在写教案时，教师要时刻关注学生的学习状态，以便及时调整教学内容和进度，认真写好教案能够帮助教师在教学中更好地运用现代教育技术，提高课堂的趣味性和效率，小文学范文网小编今天就为您带来了运动操的教案通用8篇，相信一定会对你有所帮助。

运动操的教案篇1

一、活动设计背景：

现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在五四青年节来临之际，希望所有的学生进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研。

二、学生现状分析：

在学习中仍有一些同学还存在着作业不完成、学习不刻苦的情况。同时还存在课间打闹、组织活动自律性较差的问题。

三、活动目标：

希望通过此次班会能为学生提供一个自我展示青春魅力的舞台，同时激发所有学生发扬青年人的拼搏精神，提高认真学习的积极性。

四、活动时间：

20xx年5月4日

五、活动地点：

教室

六、活动过程：

1、介绍五四精神

什么是五四精神呢？有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。

当今世界，科学技术突飞猛进，科技进步与创新已经成为推动经济和社会发展的决定性因素。在知识更新不断加快，人才呈现年轻化趋势的今天，推动我国科技进步与创新和承担建设富强民主文明的社会主义现代化国家的重任，已经愈来愈多的落在青年一代身上。

2、学生交流个人的感悟（学生要进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感，把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来，要抓紧学习，刻苦钻研，努力用人类创造的优秀文明成果充实提高自己，要敢于开拓，大胆创新，在继承前人的基础上不断超越前人，勇攀世界科学技术的高峰。）

3、诗歌朗诵《翻开五月的日历》翻开五月的日历

4、全班合唱《未来就是现在》未来就是现在

决赛之后还有决赛，未必有彩排这擂台，曾经期待多一点的爱，后来明白每个存在在乎够痛快不在奖牌，我相信笑容不必加工爱大于成功，我相信快乐因为感动真心的互动，我和你爱的光合作用心灵在震动，看未来在现在进行中，喔我相信，现在就是未来。

5、宣布主题班会结束

七、活动反思：

现在绝大多数的学生都知道学习的重要性，但是有些学生面对越来越差的成绩，因为束手无策，最后在重重困难面前不得不放弃了。在此，我是郑重地告诉大家：请不要轻言放弃。只要你不放弃，就一定有赢的机会；然而一旦放弃，就再也没有机会了。

运动操的教案篇2

?教学目标】

一、知识与技能

1、知道什么是平抛运动，知道平抛运动的性质。

2、从理论上理解平抛运动的两个分运动分别为水平匀速运动和竖直自由落体。

3、理解探究分运动性质的实验方案的原理，掌握基本的操作。

二、过程与方法

1、通过经历实验方案的设计过程使学生得到一次用已有知识解决实际问题的锻炼，得到一次创新能力的训练。

2、通过经历从理论探究到实验验证的过程，受到科学研究方法的教育。

三、情感态度与价值观

1、通过师、生交流；生、生交流的过程，通过共同实验的过程，体会合作、交往对人的重要性。

2、通过整节课的提出问题、解决问题的过程体验科学研究的趣味性，激发学生热爱科学的情感。

?教学重点难点】

1、理解为什么如此分解平抛运动和两个分运动的规律。

2、体会、借鉴本节课的一些研究思想与方法。

?教学用具】

多媒体电脑和大屏幕设备，教学课件，平抛竖落仪一套。j2154平抛运动演示器若干台（各配说明书一份和白纸、复写纸各一张）。可拍照手机一部。电子秒表一块。（另外学生按组就座，每组4—5人）

?教学方法】

师、生互动；生、生互动。

?课时安排】

2课时（第一课时探究实验方案，第二课时分组实验）。

先申明：不用作任何笔记，只要认真思考问题，积极回答问题即可，重要的是经历这个过程。

教学内容

师生互动

设计意图

认识平抛运动

学生阅读第1自然段。

师提出问题：什么叫平抛运动？

生回答：初速度水平，只在重力作用下的运动。

师提出问题：平抛运动的运动性质是什么？

生回答：匀变速曲线运动a =g

定义类知识，学生完全可以自学。

理论探究两个分运动的规律

师提出问题：学习了本章的前几节的内容后，我们已经知道匀变速曲线运动是可以分解为两个方向的直线运动的，那么你认为平抛运动可以分解为哪两个方向的什么性质的运动？为什么？

