优秀的心得体会，我们能够发现自己的潜力和可能性，从而更好地实现自己的人生价值，撰写心得体会可以帮助我更好地规划未来的发展方向，小文学范文网小编今天就为您带来了云上党课的心得体会优质8篇，相信一定会对你有所帮助。

云上党课的心得体会篇1

岁月匆匆，转眼间我们又来到了九月一日的开学日，开学日同学们的感情都很复杂。既有对暑假美好生活的怀念，也有对未知学习生活的忐忑。开学日晚上，作业也比较少，因为老师提醒我们记得收看中央电视台的开学专题节目《开学第一课》。《开学第一课》是一档有着悠久历史的教育类的电视节目，节目会请来重大事件的当事人来讲述他们亲身经历的故事，邀请的嘉宾与当期的主题都是相关的。

在经过一天的学习之后，我放学后飞奔回家。到家吃晚饭后把作业写完，抓紧洗漱后就和爸爸妈妈一起坐在了电视机面前，打开中央电视台来观看《开学第一课》。时钟指向了八点，《开学第一课》如约而至，今年度的《开学第一课》主题是奋斗成就梦想，节目请来了“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者。嘉宾们用亲和的口吻，将自己亲身经历的事情娓娓道来。从嘉宾们身上，在嘉宾们的故事之中，我们深深地感受到了祖国发展的日新月异，以及祖国取得如今巨大的成就的背后的不容易。

正是因为有一代代前辈的不懈努力与接力，我们如今的生活才会这么美好。一代代人的积累，终于成就了新中国的发展伟业。我们很多同学都出生于2000年后，是名副其实的“00后”，我们这一代人的成长，伴随着新中国在新世纪的初期的高速发展，我们这一代人，从小就被祖国的各项伟大成就所震撼，在我们身上，身为中国人的自信似乎是与生俱来的。但这份民族自信心的得来背后，却是前辈们抛洒的热汗铸造。身为新时代的年青一代，我们在努力的学习生活中，难免觉得迷茫，觉得没有方向，有的同学也已经忘记了自己的初心。但是，学习是自己的事情，如果人生不先吃苦，就得一直吃苦。好逸恶劳，贪图享乐绝对不是权宜之计，我们唯有学习台上的嘉宾的优秀品质，在日常学习生活中努力实践，不惧怕行进路上的艰难困苦，才能有一番成就。

看罢今年度的《开学第一课》，相信各位同学内心的爱国情愫都不自觉的产生了。新中国一路走来的巨大成就，证明中国道路的正确，也激励着各位同学发愤图强，努力在自己的人生书页上写就新篇，彰显人生价值。

云上党课的心得体会篇2

为了更好的提高教师的专业讲课水平，我镇在临淄中学举行了为期两天的幼儿园专家教学观摩交流会，上级领导特别重视这次的培训学习，特地请来了上海的优秀教师及专家，进行了优质课的讲评与交流，在这次学习交流中，使我感受很深，受益匪浅。以下是我在这两天的听课学习中的感想和收获。

一、 亲切的教学风格

前来讲课的老师们，有一个共同的特点，就是都特别的亲切，不管在与孩子还是与听课老师们的交流中，都给人一种亲切的感觉，不会让你觉得他们居高临下、不可亲近，听老师们讲课就好像是听邻家的大姐姐、大哥哥在讲故事，让人听起来特别的舒服。比如故事《小熊别走远》，通过小熊与妈妈玩游戏，到小熊跑到很远的地方迷路了，一直到最后小熊伤心、无助时听到妈妈的喊声……蒋老师亲切的教学风格，步步深入主题，以自然地态度融入到教学中去，把经验和实际结合进教学中去，围绕孩子的教育情感来讲，让孩子感受到妈妈的爱，妈妈的担心以及和妈妈在一起的快乐。

