有了心得体会，我们可以更好地认识自己的潜力和发展空间，为未来的成长规划道路，我们在写心得体会中，可以更好地认识自己在工作和学习中的能力和价值，以下是小文学范文网小编精心为您推荐的精神科心得体会优质5篇，供大家参考。

精神科心得体会篇1

许多人都觉得历史上能够成就一番事业的人都是大人物，这是因为时间的隔阂，大家很难从那些大人物的角度想问题和看世界，事实上，那些大人物都曾是与我们年龄相仿的年轻人，在他们的年头里，他们通过自己的行动去实践、去雕刻了历史的模样。

作为时代中的一名青年，我们和祖国的关系从来都不是单纯的被裹挟在时代变换浪潮中的一颗颗不起眼的小石子，青年从来都是历史发展的重要参加者、奉献者和铸造者，作为青年，用奋斗和激情将历史催化，为新时代的.到来推波助澜，这便是青年和祖国。

当1919年五四运动的旗帜飘扬在街头的时候，擎旗矗立的正是那不屈奋进的青年一代，那时的青年用自己的声音去呼喊了一个时代的风潮；当抗战烽火遍地燃烧在中国大地的时候，挺起胸膛奋起抗拒的正是那热血的青年一代，他们用自己的血和肉守护了我们祖国不容侵扰的尊严；当建设社会主义的雄伟蓝图在中华大地上缓缓绽开的时候，撸起袖子坚持奋斗的也是青年一代，他们用自己的气力努力建设了一个更好的家园；当改革开放的春风吹绿大江南北的时候，冲在最前面的还是热血的青年一代，他们用志向构建了一个更加美妙的明天；当历史的车轮走到十字路口的时候，总是少不了中国热血青年的身影，因为这既是青年的宏大使命，也是国家和民族的希望。

作为新时代的青年人，要敢想，敢做，敢拼，敢试，因为青年所须要继承的不只是前人留下的华蜜生活，更须要牢记那些历史，从历史的过往中吸取向上的精神力气，并最终在将来这张无限希望的历史画布上写下属于自己的篇章。青年是祖国的血脉，作为青年的我们，应当从自身做起，用自己的实际行动，向更多的人传递强大的正能量，在这个信息时代，青年的我们简单失去专注感，这是因为生活的匆忙和信息的爆炸，让青年的我们身陷泥沼，因此要诚恳切恳做事、踏踏实实做人，这并不是说要放弃全部的幻想与渴望，我们抛弃对哲学的真理追求是提示青年的我们要脚踏实地，仰视星空，我们要做的仅仅是从成为自己人生中最美妙的起先。

奋力奔跑这才是青年应有的姿态，向上向善，求真求实，这才是青年该有的精神，无论作为青年的我们走到哪里，都要流出一首赞歌。在102年前，一群有志青年掀起了反帝爱国的风潮，102年后，在新时代的我们，要踌躇满志、意兴磅礴，时刻打算着书写祖国崭新的赞歌，实现强国一代有我在，奋斗青春最精彩！

精神科心得体会篇2

江西余干有句方言，常用来夸赞心中最敬佩的人和事，叫“真来斯”，意指十分的、特别的、非常的棒。看完女排世界杯第10轮，中国女排以3：0完胜塞尔维亚女排，提前一轮卫冕世界冠军，喜提“十冠王”称号。叫人安耐不住、情不自禁地大喊：女排精神“真来斯”。

“十”字对于中国人，总有一种特殊的含义，如“十全十美”“十步香草”等，“十”象征完美、圆满和富足。然对于女排精神而言，“十冠王”不仅仅是一个圆满的成果，更是一个进取的开始。正如本届女排世界杯第一场比赛后，郎平所言“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌”。诚如其言，女排以“十连胜”让中国国旗高扬升起，让中国国歌高昂奏响。展望未来，同甘共苦、团结战斗、刻苦钻研、勇攀高峰的女排精神，将会更加放出绚烂光芒。

世间之事，总有那么一点凑巧。中国女排夺得“十冠王”，本已让国人欢喜不已，然又恰逢70周年国庆之际，无疑是喜上加喜和最好献礼。有人说，“女排将观众打哭”。每次观澜女排比赛，充盈的.是执着和坚强、刚毅与激情。怎能不让人感动而惊叹，怎奈不叫人随之起伏而涕零。某种意义上，女排精神传递的气质底蕴，早已烙印上了中国人独有的内在韵味，与中国普通民众关联在一起，照见中国改革时代的繁荣壮大。换而言之，中国女排精神是中国人自己的精神，是中国新时代的象征元素。

