心得体会是记录我们内心活动以及感受的文字，合理才是最佳的，通过经验的积累，我们拥有了丰富的心得体会，可以应对各种挑战，下面是小文学范文网小编为您分享的高考的心得模板7篇，感谢您的参阅。

高考的心得篇1

高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。

在此，我想重点谈谈考试的心态问题。

曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。

所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

方法一：要学会微笑

笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.

方法二：进行积极自我暗示

据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

方法三：不搞疲劳战术

在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学习，不要太晚，既重视学习时间又重视学习效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

方法四：多和同学、老师、家长交流

不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。

最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!

高考的心得篇2

为了帮助高三思想政治学科教师切实提高今年高考复习教学的质量，对广大奋斗在一线的高三政治教师提出参考指导意见和建议，我市于20xx年11月20日至21日在华坞大酒店举行了20xx年思想政治高考复习研讨会。

会议是紧张而疲惫的，但也是充实而有收获的，概括起来主要是以下几个方面：

一、学习了许多宝贵的高考复习方法与经验。

20日下午我市政治教研员刘华周老师解读了《关注生活，注重基础，强化能力——20xx年高考全国文综课标卷政治试题分析》，让我看到了新课标试卷的特点和大概模式，对指导学生提高试卷“技术”分有了重要的借鉴方法。21日上午，赣州一中的钟永华老师、宁都中学的廖洲华老师及于都中学的丁检秀老师分别作的《新课程文综（政治）高考复习方法与策略的探讨》、《新课程下高考政治复习的几点想法》及《20xx届高三政治新课程第一轮复习策略》讲座让我了解了后高考政治复习的一些宝贵经验。

二、研读《考纲》和《考试说明》，明确基础考点

?考纲》和《考试说明》，是高考命题的框架和依据，也为高考的复习指明了方向，是高考的风向标。三所中学对20xx年高考目标的研读，使我明确20xx年常用考点的分布状况、热点范围、特点、作用、意义及复习方法。这对我尤如醍醐灌顶、受益匪浅，它指明了高考复习的方向和范围，明确了复习的精力安排，重点安排。

三、夯实基础，整合知识，提高能力，关注热点，精练精讲，规范答题。

给我们做的《高考政治各个板块复习对策》让我清晰而深刻的了解了知识、能力、热点之间的关系。

1、关注时政热点，在高考时政热点复习过程中，我们不应纠缠于微观、陷入为复习热点而复习的误区，而应强调对时政热点的宏观把握，致力于挖掘热点与基础知识的结合点，致力于培养学生用所学知识分析、解决和评价有关问题的能力。讲究策略，提高效益：

（1）一轮中渗透：细水长流

（2）阅读中思考：内引外联

（3）练习中点拨：潜移默化

（4）专题中强化：举一反三

2、夯实基础知识，认清形势，走出误区，讲究策略，回归课本：

（1）前提：思想上引导，使学生“要”读；

（2）关键：方法上指导，让学生“会”读；

（3）重点：能力上辅导，令学生“善”读

3、能力培养、规范作答，高考要求的四大能力：获取和解读信息能力，调动和运用知识能力，描述和阐释事物能力，论证和探讨问题能力。高考复习能力培养也要讲究策略：

（1）能力是“练”出来的——处理好练习与反思的关系

（2）能力是“悟”出来的——处理好“做题”与“看题”的关系

（3）能力是“积累”起来的，做好热点问题归类，做好解题方法归类，做好基本题型归类。

此次高考复习会议，内容是充实的，时间是紧张的，对我的高考复习指导意义是巨大的，其精神和方法必将融入到我具体的高考复习中，期望能取得更大的进步。

高考的心得篇3

林中文认为，学习高中数学，错题本是必须的。

高一高二把有价值的错题按时间顺序整理到笔记本上，定期复习，错题太多就直接把卷子剪下来帖在本子上。到了高三，就开始分题型整理错题。她错题整理的要求，就是红笔勾出易错点，蓝笔写技巧。

