作为职场人在书写心得体会的过程中，一定要确保内容完整才行哦，我们要理清楚自己的思考顺序后再动笔写心得体会，小文学范文网小编今天就为您带来了心理健康的培训心得优质8篇，相信一定会对你有所帮助。

心理健康的培训心得篇1

最近参加了xxx市中小学教师健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。先听了xxx的《师德修养》xxx的发展心理学，xxx的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。

通过研究，我明白了教师首先要具备健康的生理。教师是学校生理健康教育的具体实施者，他不仅要有渊博的学问和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言行举止、待人接物的方式，都市让学生受到深刻的影响。

一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过研究，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有研究方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。

当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采纳较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地展开生理健康教育活动；可以与学生家长沟通头脑，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和生理健康教育的推行者和具体实施者。

除了要有渊博的'知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生枢纽时期的生理变革举行教育。才能使学生形成健康的生理。这是我们一次很好的研究机遇，通过研究，无论在理论知识还是方法技巧上我对生理教育有了进一步相识为了让学生健康快乐的成长，我会继续当真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！

心理健康的培训心得篇2

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；

通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；

学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；

面对同事，要有阳光般温暖的态度；

面对家长，要能阳光般真诚的交流；

面对教育，要有阳光般平和的心态；

面对教研，要有阳光般积极的热情；

面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！

心理健康的培训心得篇3

11月9日，有幸在湛江市第二中学参加了湛江市乡村班主任心理健康教育培训。已立冬的湛江，仍是和风暖阳，美好的天气、美丽的二中使我们求知学习的心情更加美好了！8时30分，在主持人姜老师的温馨提示下，所有培训的老师在二中操场集中参加开班典礼。出席典礼的领导有湛江市教师继续教育中心段亚东主任、湛江市第二中学李小锋副校长、岭南师范学院李继波博士。李校长对学员们的到来表示热烈欢迎，并介绍了湛二中在心理健康教育方面的特色以及取得的科研成果。段主任以详实的数据指出了乡村班主任心理健康教育培训的重要性，希望学员们能珍惜学习机会，学有所得。段主任激情四射的讲话让我们对接下来的学习之旅充满了期待。

简短的开班典礼后，学员们按分班回到教室。李继波博士为我们带来的精彩讲座是《专注力与情绪稳定性——基于正念的干预》。李博士先是问了大家一个问题：“你认为现在最奢侈的事情是什么？”答案自然是五花八门，而我内心的回答是：什么都不想，什么都不用管，好好睡上一觉！李博士的答案道出了大部分人的心声：单纯地、温和地和自己呆一会儿。接着，李博士让大家跟着音乐做了一个放松练习，大家舒服得昏昏欲睡。是啊！在这快速发展的大时代，你有多久没能这样放空思想、放松心情让自个单纯地呆一会儿了。李博士又以坐飞机发生紧急情况母子戴氧气罩为例，让学员们明白了正念就是照顾好自己的能力，照顾好自己是照顾好别人的根本。他生动地诠释了“念”字——让心回到今天、回到当下。你的身体在这里，你的心在哪里呢？想着昨天，纠结过去，会让人感到抑郁；而过分想明天，担忧未来，则会让人感到焦虑；此刻，现在最好，应专注于当下。如何才能做到“要活在当下”？正念是一种工具，一种方法，能教会我们如何真正做到这点。接着，李博士通过丰富的案例让大家理解正念的定义、作用，通过不同的训练让大家体验正念的方法、效果。最让我们感兴趣的是“如何运用正念于教育”，李博士给大家提供了很多有趣的练习，如打开感官之门的“空中的声音”、“神秘袋”、“小狗的鼻子”，训练内在身体的“吹气球”、“种子变大树”，训练情绪、想法的“小小助推器”、“头脑中的小声音”等等。这些富有童趣的正念练习能让学生提高专注力，提升烦乱时的平静能力、冲动控制、对自己和他人的同理心。最后，李博士给大家推荐了几本关于正念的学习书籍，以卡巴金的“你已然完整，本已美丽。追求的一切，你早已拥有。”结束了本次的讲座。李博士的讲座为我们打开了了解“正念”的大门，让我们懂得可用正念去修炼自己、提升自己，更好地生活、工作。两个小时居然就这样不知不觉过去了，学员们回味无穷，唯感遗憾的就是给李博士讲课的时间太短了，否则有关正念的更多知识我们还能细细去了解。