在蒋老师的综合活动“碰一碰”中，孩子们学会了亲切自然地用眼睛注视同伴的眼睛。用小手做出邀请同伴一起游戏的姿态，并在感情上理解了：“我想碰碰你，是因为我喜欢你”的交往情境。同时，在老师的指导下，孩子们经过几番尝试还逐步明白了：不论是你碰别人，还是别人碰你，都要小小心心地碰，轻轻地碰，柔柔地碰，才能不碰疼，才能碰得舒服，碰得快乐。当然，自己想出别人不相同的方法：你说碰碰小鼻子，我说碰碰小指头……更是让孩子们感到和朋友碰一碰是一件多么快乐的事情。让孩子从了解、熟悉到演唱自如，步步深入的让孩子达到目标。让我也明白了，在教学中要耐心的细致的评价每一个孩子的心声，给予一定的肯定、回应，过程中要倾听孩子的声音。

二、平等互动的教学手段

在讲课的老师中，他们在与孩子的互动中，都本着跟孩子的互动平等，与孩子一起参与游戏，让幼儿与老师一起互动，特别是潘浩瀚老师的两节运动活动：“预备冲”和“齐心协力”，活动中老师的语言松弛、幽默、自然，利用生活的化的语言，生活中的自然语言进入自然地状态，让孩子可以很自然的进行交流，潘老师教学化的手段，欲擒故纵，让孩子认真不敢怠慢，这样孩子听的更加认真。而且，潘老师专业的功底扎实，各种动作技能介绍的非常细致、深刻，对工作技能理解特别专业，对儿童的理解，各种运动训练加强了儿童的思维，在教学工程中对幼儿的安全把控的特别好。平时我们在体育课上，总认为孩子只要玩起来就行了，其实不然，听了这节课之后，让我受益匪浅，让我知道：体育运动中，不但要和孩子平等互动，而且要在把握好孩子的安全和课程节奏的控制。

三、教具的简洁、运用

在听课中，我感受最深的是幼儿的老师基本功都很扎实，每一位教师的课都是实实在在的，不像以前的课堂追求花样，华而不实。教师完全是站在幼儿的角度考虑，了解幼儿的起点，直面幼儿的教学现实。以前上课的时候一般都喜欢准备比较花俏的东西，以此来吸引幼儿的注意力，相信很多老师们也都走入过这个误区。但是看到黄敏君老师的大班数学课《时钟滴答滴》这节课的时候我感觉眼前一亮。这节课的黄敏君老师从头到尾就是利用一个钟表与孩子们游戏。比如让孩子们了解时钟的重要性，你几点上学、几点吃饭来激发幼儿的兴趣;让孩子们知道你什么时间都在做什么，既让幼儿认识了整点和半点，又懂得了时间的重要性，锻炼了幼儿循序渐进的能力，使每个幼儿都获得成功的机会。这节课是数方面的活动，通过对时钟的认识，慢慢深入，层层推进，在游戏中感受对整点、半点的认识，对幼儿实行生活化的教学，通过玩摆放钟表，认识问题，指出问题，是孩子加深了对时间的掌握，活动中让孩子感受了时间的定义，时间的长与短，增强了对时间的观念，让孩子知道一分钟的重要性，让孩子感受珍惜时间，根据孩子年龄阶段的特点，养成一种对时间的安排有一定的规律，对大班幼儿上小学打下了很好的基础。整个一个活动过程所用的教具就是一块钟表，让我觉得不管是在日常的教学中，还是公开课的时候我们都应遵循简洁这一原则，充分发挥教具的作用，让教具真正的在教学中发挥作用而不是成为摆设。

四、时间空间充分运用

在这次听课中，我充分感受到了孩子们拥有的自由，孩子们在上课的时候能畅所欲言，充分的发挥自己的想象能力和动手能力。在顾颖老师的小班情境阅读《小老鼠学画画》这节课上，老师先以谈话的形式引入主题，然后出示了课件边讲故事边让幼儿观察图片，如小老鼠掉到了黄色的燃料桶里会画出什么呢?让幼儿自己想象是什么，孩子们天花乱坠的想象，想象完了老师再出示黄颜色的东西，看看你想的有没有这些东西，这一环节，孩子看看说说，让孩子认识了更多的颜色，顾颖老师用实物(糖果)引导幼儿认识各种不同的颜色，让幼儿在各种实物中更加形象的认识了各种颜色。活动中，幼儿观察画面，在实物中有语言的成分，说说、做做、操作，使幼儿锻炼了手部肌肉，丰富了语言词汇，以形象，鲜艳、动态的教具吸引孩子，激起孩子的兴趣，给孩子留有一定的'空间。在这节课上，老师与孩子们融入到一起，在老师的提示下，孩子们都有自己的创意，孩子们为自己能够自己设计的作品而骄傲