生回答：水平匀速直线运动，因为水平方向不受力；竖直自由落体运动，因为竖直方向没有初速度，且只受重力作用。

锻炼逻辑推理能力和语言表达能力。

验证竖直分运动的实验方案探究和实验操作

师提出问题：有理论推断，还要有实验验证，这才是物理学的研究方法，下面请大家设计一个实验方案，来验证竖直分运动为自由落体运动？（给3分钟的时间组内讨论，并推举出一个同学准备发言）

学生回答。

根据学生的发言情况，教师可做适当引导进行师生互动、生生互动。如果开始时学生一点思路也没有，可引导：“竖直方向初速度为零不用验证，关键是竖直方向是否是匀变速，且a=g”；若学生提出用h=来求g，可提问：“这样处理是先承认了匀变速，即使这样可以，t也很难测量准确”（正常人的反应时间为0.15秒～0.4秒（“飞人”刘翔的反应时间为0、139秒）。让小球沿桌面滚下，一个学生用秒表自己体验能否测出飞行时间）；若还是没有思路，可引导：“当初我们是怎样做的实验来研究自由落体运动的？”进一步引导出用打点计时器或频闪照相，用相邻、相等的时间间隔内位移差是否相等判断是否匀变速，用求加速度，而对于平抛没法用打点计时器，但可用频闪照相。进一步引导：“如果没有专门的频闪照相设备，有无替代品？”，学生一定能够回答出数码照相机、摄像机（录制后单帧播放）、可拍照手机等（教师可指出数码照相机、可拍照手机虽都有连拍功能，如12连拍，15连拍，但时间均较长，而即使高度达到1m的平抛运动，运动时间仅是0.45s左右，因此一般数码照相机、可拍照手机的连拍功能无法使用，（让班内学生拿出手机演示，听咔咔声几秒，若学生没有老师演示。学生体验）但可使用其摄像功能，因为一般的数码摄像机都具有1s摄15张照片的功能，因此可以使用，建议家里有设备的`回家做）。再引导，若这些东西都没有，如何证明竖直自由落体？得出与一个自由落体同一高度，同时发生，看是否同时落地，且任意改变高度做实验是否都同时落地。引出课本图6。3—3。

教师总结性演示课件：频闪照相法，比较法（平抛竖落仪）

让学生做演示实验，提出听音也有缺点（教师先假装找大家都能看到的落点位置，学生会说听音），改进方法之一是录像后慢放，观看视频，（注意把握好引导的“度”：尽量使生、生互动，由学生提出并解决问题。还要注意利用好板图，如画出自由落体纸带（下密上疏）或频闪照片小球（上密下疏），平抛频闪照片，并标明字母，让学生说什么叫相邻的相等的时间间隔内的位移差即相等；1：4：9的含义；1：3：5的含义；的含义，受教材影响，若学生先提出比较法，要求他们不许读，也不许说出具体的方案，只说出这个方案的思想（与一个自由落体同一高度，同时发生，看是否同时落地，且任意改变高度做实验是否都同时落地。），训练表达能力）

锻炼分析解决问题能力和创新能力

验证水平分运动的实验方案探究

师提出问题：下面请大家设计一个实验放案，来验证水平分运动为匀速直线运动？（给3分钟的时间组内讨论，并推举出另一个同学准备发言）

学生回答：

根据学生的发言情况，教师可做适当引导进行师生互动、生生互动。如先得出实验的原理是找相同的时间间隔内的位移，若位移等则证明匀速。

受探究竖直运动过程的提示，学生很容易说出频闪照相的方法

教师引导：“不用频闪照相法，怎么办？肯定还要找相等的时间间隔，怎样找？”若学生还是提不出方案，继续引导：“竖直方向是自由落体已经得到证明，能否先从竖直方向找出相等的时间间隔，再利用两个分运动的等时性转化为水平方向的相等的时间间隔”“怎样从竖直方向找出相等的时间间隔呢”学生很容易提出1：4：9，或1：3：5的方法，再提问：“怎样转化？”引导出必须得出轨迹。

教师引导：“不用频闪，也不想找相同的时间间隔，也不想画出轨迹，怎么办？”“课本图6。3—3对你有无启发”得出：让一个以平抛的初速度为速度的水平匀速直线运动和平抛同时发生，看相同时间内水平位移是否相等。

演示课件：频闪照相法；轨迹法；比较法

注意利用好板图，如怎样频闪照像得出水平匀速，让学生画图说明怎样先找出竖直方向的等时间间隔；怎样由竖直的等时间间隔找出水平的等时间间隔。

锻炼分析解决问题能力和创新能力。

验证水平分运动的实验操作及结论展示

师提出要求：亲自做实验验证水平为匀速。采用课本提供的案例2做实验，各组同学自己先自学案例内容，再操作（提醒按说明书做）。教师提供j2154平抛运动演示器一台（配说明书和白纸、复写纸）如图1。