在学习过程中还要有计划，把每天要做的事列出来，做完后就一个个打勾。有目的，要做事之前必然问自己为什么这么做，权衡利弊，拿得起放得下。

吉林文科状元 马程 652分

学霸自评：考试型学霸

独门秘笈：每天10道题

马程说自己属于考试型学生，高考总分660她自己也是没想到的。

她觉得，自己的数学一直不是强项，“跟其他学科比，数学成绩不是非常拔尖，这次高考数学能得到147分我自己非常满意。我认为数学最重要的是一 定要下大功夫，比如做题，你一天做10道，连续做几天，这样对提升成绩是不太奏效的。高考复习后期我每天都会做10套数学题，越做越顺手，熟悉了题型和出 题者的思路，功夫下到了，自然成绩上就会有回报”。

高考的心得篇4

综合科状元：梁炎春

毕业中学：鹤山一中

成绩：889分

报考志愿：中山大学

临床医学专业

“天啊，综合科889分，我平时的综合科训练从来没上过800分。我又拨了一次查询电话确认后才敢相信自己拿了高分。”梁炎春这样对记者说。

梁炎春说，由于高考与平时的模拟考试训练有出入，考完后心里没底，所以等待成绩的日子很紧张，放榜前一晚他失眠了。他说，自己上高一的时候，看到一位师兄留下的高考经验，大意为高考前最基本是要做到熟悉课本，脑子里形成知识系统库，然后灵活运用。从那时开始，他就非常重视基础知识的积累。他也建议下一届考生：“要重视课堂，在课堂上跟着老师的大方向走是很必要的事情。”

梁炎春认为自己的学习“法宝”是拥有一套系统的笔记，“我把每次做错的、新出现的问题都以一种简短的方式归类于此，保证查漏补缺”。不过他强调，任何方法都需要长久的坚持。关于高考综合症，他表示自己也受过一定影响，比如模拟考试成绩不稳定导致情绪低落，但他很快就能静下心来，重新投入到正常的复习中。“我是一个低调的人，不会去想庆祝的事情。”他说，比起庆祝，自己更愿意憧憬一下即将到来的大学生活。

分类记忆效率高

历史单科状元：梁晓清

毕业中学：江门一中

成绩：864分

报考志愿：广东外语外贸大学

日语专业

从小开始，梁晓清的父母就特别喜欢给她讲一些历史和时事，梁晓清对一些历史故事也特别感兴趣。上学后，她特别喜欢阅读历史教材，并且是多次通读，所以基本上她能够很好地整体把握历史。在今年高考中，她历史科取得864的高分，成为我市历史单科状元。

她告诉记者，当知道成绩的时候，她非常平静，她觉得这个历史成绩在她的意料之中。她大方地与记者分享了自己历史学习的经验。她认为，兴趣是的老师，这次取得良好的成绩首先归功于她对历史有浓厚的兴趣。

她告诉记者，历史事件纷繁芜杂，单个记忆往往记不准。如果把这些事件分类组织起来，具有相似性的事件组织在一起记忆，通过类比一下子就能记住了，分类记忆对于学习历史非常管用，比如把二战后的经济状况与19世纪的经济状况放在一起来比较记忆，找出相同点和不同点，记忆起来就非常方便。另外，还可以根据事件联系来记忆。这种记忆办法可以使自己将历史课本上涉及的众多会议辨别清楚，理清头绪。

生活中处处有化学

化学单科状元：潘靖民

毕业中学:江门一中

成绩:840分

报考志愿:广州中医药大学

中西医结合专业

“当我从电话里听到化学科840分时，我精神为之一振。”今年我市高考化学单科状元潘靖民描述自己查分的情形时，露出了笑容。

他告诉记者，高考总分差不多在自己的预计内，不过语文、数学科目考得不是很理想，好在化学稍稍弥补了其他两科的不足。潘靖民的梦想是成为一名医生，救死扶伤。

潘靖民说，由于有当医生的理想，所以他非常喜欢化学。不少人碰到化学就会头疼，可是对潘靖民来说，化学书比一些精彩的小说更生动和吸引人。他认为，吃透课本非常重要，课本上都是一些比较经典的方程式和例题、实验等，只要能够完全弄通、弄懂，做起题目就自然会左右逢源、触类旁通。

