游泳教练员工作总结7篇

时间:2023-04-26 13:02:29 分类:实习总结

写工作总结是我们思想认识提高的过程,不能敷衍了事,通过写工作总结,促使我们从中发现存在的问题并及时改善,以下是小文学范文网小编精心为您推荐的游泳教练员工作总结7篇,供大家参考。

游泳教练员工作总结7篇

游泳教练员工作总结篇1

本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校按照制订的游泳队工作计划,大力开展体育传统校工作,取得了可喜的成绩。

一、完善各项制度,加大投入,强化管理,为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。

游泳队训练工作是学校工作的重要组成部分,是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导,学校始终是以校长为体育工作领导小组组长,本年度还调整了部分领导小组成员,制定了各部门体育工作责任制,使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。

二、立足普及,狠抓提高。

本年度,我校在抓好游泳运动普及的同时,重视抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下几项工作:

1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划,由校长亲自抓,体育教师具体抓,班主任配合抓,各部门相互配合,各负其责。

2、游泳年龄梯队衔接工作。学校建立了二个年龄段游泳队,由专职体育教师负责训练,每周3—4次,每次90分钟,始终如一,风雨无阻。

3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课,借助社团时间和课外活动时间,让学生参与游泳训练,在此基础上集中训练,参加各级各类比赛。

4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组老师们团结协作,认真研讨游泳队的训练方法,采用科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成绩。

三、工作扎实,成绩斐然

由于上级主管部门领导的关心指导和学校领导对游泳队工作的高度重视及全体教师的共同努力下,本年度我校在20年市中区中小学游泳比赛中获得团体总分第一名的好成绩。

成绩的取得只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队训练工作,争取取得更多、更好的成绩。

游泳教练员工作总结篇2

在不会游泳以前,我固执地认为成年人、尤其年龄超过30岁以后,学会游泳几乎是不可能的,像认定了某种身体缺陷一样,游泳我早已不奢望了。

可是,自从陪儿子学游泳以后,游泳意外地成为我最近以来最大的收获。

现在,我可以说基本上学会了游泳,虽然距离熟练还有许多差距。

我在前一篇文章中写过我决定学游泳的过程,题目是《学会低头》。

回头来看,“低头”确实重要,这是因为头部是人身体各部位最重的,头入水之后,身体才有可能成直线并与水面保持平行,行话叫“漂瓜”(不知道是否是这两个字)。

当然,要漂浮在水面上,除过埋头,还需要腿脚绷直。

“埋头”加“绷腿”是我的体会,我也就是这样平时第一次和水面保持平行。

“扎猛子”许多人都会,但是不会游泳的人通常要紧闭眼睛、捏住鼻子、憋气才能“扎猛子”,这样在水下的感觉往往是漆黑一团,耳朵轰鸣,不由得不紧张,甚至惧怕。

我的经验是,买一副游泳镜—俗话说“眼睛是心灵的窗户”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。

至于绷腿动作,我认为那的确需要一点勇气,有心理障碍的人,应该坚信水的浮力一定可以把你托平在水面。

只要身高超过水深,这样的勇气不可能有任何生命危险。

学会漂浮之后,在水里移动就变的容易了,即使你不知道动作规范,凭乱蹬狍爬也能移动几米。

但陷阱也就在这里,凭着憋气在水里游移是危险的,当你终于憋不住的时候,最本能的反映是露头呼吸,这样就最容易喝恶水、呛鼻,如果万一水深站不起来,那距离溺水就不远了。

我亲眼见过几个中学生,比谁憋一口气游的更远,幸好是游泳池,若在江河湖叉,危险是不言而喻的。

我也是凭憋气游过几天,感觉就一条:憋不住气的时候是身体最最虚弱的时候,当危险来临的时候,你已经因为憋气而耗尽了力气。

游泳教练员工作总结篇3

自从评上广东省一级幼儿园以来,本园一直充分发挥园内配套设施的功能,在游泳池方面,积极开展了游泳、嬉水等水上教学活动。"培养幼儿对游泳运动的兴趣,体验嬉水的乐趣;开展各种富有趣味性的水上运动。"这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于幼儿年龄特殊的原因,在教学上是有别于成人的。在这里我谈谈上学期开展游泳教学工作的一些感悟:

进行游泳学习的幼儿主要分三个年龄,2—3岁(小班)、4—5岁(中班)、6岁(大班);小朋友初学者则身体尚在发育,一开始,可经由不同的水中游戏,让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧。幼儿在下水前先要充分做好热身运动,做各种关节、韧带舒展活动,使肌肉得到全面放松。小班幼儿先在娃娃池嬉水,让幼儿感受亲水性,培养爱玩水的习性。