下午，姜老师给学员们带来的是一场非常接地气的讲座——《高效沟通技巧》。与李博士不谋而合的是，姜老师也是用问题拉开了本次讲座的序幕。“您还记得最近一次找学生谈话是什么时候？您和学生当时说了什么……”学员们纷纷陷入回忆当中。姜老师联系实际分析了谈话与沟通的区别，又从“职业人成功的要素”（态度、知识、技巧）巧妙导入沟通的定义。要做到高效沟通，首先要了解沟通的人际风格。常见的人际风格沟通主要有四类：分析型、支配型、和蔼型和表达型，姜老师通过生动的例子让我们了解了不同人际风格沟通的.特点。从对待孩子开关柜门，家人与姜老师不同的沟通处理方式对比中，我们体会到了传统的沟通方式与高效的沟通方式的区别;从姜老师对待孩子类似早恋问题的沟通处理中，我们明白了高效沟通的步骤；从姜老师的班规“先告诉我”以及对学生“网瘾”问题的沟通处理中，我们窥视到了高效沟通的秘诀……以处理生活、工作中司空见惯却又颇棘手的问题为例，姜老师侃侃而谈，高超的沟通技巧使得问题迎刃而解，令人佩服！我们常为工作中无法与某些学生沟通而烦恼，而姜老师生动鲜活的讲座可谓是冬日的暖阳，照亮了我们疑惑的心房。

美好的一天以满载而归划上了圆满的句号。以正念修炼自己、提升自己，让自己遇见更美好的自己，从而更好地照顾好身边的人；常运用同理心，掌握高效沟通的技巧，拉近心与心的交流，相信我们与学生、家人甚至陌生人的相处都能变得更加融洽！

心理健康的培训心得篇4

我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过培训，我认识到：

学生心理健康教育的重要性。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。

二、通过培训，我体会到：

没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。

教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自己调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

三、通过培训，我学会了：

1、自己调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自己调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。

2、准确客观的自己定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。

3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。

4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈。

5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！

心理健康的培训心得篇5

在参加教师个人成长工作坊活动以前，我学习了《心理健康辅导基础理论》、《心理健康辅导个体辅导》、《心理健康辅导团体训练》。在理论学习中，我认为在一些体验中不可能产生的一些情绪在活动中有了亲身的体验，让我切身体会到：团体训练最重要的是从学生的现实生活入手，以组织学生活动为主要形式。让学生通过参与丰富多彩的活动获得充分的心理体验，提高社会适应能力和心理健康水平。

在团体训练活动中，辅导员利用自己精心设计的多种多样的活动形式让学生自己在活动中感觉，然后，在学生积极参与和辅导员根据心理学原理有目的的诱导下，学生自学进行自我教育，从而使学生得到感悟，提高社会适应能力和心理健康水平。

通过x老师的培训活动，我还认识到心理健康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教育对于教师的教学实践有着极大的促进作用。对于学生来说，学习是学生的主要任务，它占据了学生绝大部分时间和精力，而学生在成长过程中所出现的很多问题也与学习活动密切相关。学习心理与学习成绩是相互影响的，一方面，只有具有良好的学习心理，学生的学习效果会提高，学习成绩才能达到较高的水平;另一方面，只有学生在学习中获得了不错的成绩，体验到了学习的意义与乐趣，才能好学、乐学。因此，做好学生的学习心理辅导工作是学校中所有教师的一项重要任务。它不仅对于学生提高学习成绩有着极大的推动作用，同时也有利于学生以正确的态度认识学习，以愉快的心态投入学习，这对他们的一生都有将产生重要的影响。

