间过得真快，转眼就是一年半了。在这一年半里，我感觉过得很充实，在指导对方的同时，自己也得到了锻炼，得到了提高。现对一年多来的指导工作进行如下的总结：

一、工作方法指导：

黄老师力求上进，干劲足。通过三学期的教学实践，黄老师总结出了以下几点教育教学方法：

1、教育学生以理解，尊重为基础，以爱心为出发点;

2、抓住对学生教育的最好时机;

3、激发学生的学习兴趣,努力做到使“要我学”转变为“我要学”。

二、听课、备课指导

指导黄老师把新课程的教学理念转换到课堂教学上，有效地提高教学的效益，同时能积极参加教研组的听课与评课研讨。能利用运用信息技术与学科教学整合起来，激发学生的学习兴趣。每学期定时听十节被指导教师的课，并进行详细讲评，指正不足之处，取得较好的效果;给被指导教师上好示范课，让其每周听一节课，并给指导老师的课做出评价，通过听课、评课，被指导教师写出了深刻的听课评课体会。同时使被指导教师养成了先备课后上课的良好习惯。认真备课，拟写教学反思。

三、与师和生融洽相处指导

一位合格的教师，除了要备好上好课之外，更要处理好师生关系，使之学会与学科组和年级组的老师融洽相处。通过两年的工作指导，黄老师与学校的每一位老师都相处得十分的融洽，学会如何与家长沟通。在工作中充分运用“三结合”网络的教育作用为教育教学工作服务。借助各种资源提升教学效果，赢得学生的尊重和喜爱。

四、练习，出题及作业讲评指导：

上课固然重要，但是教学的五个环节中作业及测验以及试题的准备都是必须掌握的基本功之一。要在作业、出测验卷;测试后如何总结、归纳;如何讲评，更有效地利用好作业以及测试，使学生知识掌握得更加牢固等方面加以重点指导。通过两年来的指导，黄老师基本能把握好分层教学和分层布置作业的技巧，能使得教学和课后作业巩固有针对性，照顾到方方面面的学生，使学生在一节课中学有所获，学有所得。

五、运用好信息技术与学科教学的整合指导：

作为培育祖国明天建设人才的教师，应该在教学中率先使用计算机，利用多媒体辅助教学，优化我们的课堂教学。多媒体辅助教学是以计算机为主要教学媒介所进行的教学活动，即利用计算机帮助教师进行教学活动。多媒体辅助教学有很多优点，它是一种新兴的不可替代的教学手段。因我不懂多媒体，但我积极鼓励黄老师运用多媒体进行教学。一年多来黄老师能比较熟练地运用word编辑文档，能运用电excel制作表格，能运用powerpoint制作ppt课件。有效的为课堂教学服务。

老教师带新教师心得体会篇4

转眼间20xx年一个月的时间已经过去了。作为一名新教师，在各位老师的帮助和支持下，在领导的信任鼓励下，让我成长、进步、收获了不少。通过一个月的学习我学到了很多知识，也更加感到了自己的不足。这一个月里对自己的工作表现也有满意和不足，但无论怎样，我都需要自己踏踏实实的工作，实实在在的做人。

先说说自己，体会到了做一个老师真的不容易。我深深体会到，教育确是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。学校领导为我们考虑的非常周全，让我们跟着指导老师学习，让我们先听课，学习老教师是怎样上好一节课的。对于我们新教师来说，听课时需要关注两个方面：

1.关注教师的教。我们新教师不同于学生，听课的目的是回去教学生。所以首要的目的是要看指导教师怎样教。要应该注意课的结构，重点难点的突破，板书及教学媒体运用，教学媒体是对教学起辅助作用的。课堂气氛。

2.关注学生的学。

除了听课之外，平时我也经常向师傅以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，使我获益匪浅。从中我也明白了，知识和经验不会自己从天上掉下来，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一切先进的东西，才能提高自己的水平。

对于刚刚从大学校门踏出的我，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，但在这些日子当中，老师们鼓励我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向感性或者说是浪漫的生活态度。鼓励我们要做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。