一般来说,幼儿初接触水是充满好奇而又显得异常活跃的,可以在游戏池中教幼儿玩一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面,或者伸手拿球等),可适当地让幼儿在水池中较浅的`地方借助水漂工具进行行走练习,感受水的浮力,降低对水的害怕心理。借助浮漂工具,挥臂划水,感受在水中游动的乐趣,开展"小鸭子找妈妈"及"快乐小鱼游"等游戏;中班幼儿在热身运动后,先在喷头下充分淋湿全身,逐步习惯水温后,可以有秩序地组织幼儿下浅水区练习如何浮在水面上,自由地感觉水中行走,保持身体的平衡性,学习"大鲨鱼"把头潜入水中5—10秒,如何一个人从站立的姿势转换成游泳的姿势,进行手脚协调地潜泳。玩"找玩具"游戏,把一些幼儿常见的玩具丢进浅水区,让幼儿潜下水找回来,奖励水红花以示表扬。

大班幼儿普遍喜欢玩水,所以在下水前要特别强调水中安全问题,不准在水中追打嬉闹,有游泳教学中,先掌握好呼吸,学会在水面吸气,在水中呼气,玩"潜水艇"游戏,比赛谁潜得最长时间?对于水性较好的幼儿可以学跳水,学会跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸动作及潜水后,学习"爬泳",爬泳,俗称自由泳。

游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下大水,两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称之为"爬泳"。在爬泳技术中,大腿动作除了产生推动力外,主要起着维持身体平衡的作用,它能使下肢抬高,以及协调配合双臂有力的划水。所以学习爬泳先从腿部动作练起,让幼儿借助水漂的浮力,把身体爬在水漂上,两腿有节奏地踢水,当幼儿动作定形后,戴上游泳眼镜,用脚有节奏地踢打水,头和手在水下游动,使身体产生向前的动力,感受水中向前游的快乐;学习手臂爬水动作,配合游泳中手脚协调进行,爬泳两臂的正确配合是保障前进速度均匀性的重要条件,也是爬游的主要动力来源,并且还有利于发挥肩带力量积极参与划水。

有每次教学中,都有着重讲解游戏安全知识,为幼儿准备安全器具。配合教学的老师时刻留意幼儿在游泳中的动态,在游泳池边设有深水区和浅水区的标志,教育幼儿不要在游泳池中追闹嬉戏。

本学期的游泳教学还是首次,在漫长的教学过程中还处于摸索阶段,随着时间的进展,摸索出有规律的教学经验,使游泳进一步提高。

游泳教练员工作总结篇4

作为第一年代课的新人,本人参与了晋众游泳培训机构2011年暑期游泳培训的培训工作。这是我的第一份正式工作,我非常重视它,我认为态度决定一切,一个人的工作态度决定了其工作质量的好坏。在这两个月内,我尽力做好自己的本职工作,并帮助其他教练员做一下力所能及的事情。

在这七期的教学工作中,我独立带了5个提高班和3个提高班,经过这几个班的教学,我认为对于初级班的学生最大的问题是消除对水的恐惧和换气问题,而对提高班的学生则是课堂纪律的控制问题。 在前两期主要做助教工作,我从主教练那里学到了不少教学和管理方法,这对我后几期的独立代课起了很大的作用。一二期的平安渡过让我在第三期的时候,思想上有点松懈疲劳,结果因为没有控制好课堂纪律而导致两个小孩打闹导致下巴磕伤的事件发生,虽然这件事处理得还算比较顺利,但这件事对我的触动非常大,吃一堑长一智,这让我对安全问题更加重视,之后的几期时刻把安全放在心上。 在疲劳期里,虽然心理上的疲劳让人感觉每天都那么难熬,但我想,坚持就是胜利,很快,十天左右的疲劳期过去了,后半个月的时间让人感觉特别清闲,可以稍微喘口气。但最后一期的教学效果明显不如前几期的好,想了想还是自己的代课方式方法不够成熟,还有很多地方需要改进。

两个月的时间稍纵即逝,回想第一天站在门口接学员时的手足无措,现在觉得自己成熟多了。这两个月里我经历了跨入社会的酸甜苦辣,也学到了不少在学校学不到的东西,感觉到了自己的成长。非常感谢韩教练和各位教练对我的培养和帮助,希望如果有明年可以更加得心应手。

游泳教练员工作总结篇5

记得小时候父母说游泳会很危险,不同意我去学游泳,所以我一直不敢去学游泳。但随着我渐渐长大,当有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己却帮不上什么忙时,才慢慢意识到游泳是一门非常实用的运动项目,所以我下定决心在大学期间我一定要学会游泳。所以这学期我坚持选择了游泳。

或许真的因为自己之前完全不会游泳,所以每次学做蛙泳动作时我都怕会落后别人,因此身体也总是跟心情那么紧张不懂得放松,每次自己所做的动作都总是不得要领。比如在地面上练模拟水中蹬腿动作时我的脚总是僵硬着,经常不是踢的幅度不够大就是没勾到位。当手划水动作然后加上腿和呼吸一整套动作连起来做时,我就做得更糟糕了,做了手上的动作却忘了脚上的动作了,都不知道要做什么了或怎么做了,总是连贯不起来。