因此，更加凸现出培训全体教师学习心理辅导的必要性。不同学科的教师须根据自己学科特点，尊重学生的主体地位，调动学生的主动性、积极性。要从满足学生的正确需要入手。以引导者、协调者的姿态主导。作为教师，要全面了解学生，从思想观点、价值取向，到兴趣爱好、热门话题等等。在学科渗透中要注意：尊重学生个人尊严、个人选择，对学生一视同仁。我们面对的是全体学生，必须坚持面向全体学生，为全体学生服务。要注意给每个学生以机会，同时注意学生的特殊需求并给予实际帮助。

通过培训活动，让我意识到：诱导式是真正的高水平的团体训练模式，是我们要大力提倡和推广的。因此，学习、掌握并应用诱导式模式是我作辅导员的努力方向。

xx月xx日上午，在社区学校阶梯教室，我参加南山x证培训，有幸听了吕教授《如何上好心理活动课》的讲座，受益匪浅。现谈一谈自己聆听后的几点心得体会：

(1)知道了怎样的班会课才有效。

(2)知道了班会课的主题从哪来。主题班会开展的好坏，影响到班级的班风学风的建设。平时，需要多关注学生，以身边事，抓住契机，用心理学的理念对学生进行更有针对性的心理教育。

(3)知道了班会不是解决知与不知的问题，而是要实际影响学生的心理健康。要针对学生的年龄特征及本班的学生特点，并不是什么形式都可以直接拿来死板硬套。选材可以选一些学生比较感兴趣的，有针对性的。

(4)知道了班会课也要懂得积累。作为班主任，做好学生的心理教育比较重要，平时，开展主题班会的材料可通过收集孩子自己的视频、照片、文本记载。有助于自己材料的累积，也有助于某些主题的升华。

总之，主题班会的开展和实施要寓教育与活动，以学生的经验为载体，以活动为中介，通过活动，通过师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，在活动中建立起学生认同和接受的规范和价值，促进学生的自我认识及自我成长!还必须多注重这方面理论的学习。

心理健康的培训心得篇6

区教师进修学校于20xx年暑假举办了教师心理健康教育培训，本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从中收获了一些实用的知识。对于自己的生活和工作都颇有益处。在此阐述自己的一点心得体会。

一、通过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。作为一名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也知道学生的心理健康要及时关注，这对孩子的成长非常重要。但本人学的并不是心理健康专业，平时与学生接触时也只是以自己的大致理解去处理一些问题。并没有把心理健康教育放在一个专业性的高度上。而通过这次学习，我明白了：要想真正关注孩子的心理健康，首先自己得有一定的专业知识，不能靠直觉，不能盲目摸象。

二、通过对儿童的性心理学习，我释然了平时的一些困惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表现在两个方面。一是，通过学习，让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。知道该用什么样的'态度和方式去对待。二是，通过学习，我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。

三、通过室外心理活动实践，我掌握了一些心理学的活动开展方式。

这次学习不仅有理论传授，还有心理活动实践。通过一些具体的室外活动，让老师们放松心情，互相了解，增进友情。在这次活动中，我认识了一些同行，也掌握了一些心理学方面的游戏，可以运用到自己的教学中。

总之，非常感谢xx区进修学校为我提供了这样一次学习机会。让我在担任班主任的道路上又成长了一次。

心理健康的培训心得篇7

4月23日，我参加了县里组织的专家讲座活动，今天我们的主讲教师是心理学专家张渝鸿教授。张教授通过讲解“沙盘”与“绘图”两种方法来走进学生的内心世界，并对他们进行心理的帮助。在教学中她结合自己多年的工作经验，结合大量案例，深入浅出的阐明了当好教师特别是班主任以及学校心理健康教育的重要性、必要性及相应的一些做法。