潘靖民学习化学有自己独特的一套方法，他喜欢把化学学习与日常生活联系起来。潘靖民有句“名言”，就是“生活中处处有化学”。他说，只要留意观察就会发现，化妆品里面、装修中，到处都可以发现化学知识。平时，他拿起药盒，便会不由自主地看药品的说明书，分析药品的化学成分。潘靖民认为，这样学习化学，妙趣横生，并且效率非常高，在考试中便会发现，许多知识好像都似曾相识，一点也不陌生了。

打好基础才能更进一步

生物单科状元：冯学周

毕业中学：鹤山一中

成绩：794分

报考志愿：华中科技大学

临床医学

也许是因为794分的成绩在各科状元的分数中显得并不起眼，记者欲联系采访生物科状元时遇到了一点困难。

在鹤山一中采访过程中，刚刚拿到江门市考生全部成绩的副校长黄海英才向记者确认，冯学周和台山另外一名考生并列成为江门高考生物单科状元。

昨天晚上，记者在鹤山一中的校长办公室见到冯学周。在记者和老师面前，冯学周显得有些腼腆，他告诉记者，考完生物后，感觉试题有些难，没想到自己能拿高分。一直到老师打电话告诉他，他才知道自己成为江门生物科状元。

至于学习经验，冯学周表示，基础知识最重要，必须要扎实打好基础，才有更进一步的可能。高考前夕，他把不熟悉的知识点都记在一个笔记本上，反复重温，这对巩固基础知识作用很大。

由于自小身体不太好，成为一名医生就成了冯学周的愿望，所以他在第一志愿报考了华中科技大学临床医学。他说，希望今后可以用学到的医学知识帮到自己和别人。 兴趣和自信助我成功

地理单科状元：温勇智

毕业中学：鹤山一中

成绩：849分

报考志愿：上海理工大学

管理工程专业

“19年来没有比这更让我刻骨铭心的事情了!”据温勇智说，他是在6月28日下午6时15分得知自己的高考成绩的，那一刻，他惊讶极了。

他把这好消息第一个告诉了父母。他的父亲在听到喜讯后说：“男子汉，是该你出去闯闯的时候了。”之后他来到了地理老师的家里，与老师畅谈了一个多小时。

温勇智认为兴趣和自信是自己高考成功的要素。他表示自己从小喜欢地理，对地形、地貌、天气和环境这些东西有特殊兴趣，而最爱看的节目是“国家地理杂志”，“我走路的时候看到草木摇摆都会试着猜测风是从哪个方向吹来的”。

温勇智说，在高考前一段时间，他曾失眠，或者因为模拟考试的成绩不理想而闹情绪，但让他欣慰的是他的老师和家人不断给予他鼓励。他说：“鼓励给我自信，自信总可以把阻力消除。”自小独立的温勇智十分憧憬自己的大学生活。他渴望在大学校园里，自由安排学习、社会实践和展现人际关系能力。温勇智高兴地说：“我要买一个蛋糕，跟父母一起庆祝，然后请我的老师们好好吃一顿。”

多做练习题非常重要

高考的心得篇5

时光荏苒，岁月如梭。随着学业水平考试的结束，年级组于20xx年_月_日组织新高三全体师生在合肥新城高升学校二楼食堂召开20xx届高三学生励志动员大会。

首先，朱志华副校长为学生们做了动员讲话。朱校长以自身经历诠释了高考改变命运的道理，并鼓励学生说，在这个最重要、最宝贵、最辛苦、智慧的时期，大家要沉着应对考验，并且全力以赴去争取高考的胜利。