艰难困苦，玉汝于成。每一场胜利，展示给众人的“女排速度”是那么震撼与激昂，背后的雕琢打磨、反复训练以及吃苦流血是看不到的“台下十年功”。拨动时间指针到上世纪70年代，在湖南郴州训练基地，竹子制成的竹棚、带“毛刺”的地板;再到1981年11月16日，中国女排首次夺得第三届女排世界杯，“中国万岁!女排万岁!”;又到本届女排世界杯第七个比赛日，中国队对阵强敌美国对，郎平直言不讳道“这是一场非常困难的比赛”。足见，“十连胜”到“十冠王”，是不息的斗争、不变的意志、不灭的火焰。

体坛江湖波云诡谲、充满变数。曾经“十冠王”的古巴匿迹，往昔六夺冠的日本成为过去，拥有“12冠”记录的俄罗斯慢慢退却光环。哪怕20xx年，郎平再次担任中国女排教练，中国队处在低谷，国际上鲜有战绩，亚洲也难言势不可挡……因此，女排精神并非意味着百战百胜的“不丢一球”，而在于那种为胜利不放弃、不抛弃的坚定执着。对此，郎平多次提到“女排精神不是赢的时候才有，而是在大家看不到的每一天”。对啊，为梦想努力拼搏、为成功顽强锐意，才是女排精神的密码字典。

一场属于中国女排姑娘们的回报大餐，一场送给全体中国人的精神大餐。有道是，“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”。中国人从来讲究忧患意识和未雨绸缪。在举国欢庆和鲜花掌声包围之时，有的人难免会“泼冷水”，“女排精神会过时吗?”有人对此作了很好的回答，“女排精神永不过时!中国女排在路上，所有奋斗者也在路上。每个人都在奔跑，中国就会勇往直前”。如此，每个人都应做女排精神的奋斗者和传播者，给祖国巨轮扬帆起航不懈努力。

精神科心得体会篇3

张桂梅“全国教书育人楷模、“七一”勋章获得者……”，她是华坪县女子高中的创办者，华坪县孤儿院院长，少年丧失母亲，青年丧父，中年痛失丈夫，两次肿瘤手术，癌细胞转移到肝脏，身患重病却始终坚持上课……

她是一名共产党员;她是那些贫困山区孩子求知的“指路牌”;更是130多名孤儿的“妈妈”。

十年树木，百年树人，张桂梅用自己的教育初心，通过19年的努力实践，创造了一个又一个教育奇迹。她知行合一，身体力行。用行动向我们上了一堂生动的“不忘初心、牢记使命”主题教育活动课，她用实际行动让贫困女孩华丽转身的“天使”。

与榜样相比，认为忙忙碌碌、按时上班、仅仅得意于能够做好本职工作的我们，也着实让我们有些无地自容，因为她是在拿命去奉献和付出的优秀人民教师。

她让我知道，作为一名教师就应该像她那样爱岗敬业，无私奉献，全身心的投入到教书育人的事业上。要克服一切困难，像母亲般关爱全部学生，不仅生活上关心他们，还积极培养他们学习兴趣和积极向上的业余爱好。

学习张桂梅老师，就要学习她淡泊名利、无私奉献、不求回报的崇高境界;学习她热爱生活、艰苦奋斗、乐观向上的优良作风;学习她爱岗敬业、教书育人、为人师表的高尚品德。

作为一名人民教师，我们在传授知识的同时，更要重视孩子的行为习惯养成，传授做人的道理。现在有些家庭的宠爱、溺爱，孩子在家里是“小皇帝”“小太阳”，从小就养成了事事以自己为中心的习惯。所以教师在自己热爱学生的同时，还要注意让每个学生也学会去爱别人、欣赏他人。

服务好每一位学生，我们要做到不但关注那些学习好的学生，也要关注学困生，要做到一碗水端平。对每个学生的思想品德，身体素质都要细心关照，服务周到，促使全面发展。

作为一名人民教师，今后的工作中我们对学生就要有慈母般的爱心，多与学生沟通，要热爱学生，热爱生活，艰苦奋斗;要有乐观向上的优良作风，立足岗位，开拓进取，努力做好本职工作;要不断学习先进的教学经验和教学方法，积极探索教育规律和民族教育发展的新模式，做到因材施教，培养更多新时代的新人，担当起民族复兴重任。

