有了许多收获，写篇心得体会，能帮助我们更有条理地进行分享，心得体会是我们在人生道路上不断完善自我的见证，下面是小文学范文网小编为您分享的运动过后的心得体会5篇，感谢您的参阅。

运动过后的心得体会篇1

终于等到x月x日，我们学校开运动会了。早上还下着毛毛雨，但过一会儿就会平静下来。快看！白云飘飘，阳光穿过云层，仿佛祝福我们的运动会成功举行。大家悬着的心终于放下了。

盛大的开幕式开始了。首先是庄严的升旗仪式。伴随着庄严的国歌，一面鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们看着国旗高高飘扬。内心充满了少年的理想和豪情。其次是各个年级的创始人。快看！他们都兴高采烈。以整齐的步伐走过讲台。

我看见二年级的学生戴着红色的帽子，手里拿着红色的小星星，迈着整齐的步伐向我们走来。接下来是初三的羽毛球队，充满活力；四年级的金思银思团队给会场带来了欢乐；五年级的国旗队也是这么英雄。最后，运动员代表上台。

都是发光的，脸上好像能看到：“我会赢这场比赛。”最精彩的是老师的体操表演，阳光搭档动作，还有鼓队的表演。可见他们为了这一刻排练的很辛苦。成功背后浸透汗水！彩色气球飞上蓝天。我们的.童心也飞向遥远的天空。

下午x点xx分，我的400米跑开始了，只听到一声枪响就跑出了跑道。班主任带领同学给我加油，我听到同学给我加油就跑的更快。一直遥遥领先。但是最后60米，感觉体力不足，慢了下来。看到别人都在追我，我尽力加快速度，但是因为体力不足摔倒了。

看到一个同学超过了我，我立刻从地上爬起来，为了班级的荣誉，用尽全力向终点跑去。今年秋天，我排名第三，远远领先。跑过终点线时，我躺在地上，没有丝毫力气站起来。同学们都争先恐后的帮我，我觉得无比温暖。同时心里有点后悔。这次运动会收获很大。

我期待着明年的运动会，我必须为我的班级赢得荣誉。

运动过后的心得体会篇2

时光如同飞轮般旋转，一年一度的校运会又来临了。

天空飘着几朵白云，太阳公公好像很害羞，悄悄躲进了一片白云中。小鸟在枝头上欢快地歌唱，第41届校运会就此拉开了惟幕。走进体育场，只见绿色和红色组成的塑胶跑道铺在平坦的地面上，层次分明，美丽极了。场上的同学们个个欢呼雀跃：有的`在体育场上追逐打闹，好像运运会不关他们的事一样；有的在座位上讥讥喳喳地讨论着，好像在举行着会谈活动；还有的在角落大声地歌唱，好像为自己缓解运动会的紧张气氛……。体育场上还回荡着清脆悦耳的广播声，好不热闹。比赛马上就要开始了，小小运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，为比赛做好了准备。

首先是男子一百米跑，运动员们来到各自的跑道上，慢慢伏下身子，右手轻触地面，左脚向后迈，就像一只准备扑向猎物的豹子。我来到了跑道旁要为同学们呐喊助威，因为这一比赛项目里有我们班的运动健。“各就各位—预备”，裁判举起发令枪，“砰”的一声，清脆的枪声响起，运动员们如同脱缰的野马，风一般地冲了出去，观众席上顿时响起“加油，加油……”的声音，我也为我的同班同学罗朝骏呐喊助威。

运动员们争先恐后地跑着，几名运动员已经遥遥领先。罗朝骏还在大步流星、奋力追赶着。脸红得像一个红苹果，但最终没有获得好成绩，真是人外有人，天外有天啊！正当我感到遗憾时，田径赛区传来了一阵又一阵的欢呼声——原来那儿正在举行女子垒球比赛。

遥望天空，一个个垒球飞上天空，犹如仙女散花，在天空划过一条优美的弧线后，仿佛如同流星一样，从天而降。我们班的黄婻同学也参加了这项比赛，她也不甘示弱，慢慢地拿起垒球，心不惊肉不跳，费尽九牛二虎之力，向前扔去，最终获得了不错的成绩。随后，一个个精彩的比赛展现在观众的眼前，令人眼花瞭乱。

天空渐渐暗了下来，太阳还来不及说一声再见，便垂头去，渐渐地睡去了。运动会也随之结束。通过这次运动会，我体会到，运运会其实就是一次运动的一锻炼，不用太在意成绩好不好，健康才是最重要的。

运动过后的心得体会篇3

运动会今天结束了。感情还是很多的。

我很高兴我参加了运动会和女子400米比赛。遗憾的是，我获得了小组第四名，但没有获得名次。真的很可惜。我跑步的时候很紧张，下雨的`时候路很滑。没想到会穿钉鞋，所以没提前借，于是周一晚上穿上球鞋练习，导致当天脚和腿都很疼，这是第八种方式（可能是找客观原因）。反正我跑的时候有点不知所措，没有经验。队长叫我们跑前松手（意思是不要拼命跑，他说话的时候我还听懂了，但是我跑上去一想他的话“松手，松手”，我就忘了是什么意思，往前冲太猛了。结果最后我没有力气了。唉，真可悲。如果再给我一次机会，我不会让它溜走。