实验后一些组用实物投影展示说明。

（说明：老师在课下按照教材的方法做案例1和案例3没有做成功，因此只能做案例2。）

锻炼操作技能

小结与布置作业

1、认识了平抛运动的分解方法和两个分运动的性质。

2、体会我们探究实验方案的过程，反思你有什么收获，得到什么启发

作业：p40 1、2

【教学反思】

课前预想：

第一节课的目的是研究探究课的实施过程中如何实现师、生互动，生、生互动，即如何处理好教材、媒体、学生、教师、问题的关系问题，特别是尝试一下如何发挥教师的作用，及时解决探究过程中的生成性问题，使探究总是处于一个适合于学生的水平而能进行下去。课前预想到学生的语言表达能力和过去学过的知识、方法的使用能力将是制约探究过程是否能顺利进行的关键，因此想到了利用分组讨论和师、生启发互动的方式，想到了画面语言（课件、视频）的辅助。

实施情况：

在实施过程中我时刻根据学生的接受能力调整问题的难度，尽量将“台阶”铺到学生能蹦一蹦就可以上来的水平。另外为了缓解学生的紧张情绪，尽量渲染课堂的活跃气氛，增强幽默、轻松的氛围。在老师的引导下，本节课的探究过程基本上是以学生为主体的，基本达到了研究目的。

缺点与不足：

1、第一课时的教学目标应该是创新能力和实践能力的培养，但是最后没有使学生意识到这一点（教师未点明），使部分学生感觉本节课没有收获。（他认为只有具体知识才是收获）

2、两个比较法的课件是搜集而来，有缺点，关于竖直方向的比较应该两次的高度不同而不是课件中的平抛速度不同；关于水平方向的比较应该是两次平抛的速度不同而不是课件中的高度不同。

本课的准备过程回顾：

1、用拍照手机连拍的演示，用电子秒表计时的演示，是根据其他教师的意见加上的，目的是学生经历体验过程，加深印象。

2、走下讲台，走到学生中去可以拉近与学生的距离，加强亲和力，缓解紧张气氛，也是根据其他老师的意见改进的。

3、自学说明书后做实验是一次新尝试，学生能够看懂手机说明书，能够看懂mp3说明书，当然也能看懂实验器材和实验过程说明书。

4、学生的语言表达能力不强，知道但说不出的现象很普遍，但学生借用图形、符号语言可以准确表达出来，因此加到了——中。

5、教材上的案例1、3都没有做成功，案例1中若用塑料瓶水从直管流出，因为塑料瓶变形，若用玻璃瓶，从弯管中流出的水速度不稳，因为瓶中气压不稳，不是恒定，而是先小于p0，外界大气顶入后才等于p0，然后再小于p0，外界大气再顶入……是一个在某一范围内的波动过程。案例3中的照片拍出后，图像发虚，且有两个像。也许是摄像机还是不够高级。

运动操的教案篇3

活动目标

1、巩固单脚连续行进跳的基本动作。

2、提高身体的灵活性与协调性。

重点难点

活动重点：学习单脚连续行进跳的方法

活动难点：能正确地进行单脚连续行进跳

活动准备

体能环20个、沙包若干、音乐、跨栏8条、单杆1条、篮子2个、哨子1个、幼儿穿着运动服、后院操场活动过程

一、热身活动

1、围绕操场跑三圈

2、听音乐练习青蛙跳、小兔跳、高抬腿等，重点进行下肢运动。

二、基本活动

（一）幼儿练习单脚行进跳的基本动作

师：今天老师要带领小朋友去森林大冒险，冒险之前我们需要学会一个本领才能顺利闯过重重难关，这个本领就是单脚跳。

1、幼儿自由尝试练习单脚跳

师：现在请小朋友们和老师一起自由练习单脚跳（跳圈）

2、教师总结，请个别幼儿示范单脚跳的动作

师：刚刚在单脚跳的.过程中老师发现大部分小朋友在跳的过程中很费力，你们遇到什么问题了吗？你有什么发现？

3、教师再次示范单脚跳的动作及要领

师：现在老师有个更好的方法，小朋友可以试一试。

（二）游戏活动

1、第一次游戏（2遍）

玩法：幼儿分成2组，站在起点，每组第一个幼儿游戏开始后单脚连续跳进呼啦圈，跳完最后一个圈往回跑，跑到起点，轻拍下一名幼儿的手，下名幼儿继续游戏。

规则：游戏时严格按照玩法及路线游戏

教师总结游戏评价幼儿行为，幼儿在次游戏

2、第三次游戏（添加器械巩固练习）

师：现在我们要加强难度了，我在最后准备了一条单杆，上面有一些沙包，我们把它当成一颗桃子树，那老师在中间穿插了跨栏，小朋友觉得这个小跨栏可以怎么玩呢？（跨栏）还那我们来试一试。