精神科心得体会篇4

孔子说过：“人之初，性本善。”荀子也说过：“人之初，性本恶。”对于这两个观点我比较倾向与前者，但我自己还是认为：“人之初，性混沌。”人一出生是什么都不知道的，对于善、恶没有定义，只有通过他人的灌输和自身的实践才渐渐懂得。“近朱者赤，近墨者黑。”在政治上是错误的，政治学上把自身因素看做内因，把环境或他人影响看做外因，所以一般多说：“近朱者未必赤，近墨者未必黑。”通过这两点也就说明人与人的起点都是一样的，只是受教育的情况和自身心理因素不一样，最后导致每个人的结局也不一样。

雷锋也是一个和我们一样，从什么都不懂的婴孩，到一个顽皮的小孩，最后是一名人人熟知的英雄。他做的不过是人人都能做的普普通通的小事，却始终坚持不懈的做着这些事情，做好事容易，但坚持下来难，他曾说：“我要做一个有利于人民，有利于国家的人。如果说这是“傻子”，那我也心甘情愿做这样的“傻子”的。革命需要这样的“傻子”，建设也需要这样的“傻子”。正因如此，他日复一日年复一年的坚持他的“傻子”历程。

无论我们从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋精神是不受时空限定的，无论现代科技怎样发达，无论人们的生存方式怎样改变，雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。

在工作上，我们需要雷锋精神，我们应该像雷锋那样爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约，把工作当成自己的职责，做一个有利于公司，有利于团队的人。只有这样，公司才能得到发展，我们自己的能力才能得以更大的发挥。

在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。

精神科心得体会篇5

从“晴天一身汗，雨天一身泥”到“知识型、创新型、智慧型”，几十年来劳模的结构在变、形象在变、工作方式在变，但不变的是他们执着于事业、不断超越的热情和爱岗敬业、甘于奉献的精神。这种精神源于我们身边每一个身份普通、岗位平凡、业绩突出的劳动者，这种精神成为了推动社会前进的原动力，引领着无数人战胜苦难，不懈创新，勤勉开拓，这种精神称之为劳模精神。

劳模精神是通过诚实劳动创造美好生活的时代精神，这是改革开放实践所蕴含的时代精神。这种时代精神昭示人们认识改革开放目的，就是要解放和发展社会生产力，破除束缚劳动者积极性、主动性的各种体制、机制障碍，激发蕴藏在各种生产要素，特别是劳动中的创造活力，为人们用自己的辛勤劳动、合法的劳动所得换取美好生活，拓展广阔空间。

劳模精神是建设中国特色社会主义的强大精神力量，他们以热爱劳动，勤奋劳动的模范行为，为创造社会财富，促进社会发展作出了突出贡献；他们以爱岗敬业，争创一流，艰苦奋斗，勇于创新，淡薄名利，甘于奉献的伟大劳模精神，为全民族创造了新的精神财富，塑造了新的英雄现象。

然而，劳模精神并不是高不可攀的，他就生长于工人阶级和劳动群众中普遍具有的优秀品质，人不一定皆能为劳模，但人皆能践行劳模精神。

在我身边就有许多这样的同志，他们默默无闻埋头苦干，把自己的青春和热血无私的奉献给他所热爱的事业。于是我始终牢记着一个信念，那就是对党忠诚、对人民忠诚，以劳模为榜样，向劳模学习，争做时代先锋；遵循一条戒律，就是处处以身作则，严于律己，廉洁自律，秉公办事，一身正气；心系一条宗旨就是做到爱岗敬业、精业求精、默默奉献。我在信念的指引中，在宗旨的奉行中，在戒律的遵守中，都将严格要求自己向劳模学习，弘扬劳模精神。在实际工作中我将充分发挥先锋模范带头作用，与大家一起勤奋工作，为教育事业作出自己的贡献。

劳模精神，是时代的宝贵财富，是激励全国各族人民应对各种机遇和挑战，团结奋斗、勇往直前的强大精神力量。此刻，我真诚地呼吁：学习劳模精神，让劳模精神永远传承！