在教学工作方面，做为一名新教师，基本功不扎实，经验缺乏是我的不足。为了提高自己的.教学水平，我主要做以下几点：

一、我要多学习，多请教。

作为新教师的我，刚开始确实有些盲目，不知如何下手，但在教学上我不敢有一丝马虎，努力转变自己的观念，力求让自己的教学方法适应学生的学习方法，我应该不断改进自己的缺点。我会利用空余时间去请教和观摩其他老师的教学活动并学以致用。

二、我要认真备课，

钻研教材，努力上好每一节课。在备课时我会认真钻研教材、教参，虚心向其他老师学习、请教。力求要吃透教材，找准重点难点。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。在课堂上，我应该努力调动学生的积极性，尽可能使每个学生都参与到课堂中来。要学习跟指导老师及时批改、讲评作业，对有进步的学生及时给予鼓励表扬，要学习做好课后辅导工作，使学生学有所得。一个月来深感站上讲台不难，但站好讲台不容易。特别是在听了几位老师的课之后，发现自己的备课确实存在很多的漏洞，很多地方都是自己想不到的。备课是上好一节课的前提，所以我对自己提出必须要按照教材和各班学生的实际情况认真备课。只有自己准备充分了，才有可能做到有的放矢。

三、我要多看书，多上网。

积极学习各种教育理论，来充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好的进行教育教学。我们常说给学生一杯水，教师就要有一桶水，时代在不断的发展，知识也在不断的变化，为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我要努力学习，给自己充电。我还经常网上找一些优秀的教案课件学习，努力提高自己的教学水平。

为了更好适应教师的角色，使自己更快成长，我为自己设立了以下几个目标，以激励自己：

1.在教育教学的思想上，认真学习新课标，转变理念，与时俱进。

2.在业务技能上，继续夯实基本功，力争在两年之内，使个人的教育教学的水平达到一个新的高度;

3.加强学习，除了向书中学习外，还要继续向有经验的教师学习。不断提高自己的理论水平，同时也要积极参与课题探究。

在今后的实践中，我会继续努力工作，不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的教师。

老教师带新教师心得体会篇5

老教师带新教师心得体会 篇??

高三上学期转眼就接近尾声了，一轮复习也就结束了。至今还记得学期伊始，师傅说的，第一年教高三，好好努力，多向他们学习学习。在这个学期中，我除了接受师傅的谆谆教诲外，还从其他老教师那里学来了很多东西。总之，我觉得我的师傅不止一个，给过我耐心细致指导的那些教师，都是我的师傅。来不及言谢，他们又投入到教学中。于是作文以记之。下面就本学期学到的东西做一个汇总。

首先，从周老师那里学得了思维的法宝。周老师的课堂，可贵之处在于，总是给予学生很多思维上的指点。他从来不挤压、抢占学生的时间，却能把学生教得那么好，实在是得益于这一点。古人云，授之以鱼不如授之以渔。周老师就做到了这一点。如果听他的现代文阅读或者诗歌鉴赏课，就会深刻体会到这一点。高中语文，最难提升的就是现代文阅读，如果能从思维上加以指点，那就容易许多。高三的各类复习资料杂而多，虽然上面也会总结一些所谓的各类题的答题技巧，但是质量参差不齐。有的确实能给学生以启迪，但是更多的是不符合学生实际或把简单的问题复杂化。而且，大部分是一种规律性的表述，学生不会应用到具体的题目中。周老师常说的就是，要善于把自己的思维过程展示给学生，这样的话，他们不仅学得快，而且印象深。如果始终只是讲讲答案是什么，而不侧重为什么，那么课堂效率就会很低。所以，只要善于对学生的思维进行点播，并且帮他们建构一系列的思维方法，语文的学习就是轻松而快乐的。周老师对写作的指点很到位的原因，也正是得益于对学生写作思维的指点，对于这一点，我也专门写了文章，在此就不再赘述。

其次，从xx老师那里学得细致和耐心。刘老师给人的印象就是特别耐心，而且有亲和力。由于高二时在同一办公室，受她指点较多，所以高三时也听了她不少课，请教了不少问题。给我印象最深的是，她的讲课耐心而且细致。最喜欢听她讲散文阅读，那个阶段我一节课也没落过，只要有时间我必定去听。有时中午想多睡一会，但是一想刘老师下午有第一节课，我马上就有了动力。对于她讲课的内容，我也会提前问问，自己提前备课，积攒一些问题，然后在听课的过程中把自己的疑问一个个解决掉，而且还会有很多收获。不管学生们提出什么问题，她都耐心细致讲解。我最佩服她的是，关注到各种层次的学生的学习需要，让每类学生都会有收获。我觉得，这都源于她备课的耐心细致。