接下来是学生代表发言。第一个发言的是文科代表孙玉霞同学。她对大家说，我们不能满足于自己已有的成绩。退一步，是为了积蓄力量跳上一个更高的平台。第二个发言的是理科代表韩宏伟。他说相信自己付出一年的辛苦，一定能考上理想的大学。文科女生轻声细语却坚定执着，理科男生情绪饱满斗志昂扬，听着他们的诉说，我们感到了力量，看到了希望。

随后，教师代表钱芝梅老师做了两点强调，第一，时间观念，良好的时间观念是高考胜利的前提与保证，为此，同学们要严格要求自己，做时间的主人；第二，我们要重视高三的每一次考试，从考试中积累经验，提高成绩。

最后，凌光明校长建议大家在高三阶段，要制定阶段性的计划和目标，有目标才有动力，有动力才能成功，同时告诫学生们一定要抓住课堂，做课堂的主人，提升学习氛围，提高学习效率。他相信在这关键一年里，整个高三年级的老师、家长将成为学生们最坚强的后盾，我们将在这个团队中共同进步，捷报频传，明年的今天将是我们圆梦的时刻。

本次动员大会，新高三的学生感受到了学校领导的殷切期望，斗志和信心也备受鼓舞，君志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉，相信我们_届高三定能不负梦想，向着胜利的方向，扬帆起航。

高考的心得篇6

作为第一次承担高三班主任工作的青年教师，我们应该如何胜任这项工作？总结反思这一年的探索实践，我认为最关键的是要努力做到以下三个词。第一是认真。高三的时间宝贵，因此我们要认真备好每一堂课，做好讲好每一道题，改好每一次周考试卷，在上每一堂课前做到心中有数，在学生有限的精力中提高课堂效率。第二是请教。高三的实际教学可能和我们的设想有差距；而且因为经验不够，我们可能会遇到很多在高一高二没有处理过的问题；这个时候我们应该做到我们对学生的基本要求，就是遇到不清楚的知识点、遇到问题要多和教研组、年级组内的前辈请教，听取他们的指导建议、及时调整自己的心态和教学策略，争取教学效益的最大化。第三是相信。首先是相信学生在高三的觉悟，相信各科老师的责任心和教学方法；其次是相信自己，不论道路如何曲折、短期内成绩如何不尽如人意，相信自己一定可以做好。因为只有我们相信自己，学生才会相信我们。

作为青年班主任，在这一年中经过同年级组、同办公室前辈的悉心指导和自己的学习摸索，还有以下带班体会和大家分享。

第一，相信和团结任课老师。在高三的这一年，我更加深刻地体会到了附中老师强大的敬业精神。比如带我们数学的xx老师和带政治的xx老师，尽管家里孩子都很小，但从来没有耽误过学生一节课。所以正如前文提到的，我们要相信任课老师的教学方法，更要相信我们老师的责任心。那么作为班主任，团结和服务任课老师的措施就是减轻任课老师负担，尽量不要让老师在课堂上处理与讲课无关的事务，不要让老师为最基础的作业数量、出勤人数去操心。

第二，坚持抓常规。高三学习任务紧张不是常规做不好的理由，有一个良好的学习环境才会有一个良好的学习态度。因此要和高一高二一样抓常规，才会让学生不至于过分松懈。

第三，举办班级活动给学生减轻学习压力。高三的全校性活动只有运动会和元旦联欢，所以我们可以根据本班实际情况定期（每月或者每两个星期）举办一些小活动来尽可能延长学生的学习热情。比如我的班上举办过“吐槽大会”（有限度地调侃同学和老师）、集体生日会，甚至后来每个月固定放一次电影。在做这些活动时，我们应该提前有准备有计划有目的，以便后续教学工作的开展。

第四，注意做好学生的心理疏导。升入高三以后，不光是以前的“问题学生”（并非学困生，而是心理状况不稳定的学生），甚至一些高一高二表现非常不错的学生也会出现不同程度的心理异常。尤其是高三第二学期，随着学习热情和体力的大量消耗以及寒假的过度放松，部分学生的问题可能比第一学期更加突出，因此我们要时刻关注学生的心理状况，早准备早发现早疏导。