五、社会自我的培养

在最后一节课中，是顾颖老师的《鸭子骑车记》，这是大班的励志故事，顾颖老师的这节课非常注重培养孩子的社会性，这节课不但有创意，也发展了孩子们的社会性。活动中，以一种旁观者的态度让幼儿观察画面中的细节变化，使孩子思维得到发展，图中，我行、我行，我一定行，单幅多图的认识，使孩子加深认识，各种小动物的表现，使幼儿受到感染。上课过程中，孩子们互相交流，这个鸭子到底能不能学会骑车，让孩子能正确的认识到日常生活中遇到困难该怎样去面对。活动中，前后呼应，内容新颖，借助绘本情境，以旁观者的心态，让不可能发生的事变成现实，让幼儿敢于尝试，励志故事通过语言的表述，及鼓励自己又可以鼓励别人，让幼儿在以后的日子中，知道只要敢于尝试，就一定能成功，让幼儿在社会性健康领域也深入其中，让幼儿在情绪、情境中得到体验，让幼儿善于发现，认识到自己的与众不同，增强了幼儿的自信心。所以在日常教学中，老师应注重孩子社会性的培养，包括正确的认识自己、认识自己的朋友、周围的事物等，大千世界的变化。

这次听课学习活动虽然是短暂的，我却收获不少，我将积累这次学习活动的经验，将它们应用于自己的教学过程中去，与更多的教师们交流心得，努力提高教学质量。我相信只要我努力，就会像《鸭子骑车记》中的小鸭子一样，只要敢于尝试，就一定能成功。

云上党课的心得体会篇3

20xx-2015学年度第一学期的学习中，我积极参加学校组织的小学语文教学公开课活动，从本年级组到各个不同年级组，我聆听了多位老师的公开课，并且其中不乏有外校教师到我们学校来进行的语文教研活动的一些课程，其中也包括了研讨课程的小小会议，这些都让我收获良多。作为一名新进的年轻教师，接下来就说说我的听课心得吧：

一、任职教师的语言具有艺术的魅力。当我听着不同年级段教师们的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能带领学生重温校园生活片段，引出狭小的课堂，深入人的心灵深处。低年级的老师在教学时，她很注重孩子们的注意力的把握，让学生一边观看图片，一边听老师的介绍，声情并茂的语言勾起了学生思绪；中年级的教师虽然在语气上少了和蔼亲切，却多了一些启发性的话语，让孩子们在学习的过程中有自己的思考与想法，让孩子们勇于能说出自己的想法；那高年级的教师们更多的是体现在学生学习方法的教学以及对学生进行着引导语辅导。

这些教学过程中，我深深体会到教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。老师扣人心弦的过渡语言，烘托了课堂的气氛，同时也激发了学习兴趣，为学生理解课文内容奠定了基础。课堂语言简洁，准确，能使学生的心灵受到震撼，唤醒学生沉睡的记忆。

二、自读感悟、开放引导的课堂让人耳目一新。新课标中说到：学生是学习的主体。所以学生的自读感悟是第一位的，教师的引导调控是第二位的。在新课标中更着眼于学生自主发展的阅读教学，既是对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法，同时，其激励的效果也是不言而喻的，在课堂上用我们欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，我们是能办到的。

作为五年级的教师，我在一次语文研讨中学到了话题式的教学。五年级的学生不是一二年级，也不是三四年级，学生的学习更注重对他们的思维上的启发以及对课文的自我理解，更加注重于学习方法的学习。所以我也不段地思考着在语文的教学中多应用话题式学习，比如：在《黄鹤楼送别》这一课中，我的教案以及教案过程中我都会注重着话题式的加入。