今年的运动会真的很精彩，令人震惊的是，我们经贸学院的人才真的很丰富。

尤其是男子组比赛，那些学长是不是太牛逼了？xxx就像风一样，也打破了记录。xxx也是。感觉一个人跑得快真的很刺眼，一点都不想出类拔萃。跑完后，他们还在我们的主席台下升起了我们的院旗。真的很刺激，崇拜他们。我们医院的人团结一致，一起喊口号，一起拍我们经典的手掌。此时此刻，我觉得这个世界真的很美，我喜欢每个人都团结在一起的感觉。

我也很高兴参加了开闭幕式方阵，参加了师生互动——重型往返接力赛。我非常荣幸。估计我没有做出多大贡献，但我还是很高兴自己参与其中；我很高兴我加入了田径队，这给了我一个家。虽然我不太了解他们，但我仍然很开心。

在我的生活中找到运动是一件很美好的事情。我不想以后的生活变得平庸无趣。想加强锻炼，珍惜生命，提高素质，就不需要细说了。

运动过后的心得体会篇4

这是一个特别的日子，我们庙山长城学校举行了第一届田径运动会，同学们都兴高采烈地等待着运动会开幕。

我们班是本次运动会的鲜花队，一大清早，大家便都穿着白色t恤，尽管很冷，但这绝不会磨灭我们兴奋的心情。我们从入口开始绕操场走了一圈，一路上，我们心情十分激动。

这次运动会最令我难忘的是我的`跳远项目。那天上午我观看了一个又一个激动人心的比赛。我们班xx同学参加长跑项目连连得名次，并且可以参加决赛。大家在为她加油时，她奋力地奔跑在跑道上，真不容易！等xx胜利归来时，一个个赞扬的目光向她投去，一句句鼓励的话语传去，我在心中默默幻想：下午我就要跳远了，真希望到时候也能像xx同学一样……

可是……

到了下午，因为某些特殊缘故，我向老师推掉了比赛项目。其实，我真的好想为班级争光的，我也想在赛场上赛出自己啊，可是，唉！

老师找了小琴同学顶替我。她跳远的时候，我在旁边观看。小琴同学一展自己的风采，跳了很远。当时，我心中既高兴又惭愧。高兴的是她为我们班夺得了一份荣誉；惭愧的是我连比赛都无法参加，更别谈为班级加分了，况且，就算是参加了，我也赛不出像小琴同学那样的好成绩。总之，我越想越自责。

坐在喧闹的观众席中，羡慕着她们优秀的体育成绩。为什么我的体育那么差呢？为什么我就不能像她们一样在运动场上超越他人呢？可是，我又忽的想到自己在学习方面的优势。语文的作文和阅读理解能力很强，上次的语文竞赛我还是全班第一呢！英语，我的发音很标准，平时考试也不错……或许是给自己一个借口安慰一下吧！但是，我知道了，人各有所长嘛！有句话说得好：“尺有所长，寸有所短。”

运动会上的一件小事，又让我明白了一个道理。这次运动会，收获真不少啊！

运动过后的心得体会篇5

在炎炎的夏日里，伴着烈日，伴着呐喊声，伴着晶莹的汗珠，我们参加了学校的第一届运动会。

“加油，加油……”这一声声震耳欲聋的声音，从一楼的操场“飞”到了二楼，三楼，四楼……各个角落，原来是三年级和四年级的同学正在进行运动会中的拔河比赛。

现在我们看到的是三（4）vs四（5）班，我们班的老师让我们观摩他们是怎样拔河。我仔细一看，只见他们脱下了脚上的鞋子，双脚岔开摆好姿势。裁判一声令下，三（4）班的同学们直接用力向后拉，四（5）班不甘落后也在用力向后拉，两个班僵持了一会，三（4）班占了上风，四（5）班因体力不支而输了。接下来的两场，四（5）班学会了运用战术，他们先让对方占上风，自己占下风，去消耗对方的体力，在适当的时候用力往后拉，在对方快没力气时用力的往后拉，再拉，从而赢得了比赛。

时间过得飞快，很快就轮到我们班了。一开始开始我们班vs三（6）班，哨声一吹响，我们的同学都在给我们呐喊助威，你可不要小看三年级，即使他们比我小一级，但我们也是费了九牛二虎之力才赢了她们。

我印象最深刻的就是总决赛了，我们班vs四（8）班。开头第一场，我们摆好了姿势，裁判一声令下，我们用力向后拉，有时他们班占上风，有时我们班占上风，这时我的耳旁传来“加油，再用点力，你们就可以赢了！”。听了老师的话，我们十二名同学都使出了吃奶的力气向后拉，不一会儿就赢得了第一场。

第二场，我们对调场地，在我们双方都准备好了之后，裁判喊了开始，我们虽然用力向后拉，但不知什么原因，才刚开始一会儿我们就输了。到了最后一场至关重要的比赛了，裁判一喊开始，我和队友们就拼命地向后拉拔河绳，一开始拔河绳像吃了“定海神针”似的，双方漫长的拉锯战在持续。有一阵，我们班占了上风，离胜利仅差一步之遥，对方突然猛用力向后拉，我们因拉得太久手疼了，一个不小心让对方赢了。

运动会中的拔河比赛虽然没有拿到第一名，但是也让我们班的同学在这次比赛当中学会了团结。