最后，从xx那里学得了自己琢磨的思维品质xx总是能在各种参考资料，或者叫做已经定型的各类资料当中发现问题，并且找到解决问题的办法。正是她的爱琢磨发现了很多有价值的问题，使我们的教学具有针对性。有的老师说过，高三复习挺简单的，做题讲题，而且各类题都有答案，讲起来就格外容易了。其实，这种做法很错误。如果只是这样的话，那么还要老师干什么呢?直接给学生订各类带答案的试题不就得了吗?xx在这方面有独到的研究。从她那里，我知道什么样的题好，好在哪。教师应该如何讲题，怎样给学生一种指导，如何让学生去提高，等等。印象最深的是，我们订了一套2011年的高考真题，我们挑选上面的一些题让学生做，并且讲解。答案已经非常详细了，还要给学生一种什么样的指导，xx做得很到位，我也在和她的交流中学得了教师的独立思考是如此的重要，尤其是在教师的成长中。

千言万语说不尽感激之情，我很庆幸自己在成长的紧要关头，遇到了这些师傅们。每次要言谢，心里反复想着各种感激的话语，思来想去，又觉得这种感谢是无法用语言表达出来的。于是我就在心底里感谢，并付诸行动，帮他们干点活，减轻他们的负担。

老教师带新教师心得体会 篇二

一开始看到“教师生涯设计”这个话题，我还真的有点瞢，感觉无法触及。老实说我还没有思考过这个问题，长期以来，只想把自己打造成受学生欢迎的好老师，还从来没有想过更深远的问题。刘良华老师把教师生涯设计这个大问题具体化为几个细小的问题，看到刘老师提出的这些问题，感觉很亲切，觉得有那么一点意思啦。

讨论的时候，大家都在论坛那边，没有听到老师们的精彩发言，其实很想借此机会与各位专家老师们交流一下，抱着学习的态度，我是全程守候，只是大家的精力都在论坛里，而我试了几次都没有进去，我只有在这边干着急，把自己并不成熟的想法发在上面而已，虽然没有达到交流的目的，但却由此引发了我对教师职业、教师人生的思考。

从哪里说起呢，还是从我的性格说起吧。初中的时候受我老师的影响就立下了献身教育的志愿，高中毕业的志愿书上，我的几个志愿都是师范院校，结果由于我在考场上的重大失误，我只上了最低等的师专。天随人愿，我终于做了一名教师，站在讲台上的那一刻，感觉世界都在我手中。

这些年来，我激情依旧，走进课堂，我就能够找到自己的位置。但偶尔也会有倦怠的时候，那个时候，我也有过动摇。可是走进博客的这些日子，我接触了战斗在教育战线上的一大帮朋友，称他们为朋友，我其实是抬举自己了，象刘良华、周彬、吴洪伟、张文质、冯飞、邓桂琴、明霞、崔成林、强光峰、姚春杰、林景、水谷龙生、彭荣辉等等，他们都是教育界的精英，我无法将他们的名字一一列出来，但我知道他们所影响的绝非是偏远山区的一个我。他们能够始终站在理论的前沿，教育的前沿，为推动中国的教育改革作出了重要贡献。

呵呵，我好象又跑题了，说到博客，我就会津津乐道。对了，刚才好象是说到了我的性格，我也不得不问问自己，我是什么性格?我的性格适合做老师吗?

人的性格类型可分为“多血质”,“胆汁质”,“黏液质”,和“抑郁质”这四种。很多年前就对自己作了性格测试，竟然没有找到比较合适的类型，于是给自己的定位是综合性格吧，每一种性格好象都有一点哦，在不同的阶段，在不同处境下有不同的表现。有意思的是，在与学生一起讨论时，他们认为，我如果做律师可能会更合适一些，曾经还有过这方面的想法，可能又是性格的缘故吧，我竟然没有把它做下去。

今天看来，我是越来越适合做老师了。太多的研究孩子们的心理，感觉很能理解他们，常常能引起他们的共鸣，甚至是习惯了孩子身上的缺点。曾经我的学生们说，我的眼里是揉不进沙子的;可是现在好象我的眼里常常会进沙子的，最终还在学生的帮助下，把沙子找出来，于是我又心明眼亮啦。我现在也能够对我的学生们说：孩子，不要怕，你可以慢慢来，我们一起解决，好吗?