张渝鸿老师讲座的内容可以用一个字来概括，那就是“爱”，对学生的爱。她说“百年大计，教育为本”而教育就要以人为本，其实质就是以“心”为本。作为教师特别是班主任，其职责不仅仅在于传授知识，更重要的是在于怎样呵护学生，用爱与学生进行心灵的沟通，教育学生的心灵。学生是一个特殊的群体，关注学生要认识学生成长过程中的心理成长变化，他们的身心总是在不断变化，而不同的学生在不同的时期都有不同的反应，所以心理的教育无处不在，心灵的关怀应无时不有。教师特别是班主任应该走进学生的心灵，不厌其烦的与学生交流，用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生，至而走进学生的心灵。他们之所以成为出色的教育专家，他们用的是心，是爱，把学生当成了自己的孩子。

当好教师特别是班主任，除了充满对学生的爱，还应该有良好的心理健康状况。教师的心里健康直接影响学生的心理上健康。学生每天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响，都是深刻长久的，心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境，反之，教师的心理不健康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。

总之，通过这次培训不仅学到了宝贵的班主任工作经验和方法，还让我认真地调整了自己的心态。我会将这次学到的经验、方法运用到自己的工作实践中去，对自己的工作不断反盛总结、创新，力争做一个学生喜欢、家长满意、教育上称职的老师，也要做一个有爱心、快乐、健康的老师！

心理健康的培训心得篇8

首先我感谢领导给我这次学习的机会，让我利用业余的时间线上参加了“加强心理健康教育 助力师生生命成长”的培训。对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。刘宏丽讲师就“加强心理健康教育 助力师生生命成长”这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我惊叹佩服。这些见解和宝贵经验使我明白了作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。下面我就这次学习谈一些自己肤浅的体会。

本次学习让我深刻地意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为“灵魂工程师”的.教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。

心理健康教育是提高师生心理素质，促进师生和谐发展，推进素质教育的一项重要工作。加强教师心理健康教育，努力提高教师心理素质和心理健康教育技能。教师是学生心灵的塑造者，也是学生心理健康发展的护导者。一方面，教师自身的心理和人格健康对教师个体工作成败有着重大的影响，直接或者间接地影响着学生的心理和行为。另一方面，教师自身所具备的心理健康教育的基本理论、专业知识和操作技能的水平，也直接关系着培育学生健康心理和良好人格的形成。这就要求教师必须具备健康的心理素质和较高的心理健康教育的基本知识和操作技能。因此，维护教师身心健康，提高教师的心理健康教育技能，既是教师发展的需要，更是维护学生心理健康、促进学生发展的根本前提。

心理健康教育技能是每个教师必须具备的基本教育技能。每个教师都要善于处理师生之间、生生之间、学生与父母之间的矛盾，能够及时发现并排解学生心理问题。加强学生心理健康教育，促进学生和谐发展。

学科教学渗透心理健康教育。课堂是对学生进行心理健康教育的主渠道。我们的教师在学科教学中，把传授学科知识与培养学生良好的心理品质相结合，既教书，又自觉地对学生进行心理健康教育。教师根据学科特点，培养学生的注意力、记忆力和思维能力。用轻松的表情、幽默的神态、幽默的语言，营造轻松的环境，消除学生的紧张情绪，激发学生学习的兴趣和主动性、积极性。建立平等、民主、和谐的师生关系，通过师生互动、学生合作、自主参与，培养学生的竞争意识、协作能力和团队精神，促进学生的智慧和人格和谐发展。

加强学生心理健康教育辅导。普及学生心理健康知识，把提高心理素质的“钥匙”交给学生，是对学生进行心理健康教育的基础。在保证上好心理健康教育课的同时，我们针对不同年级学生的身心特点和规律，开设了不同内容的心理健康教育专题讲座。

开展丰富多彩的实践活动。丰富多彩的实践活动，不仅可以提高学生的智力水平、注意力、记忆力和反应、思维、想象能力，而且还可以促进学生情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降，同时，也是培养学生多向成才的有效途径。

通过此次线上培训，我将继续加强心理健康教育，进一步促进师生心理素质提高，推动师生和谐发展。