可想而知,当我真正下水练时由于基本动作没学好,而身体也总是太僵硬,太紧张没怎么放松,所以尽管有塑料板辅助我游泳,我的下半身还是会下沉漂不起来。一开始尽管虽然老师经常跟我说最重要的是身体要放松,这样身体才可能协调平衡。身体也才会很容易漂起来,但我还是由于身体太过僵硬而漂不起来。但后来老师还是不厌其烦地不断跟我讲身体保持平衡的重要性,所以渐渐的我的身体也慢慢放松了,开始体会到了身体放松所带来的协调感和身体漂在水上的感觉。因此我的下半身也开始能漂起来了,那时自己真的有一种欣慰的感觉。 经过一学期的游泳课学,在学蛙泳要领方面我知道了一开始学游泳追求的不是快,关键是要学会怎样能如何轻易地换气,动作要领,关键是要做到手、呼吸以及身体的动作要相互协调,身体要做到放松千万不能太紧张和太僵硬。具体动作上,手动作:手不能划得过后在要保持在下半身以上。换气时机要把握好,最好当手开始划的时候就马上以下巴先行的姿势进行快速抬头吸气。另外做蹬腿动作时,要注意脚尖要尽量勾起来,然后踢的幅度要尽量大和快,踢完后要迅速地把脚并拢。最后我觉得最重要的就是手、脚、呼吸以及身体的动作这一整套动作的配合了,手、脚、呼吸以及身体的动作这四个动作每个动作在一轮回中都只做一次为好,而且当身体重新平衡时才进行下一轮回。

最后我觉得在这学期的游泳课上最重要的就是明白了一个道理:当自己遇到新困难时,不要总是想着怕自己会比别人做不好而紧张失措,这样只会让自己更心烦,这样也就不能静下心来去认真学和接受新事物了。因此这次体育课让我真正懂得了一个人只有保持好的心态,静下心来才能更好地做好一件事。 11级汽车服务工程1班 ___ 学号20113_______篇五:游泳课心得

游泳教练员工作总结篇6

在做教练员的期间,住宿和伙食都不是很好,我们住的是游泳池的更衣室的走廊,每天的午觉从来没有能够安稳地睡过,因为游泳池是全天开放的,我们上班的时间是每天早上8:30,早上上两次课,一次课上一个半小时;下午三点钟上课,晚上7:30上课,每一次课也是一个半的小时。时间分配的还算好,中午有充足的的时间休息,但是中午也有人来游泳,搞得我们没个好觉睡。

第一次做游泳教练,总是有点刻苦,每天在水里浸泡的时间多达7、8个小时,做了没几天我跟师兄的脚几乎泡烂了,每天都是忍着痛上课。这里不是学校,就算你感觉到再辛苦你也要咬着牙跟撑下去,你诉苦也没有用,出来到社会就是这样子。现在感觉到在学校,生活是过的如此的舒适,没有压力没有埋怨,一切都是那么的顺利。出到社会才知道自己所学的知识还是远远不够用,在工作的同时我们还需要不断地充实自己。

在游泳培训的前中期阶段我们又遇到了难题,在学校我们所学到的教学方法在这里不是很管用。平时我们听老师所说的技术要领,我们一听就会了,但是在这里孩子们不是很了解,毕竟他们还是小孩,领悟能努力不是很好。好比如,蛙泳的呼吸练习,在这里有很多小孩不敢把头放到水下去,怕水心理很严重。这问题经过我和师兄的商量,解决的方法是先让小孩在水中多点行走,尽量消除怕水心理,练习呼吸是先用手捏住鼻子,下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。

在这里我们的教学方法要经常的变动,不能够用我们在学校学到的专业用语来解说,尽量用比较形象一点的、生动一点的话语来解说,这样子孩子们就更能够理解。在学校我们学习游泳时,老师总是在岸上一边说一边叫我们练习,但是在这里就不适用了,现在的教学对象是小孩,在教学过程中,我们是要到水里面去手把手教学。小孩对动作的感觉不是很好,因此需要我们去不断地纠正、固定他们的动作。在教学当中,最好的教学方式是要动作示范,孩子的模仿能力很强,在教学当中我们避免了说的太多,见解太多,而是要多示范、多去纠正他们的动作,这样子他们才会更好更快地学会动作。到培训的后期,出现了一个普遍出现的问题,很多小孩在连贯动作时,没有很好地协调,在游蛙泳时总会停在原地,还有游蛙泳时不会抬头换气。这个问题困扰了我很久,苦思了很久,同时也翻阅了一些关于游泳的书籍,从中也获得一定的启示,但是效果不是很明显。后来经过考虑之后,决定去请教毕业了几年的泳专师兄,冲他那里反馈回来的建议是,让那些孩子带上背漂,然后再让他们游,但他们能够掌握了蛙泳的节奏后在解开背漂。这样子就可以很好地让孩子们找到游蛙泳的节奏。