3、第四次游戏（讨论新玩法）备用

师：现在我们已经可以跨过跨栏了，那我们需要增加难度，改为跳过跨栏怎么样，那小朋友要双脚跳还是单脚跳。

4、第五次游戏（讨论新玩法）

师：现在我们已经可以双脚跳过了，我们还要增加难度，我们要单脚跳过跨栏怎么样？我们一起来试一试

三、结束部分

1、教师总结游戏时的情况

2、全体幼儿集合做放松活动

活动反思

本次活动每个环节时间安排合理，环节紧紧相扣，游戏从易到难。只是设计的内容比较简单，更适合于中班的幼儿。热身活动有些传统，缺乏趣味性，整个活动可以让幼儿自己参与到其中，自己摆放教具，自己创编玩法，幼儿会更感兴趣，因为设计的兴趣点较低，导致幼儿随意性强不感兴趣。对于大班的幼儿单脚跳是已经会的技能，教师只需强化幼儿的动作，不用从头来学习。还有就是在每次游戏前教师应先讲解清楚游戏规则，才不会让游戏更混乱，在强化幼儿的动作前，教师也应该做正确的示范。在编写教案时，应该注意细节和用语，在设计意图上应从理论支撑、分析幼儿情况、设计活动的理由三方面一一表述。在以后的教学中，我会注意以上的问题，改进不足的方面。

运动操的教案篇4

教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生了解移动+垫球的技术要领；

2、技能目标：通过练习，使70%学生能初步掌握移动+垫球的技术；

3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神，并激发学生参与排球运动的兴趣。

学情分析

本课教学对象是六年级学生，本班一共有36人，水平三的学生正处于长身体、长知识的阶段，也是良好的学习习惯养成的最佳时期。对体育运动有良好地参与意识，身体素质和运动技能都一般，同学间能够团结合作，集体荣誉感较强。因此结合本班的学生特点，通过本节课的精心设计，提高学生的学习兴趣，让学生积极的参与到教学中，并体验学习的快乐，在学练和体验中掌握本单元的运动技能，从而达到教学目的。