做教师也有11个年头了，今天的我幸福吗?怎样才能让自己过得更好更幸福呢?突然想幸福是一种心理的'感觉，当你的精神世界充实而平和，幸福就会永远伴随你。我们如何才能感觉到充实平和呢，当我们尽心尽力工作的时候，我们是充实的;当我们看到学生一张张灿烂的笑脸时，我们是快乐的;当我们听到一声亲切的“老师好!”的时候，我们有一种满足感;当我们收到毕业学生的来信时，我们体验到了另类的幸福。开学典礼上，面对学生，我说了这样几句话：同学们，我们选择了这个职业，也就注定了我们的梦想、荣誉与你们连在了一起。你们是幸福的，我们就是快乐的;你们是进步的，我们就是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。

其实教师的幸福很简单，我们幸福的源泉就是学生。教师只有通过自己的知识、思想和能力，让学生从中受益，并能够健康快乐地成长，我们才能从中感觉到幸福，学生越有出息，我们就会越幸福。这种幸福的感觉会辅射到家庭、社会的每一个角落，相互影响，相互感染，说到底就是一种心态。

教师的一生是漫长的，也是短暂的。如果是简单机戒地重复，让我们感觉毫无意义，了无生趣。如果能在这种重复中孕育着新的希望，则能使我们看到曙光，短暂也精彩。

说到教师一生中应该阅读的几本书，我真的感觉很惭愧，因为我读的书越来越少了，一直在吃我的老底。我过去读的书很杂乱，也很散漫，但阅读对我人生观、世界观的形成有着直接的影响。

我是在刘良华老师家关于阅读的讨论中才深受启发，深感自己阅读的局限性，而阅读的局限性，也就造成了我思维的局限性。于是我把讨论中大家推荐的书都搬回了家，初步的想法是有选择性的阅读，只是现在还没有开始。

就我而言，我觉得我要读的第一本书应该是：《给教师的一百条建议》，书店里没得卖，最近我从网上找到了，过去摘录的一些经典句子，终于找到了出处。我只是浏览了一遍，还没有具体阅读。我认为这本书，老师们一定要读，当然我是落伍啦，因为好多老师已读完了这本书。我呢才刚刚起步。

作为比较阅读，我觉得还是研究我们中国人的书比较好，所以呢接下来准备读三位大师的书。但是xx年上半年，我的阅读会很有限。尽管如此，我还是会慢慢读的，因为我已经把博客，学生，幸福的生活这在三者联系在一起了，少了阅读，我大概一样也做不好。

曾经开通了自己的凡人语丝，记录生活感言，也记录自己最真实的思想，也想一直把它坚持下去，但我已有好长时间没有整理了。现摘录几条我的凡人语丝与大家分享：1、生活最真实，它从来不肯掩饰自己，不管你愿意不愿意，自觉不自觉，它都会使你陷进去，叫你认识它，叫你尝尝它的滋味;2、胸怀的狭小，才导致太多的烦恼;不懂得生活，阻挡了幸福的脚步;3、人生犹如爬山，每爬一步，就会有一份胜利的喜悦;沿途风景无限，走得最急的是最美的风景;当我们跨越了一坐高山，也就跨越了真实的自己;4、被需要是一种快乐。假如这个世界上没有人需要你了，你的存在还有什么意义呢?试着去关怀别人，被别人需要吧，那样你才能获得长久的快乐;5、在我们的生活中，困难与希望同在，机遇与挑战并存，取得成功的人是那些努力寻找机会的人，即使找不到机会，他们也会创造机会;6、激励自己无需太多语言，也无需太多资料，只需要行动和一个笔记本。每天总结自己，反思自己，改正自己一点一滴的毛病，然后落实到行动中。

有些人让我们终身难忘，有些事让我们追悔莫及，有些话让我们刻骨铭心。