游泳教练员工作总结篇7

一个学期的游泳课就这么快就过去了。虽然才几节课,但是日子过得很快乐,也很充实。从基本不会到掌握蛙泳的技巧,为自己取得的成绩高兴,也谢谢老师的耐心教导。

以前跟高中同学去过两次游泳池,第一次下水就被呛了好几次,在水里有种很无助的感觉。所以大学里当知道有游泳课的时候是真心不想去,又迫于是必修课不得不去。去了几次之后慢慢有点感觉,能够感受在水中自由游动的舒服,现在开始很享受在水中泡。毕竟是初学者,姿势都不是很正确,但是能浮起来游一小段距离,就已经是很幸福的一件事了。

一开始,的确遇到很多问题。毕竟不会嘛,还是有些害怕的。当大部分同学都离开岸边,开始自己在水里扑腾时,我还是一个人在水边慢慢练如何让自己漂起来和在水里吐气。一开始没有掌握技巧,总是漂不起来,当好不容易能够漂起来时,却因为平衡感不好,身体总是左摇右晃。总之,我学得很慢。 在老师的一些指点下,我开始慢慢大胆的离开岸边,不管会不会一定不要害怕,自己去感觉水的浮力,被呛到都没事。慢慢我终于找到了感觉,让自己稳稳地浮起来了。有些同学本来就会的,看着他们一个个在水中各种姿势的游,真是羡慕嫉妒恨啊。老师说,你就先练好蹬腿,不着急,慢慢学,肯定能学会。所以只能慢慢来了,老师说学会了蹬腿就会好很多。

于是就狂练蹬腿,我不是扶池边去练的,都是深吸一口气在水中学,因为我要去感觉水的浮力。我练了一节课的蹬腿之后就有点感觉了,在快下课的时候,也像大家一样,来到水中央,在水中连续蹬腿。感觉到自己在前行,是无比激动的。可是在水中依然不够平衡,而且很致命的是不会换气,游一会儿就要站起来换气。室友也一直帮助我,并教我怎样动手臂,并将它们和腿上的动作结合起来和如何换气。虽然没有太大的进步,但是慢慢的在水里有了感觉。 平衡感不好的我,一开始总是不得要领。不过,随着练的增加,终于可以在水下蹬几次腿,换一次气。又在室友的指点下,学会了蹬一次腿换一次气。总之是,经过了千辛万苦,以为学会换气了。但是,奇怪的是,如果会换气了的话, 应该是可以一直从一头游到另一头。但实际情况是,我只能游20米左右,就觉得自己不能游了,必须站起来。问老师原因,老师说是可能因为体力不够,让我在体力快用完的时候再坚持前进一点。这样做了之后,有进步,但是收效不大。

后来一次同学看我游的时候,说怎么没看到你在水下呼气。换气的过程中,总觉得呼吸特别不顺畅,游不多久,呼吸就不够用。终于确定了游不远的症结,原来是因为呼吸没有调节好。但是,对如何调整,却找不到答案。脑袋进水里就不会吐气。于是就去找老师取经,老师说游泳的呼和吸是两个截然不同的独立动作。呼:在水里用口或鼻子,或口鼻同时将余气呼出。吸:在水面上用口,大胆的吸气。老师让我先在泳池边,扶池边,头部入水练呼、吸。然后结合漂行,练呼、吸。再结合泳式,练呼、吸。就老老实实按部就班,还真别说很管用。换气很快、很深,不会觉得气短了,游几圈都不是太大问题。 这样之后,在连续几节课和几次课外的练后,我就游得越来越好了。对自己越来越有信心。当然还是有存在着问题,首先手脚配合不协调,姿势不是很对,其次呼吸频率没掌握好。所以虽然有时候我拼命游速度也不是很快,有种千斤拨四两的无奈啊。看有些同学游的很轻松但是就是很快,一个动作很游很远。但是我相信,只要自己多加练,一定能够克服这些问题。希望有机会能够学自由泳、仰泳等多种泳姿,在水里自由的穿梭。

总之,谢谢老师的耐心指引和专业的教导,让我学会了游泳,体会到生活中的另一种乐趣。这件事情,给我了巨大的启迪,做任何事情,都要坚持,在快要想放弃的时候,告诉自己,坚持一下,再坚持一下,就会见到新的曙光。生活是一张空白的画纸,我们活着的使命就是给它涂上美丽的色彩,让它丰富斑斓起来。而游泳就给我的生活添上了新的色彩。

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