重点难点

1、教学重点：移动中能正确掌握击球点；

2、教学难点：上下肢的协调配合用力；

教学过程

活动1【导入】开始部分

一．课堂常规

1、教师整队，清点人数

2、师生问好

3、宣布本课教学内容和要求

4、合理安排见习生

组织队形：四列横队

要求：静、快、齐

活动2【导入】准备部分

一、队列队形练习：四面转法、踏步走、齐步走

二、绕圆上的球进行s形热身跑2圈并找位置

三、健身操《快乐你懂的》

教师活动：

1、教师口令清晰响亮，准确到位；

2、组织练习队形；

3、教师带领学生一起热身跑；

4、教师带领学生跟着音乐进行热身操练习并语言提示；

学生活动：

1、集中注意力，认真听讲；

2、踩准音乐节奏，仔细听教师提示性语言，并自主结合口令进行热身操；

组织队形：一个同心圆

要求：每个学生站在同心圆上，两两相对

活动3【导入】基本部分

一、脚步移动练习

1、并步左右移动

2、并步+手型左右移动

二、垫固定球练习

1、移动

2、插、夹、提

3、上下肢协调用力。

重点：击球部位和手型；

难点：全身协调用力。

三、左右并步移动垫固定球练习

四、两人抛球练习

五、原地一抛一垫练习（两人一组）

六、移动中进行一抛一垫练习

教师活动：

1、教师讲解动作技术要领；

2、提问：为什么同学们垫的球的不稳，且不能控制球的方向呢？

3、导入垫球的技术要领；

4、教师示范

5、教师喊口令，学生跟做；

6、强调移动垫固定球的练习方法和动作要领；

7、组织练习队伍；

8、优秀展示；

9、及时发现错误和纠正错误；

10、评价小结。

学生活动：

1、积极思考教师提出的问题，并举手发言；

2、认真听讲动作要领，并仔细观模动作示范；

3、学生进行思考和探究，并进行尝试性练习。

4、学生认真观模教师的动作；

5、积极思考和体会正确的动作技术要领；

6、积极的参与到练习中；

7、发现错误，及时请教老师；

8、思考：为什么垫球是不能控制球的方向，为什么击球面做不到平整？（肘关节夹紧与否决定击球面是否呈一平面，也是控制球方向的一个重要因素。）

9、同学间要积极学习和探讨。

七、素质练习：带球折返跑练习

1、10s钟之内比一比哪一位同学来回次数最多；

2、20个来回比一比哪一位同学最快完成。

教师活动：

1、教师讲解并示范练习

2、组织队形进行比赛；

3、为学生助威，加油

4、宣布成绩，鼓励、表扬学生

学生活动：

1、认真听讲练习方法；

2、各组进行比赛，为自己组加油、助威；

3、要求练习中注意安全。

组织队形：同心圆

活动4【导入】结束部分

一、拉伸操《月半小夜曲》

二、教师总结本节课内容

三、收回器材

四、师生再见

教师活动：

1、带领学生进行放松练习

2、总结本节课的内容

3、组织学生收回器材

4、师生再见

学生活动：

1、跟随教师一起进行放松，做到全身心的放松

2、收回器材

3、师生再见

运动操的教案篇5

【设计意图】小班的孩子很喜欢参加户外活动，但动作还不协调，很容易摔跤。为了锻炼孩子身体的平衡能力和协调能力，我设计了一节户外活动《好玩的球》。想通过本次活动，让每个孩子都能够得到锻炼和发展，让每个孩子学习到新的玩法，感受游戏的快乐。

【活动目标】

1．学习拍球，抛接球，滚球，踢静止球等多种球的玩法，发展幼儿的综合运动技能。

2．培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。

3．培养幼儿合作意识，提高幼儿合作能力。

4、通过想各种玩球的方法，发展幼儿的想象力。

【活动准备】 平整宽阔的场地，彩色的小皮球。

【活动过程】

一、教师和幼儿一起做准备活动，边唱儿歌边活动四肢

秋天天气真好，（双手高高举起，左右摇摆。） 菊花都开了，（两手张开放在下巴下，像两片小叶子） 菊花朵朵对着我们弯弯腰，（做弯腰动作） 秋姑娘飞来了，对着我们笑。（张开双臂学秋姑娘飞。） 小白兔儿一跳一跳又一跳。（学小白兔跳）

二、导入

1.以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。 大皮球，圆溜溜，你也玩，我也玩，大家一起玩玩玩，玩得心里乐悠悠。

三、教师示范几种球的玩法，指导幼儿自由玩球。

1、滚球 幼儿围着大圆圈，教师站在圆圈的中间，带领幼儿边滚球边念儿歌。

2.追球 两名幼儿一只球，甲幼儿为滚球人将球滚出，乙幼儿为追球人，当甲幼儿将球滚出后，乙马上向前去追球，追到球后交换角色。注意球要挨地滚动。

3．反弹球 两名幼儿一只球，一人将球往地上用力拍，球往上反弹时，对方立即去接住球。然后交换角色，继续玩。

4．滚球过门 两人一球，一幼儿两腿开立做球门，另一幼儿距三米处，对准球门滚出球，进球为胜，交换角色，继续进行。

5．我来拍，你来接 两名幼儿一只球，幼儿甲边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”当说到“住”时把球抛给幼儿乙，幼儿乙接着球后，边拍球边说：“一二三四五，请你来接住。”将球再抛给甲。

【活动延伸】幼儿回家后，可以和爸爸妈妈一起玩皮球，并把自己学习的新玩法表演给爸爸妈妈看，请爸爸妈妈也表演几种新玩法。

运动操的教案篇6

活动目标：

通过捕捉、观察各种昆虫，使幼儿了解昆虫的外形特征与活动方式，并发现它们之间的联系。

在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。

能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。

活动准备：

小容器、塑料袋等若干个。

活动过程：

活动（一）捕捉昆虫

幼儿到草地上捕捉昆虫。将捕到的昆虫按会爬的、会跳的、会飞的……分类放在容器中。

活动（二）昆虫运动会

将幼儿捕捉的各种昆虫放在一起，准备举办昆虫运动会。

1、将会跳的虫子放在大纸盒子内，比一比谁跳得高。同时引导幼儿观察比较昆虫的前腿与后腿有什么不同，为什么有的昆虫跳得高，有的跳不高？

2、将会爬的虫子放在桌子（或地板）上，比一比谁爬的快。用火柴盒做小车，套在昆虫的身上，比比谁拉得动，谁的力气大。让幼儿观察这些昆虫的身体和腿的特点，想一想它们为什么不会跳？