第五，通过师生文字交流的形式掌握学生情况。在高三这一年，每个月我都会布置一个主题月记，一方面是让学生对本阶段甚至三年来的学习生活进行回顾总结，另一方面则是通过学生的文字了解学生的思想状况，做到有的放矢、因材施教。学生的每篇月记我都会认真回复，这可能也是学生们对于月记较为支持的原因。

第六，定期调整座位。根据学生月考情况、每阶段的发展状况，定期调整座位（可以每月一次，也可以每两三个月一次），既可以增进学生的相互了解，加强班级凝聚力，也可以通过座位调整激发学生学习热情。

第七，做好与家长的沟通工作。通过家长会以及与家长的个别交流，掌握学生的表现情况，做好学生与家长的沟通桥梁。转述学生的合理诉求，对家长的家庭教育进行一定的指导建议，让家长成为我们的有力后援。

总之，高三这一年确实是学生、家长、老师都非常辛苦的一年，但是在出高考成绩的时候，我觉得一切辛苦都是值得的。诗人xx说：“我之所以坚定地相信未来，是我相信未来人们的眼睛。”所以看到大家的眼睛，我也无比相信xx附中的未来。

祝愿xx附中2020届高三高考成绩再创新高！

高考的心得篇7

莘莘学子们，新一年的高考又开始了!今天，全国500多万考生参加每年一度的高考，通过高考来改变他们的命运，今天，全国大多数地方的天气倒不是如人所愿，下起了雨，有点地方还下的比较大，给考生和家长朋友带来了一些不便，但这种天气丝毫也不能影响人们对高考的渴望和重视!

再此，我真心的祝愿每一位考生都能考出好成绩，以感谢这么多年来自己的辛勤付出，感谢父母的殷切希望，感谢老师的心苦工作和教诲，感谢这个社会给你们提供这么良好的环境和平台!我了解到今年的高校录取率在百分之六十以上，很多学生都能够顺利的踏入大学的校门，那些成绩好的学生可以通过考上名校，重点大学以实现自己的理想!

我的高考是在七年以前，想起这段经历我的内心是痛苦的，因为我只考上了一个大专，上的是一个师范学校，有的时候我在逃避高考，逃避谈论高考!高考给我带来的伤痛是惨重的，在这七年里，我从不关心高考，从不谈论高考!人生真正意义上的分流就从这开始了，高考把人分成了三六九等，重点大学，王牌专业直接关系着你后半生的发展，我是高考的牺牲品，上了一个差学校，学了一个老古董的专业，从而导致了我现在悲惨的命运和人生遭遇。

我上的大学是西安文理学院，是陕西所有国立大学最弱的，我上的那一年才改的名字，也才成为一个本科院校，我在那里度过了三年时间，学的是思想政治教育，几乎是全省最难就业的专业，在大学三年里，我通过艰苦的自学，考取陕西师范大学自学考试思想政治教育本科专业，离毕业我通过了十一门考试，还剩下一门，报名费，买书费，培训费花下来四千多，前后经历的时间四年多，刚刚毕业，这个专业就像社会开放，不用交培训费，西安的各郊县考点监考不严，都可以抄答案，很多人一年就把所有科目考完，和你一块拿到本科文凭，钱花的比你少，你觉得这不公平，但这是现实，自考的过程是艰难和痛苦的!

好不容易拿到一个本科文凭，社会上所有招考的条件提高了，很多都是大学本科，要么是要求全日制的，再加上专业的限制，年龄的限制，应往届的限制，学位证书的限制，一个自考本科文凭几乎是无效的!一次高考的失败让你用多年的付出都没有办法弥补!我只能哀叹命运的不公!遭遇的坎坷!

这两天做梦老是梦到多年不见的同学和同事，一个是考取北京大学的我的同班同学，当时她是我们班团支书，我那时还是班长，由于所上的大学不同，注定了我们今天不同的命运!人家工作在北京，一个月有万元的收入，想到自己真的有点心寒!

再一次应证了一句老话：“你现在所做的，决定着你未来的出路!”