3、将会飞的虫子放在地上比一比谁飞得远。注意观察它们的身体与翅膀的特点，想一想它们为什么会飞。

4、将昆虫放到水中，看看谁会游泳，谁害怕水？

5、将昆虫肚皮朝上放置，让幼儿观察它们怎样翻身。

活动（三）饲养昆虫

将几种常见昆虫，放在容器中饲养。让幼儿观察它们如何活动，如何进食。

活动建议：

此活动适合在夏、秋季进行。捕捉的昆虫最好是当地常见的种类。

活动反思：

多元整合激发幼儿参与活动的积极性，从活动的内容我们也把学习活动的内容于我们的课题研究进行有机整合，把孩子对昆虫积累的经验和对体育运动有那些等方面经验的收集进行有机整合，使孩子对两个不同的内容出发收集相关的学习资料，便于孩子在活动过程中得以体现。

活动目标也是有机整合，在活动中，把对昆虫特征的感知与不同运动的'操作的方式进行有机的整合，孩子在思索的过程中不仅学会观察昆虫的特征，还要寻求不同运动的玩法，通过观察比较让孩子在自主探索的过程中，知道什么样的运动更能适合这个昆虫参加比赛。

还有组织形式的有机整合，活动中通过集体交流、小组讨论等多种方式的有效运动，使得孩子在活动过程中产生积极表现得欲望，使得孩子的一有经验在活动中通过老师的梳理、提升得到全面的发展。

运动操的教案篇7

活动目标：

1、了解生活中常见的运动，知道运动可以使身体健康，心情愉快。

2、学会在运动中保护自己，学习科学的运动方法。

3、喜欢参加体育运动，萌发热爱运动的情感。

活动准备：

1、关于运动的ppt课件（各种运动的动态图片、短道速滑的视频）、欢快的音乐

2、运动器械若干（篮球、跳绳、呼啦圈、兵乓球）

3、请家长和幼儿一起搜集关于运动的知识、丰富幼儿的运动经验。

活动过程：

一、自由选择运动器械探索其玩法，初步了解运动的作用。

1、师：小朋友们，你们喜欢运动吗？今天老师带来了很多的运动器

械（篮球、跳绳、呼啦圈），想要邀请你们一起来玩。但是，有一个要求，请你在玩的时候彼此留出安全距离，不要影响到别人，音乐停止就结束。

好，一起运动起来吧。（听音乐做运动）

2、师：请你将手里的器械都放回筐子里了吧，轻轻的抬起小椅子到前面做好。

谁来说说看刚才你玩的是哪种器械，是怎么玩的？玩完之后有什么感觉？

（1）请玩篮球的小朋友先说

你能示范一下吗？

我们一起来模仿试一下吧！

篮球可以使我们身体的那个部位得到运动、得到锻炼？

小结：小朋友原来篮球主要锻炼了我们手臂的力量和身体的协调性。

（2）师：除了篮球，你们刚才还玩了什么运动器械？（呼啦圈）

师：谁还有不同的玩法吗？刚才没有玩过的小朋友也可以说一说，

我们一起来想一想呼啦圈还有那些玩法？

师小结：小朋友可真聪明，想到了许多呼啦圈的玩法！呼啦圈可以放在地上跳一跳，锻炼腿部的力量。可以在腿上、胳膊上转一转。但主要是放在腰上转一转，增强腰部的力量锻炼。如果那个小朋友的妈妈必将胖的话，也可以转呼啦圈来减肥呢！

（3）我们刚才一起拍了篮球，又一起讨论了呼啦圈的多种玩法，现在我们一起来研究一下跳绳吧！

师：你能说一说你是怎样跳绳的吗？跳绳能使我们那里得到锻炼？

小结：跳绳的时候要两手握住手柄，将绳子从后向前甩，绳子落地时跳起来，跳绳不仅能锻炼我们手臂和腿部的力量，还能使我们的身体更加的灵活。

二、观看教学课件，了解更多的运动项目。

1、师：小朋友，刚才我们一起讨论了篮球、呼啦圈、跳绳的一些简单的`玩法，知道运动对我们身体有很多的好处，那我们一起来了解更多的运动项目吧？你们知道奥运会吗？奥运会中就有很多的运动项目，我们一起来看一看。

（1）师：小朋友，你们认识这件运动器械吗？那小朋友知道乒乓球是怎么打的吗？

师：有小朋友学过乒乓球吗？或者是有小朋友会打吗？

那你来教教我们吧？我们一起来学一下。

师：小朋友你们知道吗？兵乓球可是我们中国的国球啊！在2016年第31届里约奥运会中我国的兵乓球运动员就获得了4枚金牌呢。

（2）师：小朋友，你们看这是什么运动？

这项运动是110米跨栏，运动员要跨过10个栏，第一个到达终点才算胜利。

这位叔叔叫刘翔，他被称为“亚洲飞人”，他在2004年的雅典奥运会上，夺得了这项运动的冠军。

（3）师：这一项运动小朋友肯定都认识？一起来告诉我吧！（游泳）

有没有小朋友学游泳的，到前面来展示一下，我们一起来学一学？游泳的动作都非常优美，同时胳膊要使劲，可以使我们的手臂更加的有力量。

（4）师：这项运动项目，小朋友认识吗？

高低杠运动对运动员的身体力量要求。我国的运动员在每届奥运会比赛中为我们国家夺的多个冠军，

2、师：小朋友们，刚才讲的这些都是夏季奥会上的运动项目，在2008年在北京就举行过一次。在2024年也就是小朋友上4年级的时候，在北京又要举办冬季奥运会。小朋友知道冬季奥运会上有什么项目吗！老师也找到几个，我们一起来看一看。

（1）师：小朋友，肯定知道这个项目。（滑雪）

师：滑雪能够使我们的身体的平衡性更加的好，腿和胳膊也更加的有力气，有机会小朋友可以去体验一下。

（2）师：小朋友，知道这是什么运动吗？（花样滑冰）

师：花样滑冰对运动员的身体的灵活性、协调性要求都很高，他们非常的不容易。

（3）师：小朋友，这项运动的名字是短道速滑。在刚刚过去的里约冬奥会短道速滑男子500米决赛，中国选手武大靖夺冠！这也是中国队在冬奥会收获的首枚金牌！太不容易了，点赞！。

师：冬奥会上还有很的运动项目，小朋友回家可以再继续搜集了解。

（4）师：小朋友们，除了刚才讲的这些，你知道还有那些运动项目？

师：小朋友们知道这么多的运动项目，真是了不起啊！这么多的运动项目，你最喜欢哪一项运动，为什么喜欢这项运动？

我们小朋友不仅要喜欢运动，也要积极参加运动，养成运动的好习

惯，说不定将来你也可以参加奥运会，为也可以赢得冠军，为咱们中国

夺得金牌呢。

三、讨论科学的运动方法

1、师：小朋友运动不仅可以使身体健康，心情愉快，也可以帮助我

们消化，还可以保暖，还能获得冠军，为国争光，我们要多运动。那运动前或运动中我们要注意些什么呢？

小结：身体锻炼不可盲目的进行，要有计划地进行：刚吃完饭不能做剧烈的运动；在运动前我们要选择合适的衣服；要根据时间、气候等条件来选择合适的运动项目：在运动过程中，要注意安全，学会保护自己，同时避免伤到别人。

四、结束

师：小朋友们，今天天气真好，我们一起去看看幼儿园了还有哪些运动器械，我们还有那些运动没有说。

五、活动延伸

在户外投放更多的运动器械供幼儿选择运动：在图书区投放关于运

动的书籍，鼓励幼儿阅读，丰富运动的知识经验。

教学反思：

在组织本次活动时，我认真地落实《3—6岁儿童学习与发展指南》的精神，下面我从三个方面对本节课进行反思：

1、我先从幼儿生活中的运动入手，再利用多媒体课件让幼儿了解奥运会上的运动项目，并学习模仿运动员的动作，让幼儿初步感受到运动的作用，最后让幼儿谈一谈自己最喜欢的运动和科学的运动方法，激发幼儿参与运动的兴趣，体验运动的快乐，很好的解决了本次教学活动的目标。

2、本次活动的所有提问、评价、思考、讨论等环节都是面向全体幼儿，尤其是在幼儿相互模仿学习新的运动时，尊重幼儿的主体性，发挥教师的主导作用，极大地激发了幼儿的兴趣。

3、幼儿以形象思维为主，而信息技术的应用正符合幼儿的年龄特点。

本次活动充分利用视频、图片极大的调动了幼儿参与活动的兴趣，帮助幼儿调动多种感官参与活动，获得新运动经验。虽然本次教学活动取得了较好的效果，但其中还是有不少的问题需要改进和提高：

1、教师语言不够简练，希望在以后的教育教学活动中能够做到语言精准、简练。

2、教师的教育机智在课堂教学中是非常重要的，要善于观察、总结

孩子，这一点做的不是很充足，希望在以后可以多多的积揽经验，让自己不断成长。

运动操的教案篇8

一、活动目的：

1．通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。

2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。

3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。

二、活动过程：

周卓恒：我们的祖国悠久历史、文明灿烂，我们的民族勤劳、勇敢、智慧、开放。

沈弋斐：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女，体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。

周卓恒：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。

沈弋斐：体育竞技能展现我国强大的体育实力。

周卓恒：体育运动就在我们的身边，每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体。

沈弋斐：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，让我们从小开始进行体育锻炼。

合：“我运动，我健康，我快乐”402班主题班会现在开始！

周卓恒：如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。

沈弋斐：我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。

周卓恒：我们先来了解一下两位奥运明星的故事。先请xxx讲讲撑杆女王伊辛巴耶娃的故事。

a同学:她是24次刷新世界撑杆跳记录的“空中飞人”，并且每次刷新的都是自己创造的记录。她是女子撑杆跳世界纪录保持者，她是世界上第一个撑杆跳跳过5m的女运动员。

她曾说过“鸟巢内坐满了观众，所有人都在看着我。我无法拒绝他们的热情。我只能跳得更高，去创造新的世界纪录。”全世界都记住了她的名字：伊辛巴耶娃。

沈弋斐：我们再请xxx讲一讲我们中国的体操明星桑兰的故事。

b同学：1981年6月11日,桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭。

她曾今给父母写过这样一段话:“小时候为了阻止我练体操这一具有危险性的运动,你们想尽了办法。可是你们的女儿似乎天生就是为了这个才来到人世,我无法放弃。你们曾经落泪,曾经沮丧,但直到我踏入国家队的那一刻,你们依然站在我的身后。”――这时候的'她是一只即将起飞的.美丽蝴蝶。然而，1998年，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点，也因为赛后的坚强而被誉为励志女神。

周卓恒：大家跟着我们的ppt一起看看受伤后的桑兰是怎样展开折断的翅膀飞翔的吧！

沈弋斐：体育不仅是身体的锻炼，更是精神的励志。

周卓恒：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。

（一）选择题

1，100米跑裁判口令为

a、各就各位――跑b、预备――跑c、各就各位――预备――跑

2，以下属于长跑的项目是

a、800米b、200米c、400米d、1500米及以上

3，北京奥运会的主题口号是______

a、绿色奥运科技奥运人文奥运b、新北京新奥运

c、同一个世界同一个梦想d、和平友谊发展

4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是

a、巴尔特b、姚明c、刘翔d、姚夏

5-8题周卓恒报题目请人回答，沈弋斐播放ppt

5，奥运会几年举行一次

a、每4年举行一次b、每5年举行一次

c、每6年举行一次d、每8年举行一次

6，姚明的身高是多少米

a、2.28米b2.39米c、2.26米d、3.26米

7、北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表谁？

答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”“北京欢迎您”

8，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是

a、天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色

c、黄、黑、天蓝、绿、红五色d、天蓝、黄、黑、绿、红五色

（二）问答题。（沈弋斐报题目，请人回答，周卓恒播放ppt）

1，什么时候锻炼是最佳的呢？

答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。

2，体育锻炼的项目有哪些？

答：羽毛球，篮球、乒乓球、自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。

3，体育锻炼有哪些好处？

xxx同学：首先，可以改善呼吸系统的功能，体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。

xxx同学：其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。

xxx同学：再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。

xxx同学：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

xxx同学：体育锻炼能减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会、

xxx同学：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，恢复体力和精力；

2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力

4、怎么避免运动伤害？

做热身运动。

5、热身运动项目有哪些？应该注意什么？

热身运动项目有：快走、慢跑、徒手操。做热身项目时应该由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜

（三）体育锻炼好处的格言有哪些？

a同学：铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。

b同学：发展体育运动，增强人民体质

c同学：生命在于运动。――伏尔泰

d同学：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。――泰戈尔

（四）互动题，“你做我猜”。每两人一组，一人表演，一人猜体育项目名称，共8组。（安排好人员和上场次序）

（跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛，羽毛球、篮球、排球等）

三、全体唱健康歌

沈弋斐：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！

周卓恒：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。

合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请韩老师为今天的班会活动作总结发言。