三、实现了师生角色的转变。在好几次的语文研讨活动中，不断提到的话题就是教师的角色问题。以往的教学都是教师为教学的主宰、中心，然而现在需要教师转变自己的角色，转变为学生学习的伙伴，学生学习活动的组织者、引导者；学生由被动的接受者，转变为学习的主人，他们不仅有老师的组织下进行共同学习的义务，而且有自主选择学习内容、学习伙伴、学习方式进行个性化学习的权利。

当然这样的长期教学过程中，一瞬间转变是不切实际的，所以我也在学习教学的过程中不断地向前辈们学习着符合新课标的教学方式。

四、实现了学习方式的自主合作。语文课，不像数学学科有固定的公式以及固定的答案，虽然解题思路多种多样，但是总结的说答案是唯一的；语文课，不想英语学科，单词是固定的，搭配也是固定的，虽然解释可以达到意思就行，但这个也是需要进行语言组织，最终还是答案一致；语文课，更不想科学学科，有很多的有趣的动手实验，趣味性很浓，但结论始终是只有一个的。所以也有很多这些课关注学生学习的过程、学习的方式，这是引导学生学会学习的关键。但语文课是语言的基础学习，所以在教学方面更加有所注重。一方面在课堂教学中，把学生的自主学习贯穿于教学的全过程。在这一过程中，学生的自学探究是基础，合作学习是重要的方式，教师的指导是实现有效学习的重要条件。教学是在教师的指导下，师与生、生与生交流对话，教学相长的过程，也是由领悟学习方法、运用学习方法到将学习方法融会贯通，能用适合自己的方法学习的过程。另一方面，专题性、综合性学习引起重视，加强这一类学习的研究与实践。这类学习更具综合性、探究性，也更富于挑战性。学生在综合性学习的过程中，有效地培养主动探究、团结合作、勇于创新的精神培养综合运用知识、方法解决实际问题的能力。

云上党课的心得体会篇4

“微课”是以“微视频”为核心，并整合了“微教案、微课件、微习题”等内容，营造了一个与具体教学活动紧密结合、真实情景化的“微教学资源环境”。微课是一种区别于传统课堂的创新教学模式，它是内容充实丰富的微课例。微课最大的特点是“麻雀虽小，五脏俱全”具体表现为时间段、内容精、时空限制小等优点。

在制作微课《探索平行四边形的面积》的过程中，我感受到微课程不仅是学生学习的一种新型方式，更是一种促进自己成长的新模式，通过最近制作微课程，我不断深入反思，不断归纳总结，一个知识点，精要的讲解，多媒体的呈现方式、五分钟的学习享受，可以让更多的学生爱上学习。借助微课程这一工具，我们可以将一些重难点，易错易混点，拓展性知识碎片化，显性化，形象化，传媒化。

目前我采用的方式是通过录屏软件camtasia studio自己录制，前期的工作主要是做教学设计和教学课件，对于课件不仅要贴切还要精美；课件的素材选择直接影响到教学课件的画面美，因此网上的很多素材需要更进一步的加工和处理，这就要求教师精通修图工具，例如光影魔术手、photoshop等制图软件。因此，教学课件的制作将会是重中之重。接着是使用cs进行屏幕和声音的录制，最后是影片、声音的剪辑，主要有对视频片段之间的过度效果的设计，声音的剪辑主要是除噪和声音的淡入淡出、音量的控制和背景音乐的添加。对教师使用各种软件的技巧要求很高，需要自己熟练掌握各种修图软件和音视频软件的使用方法。

制作一个优秀的微课，一份精美的ppt往往可以让微课加分。那制作ppt有什么要求呢？

一、首页要整洁。

首页是一个课件等待正式上课前使用的一个页面，一般来说是一个欢迎页面，这里不需要太多的内容，但可以稍华丽一点，一幅优美的风景画或一幅符合主题的画面加上一段简洁的欢迎词差不多了。为了让等待的过程不至于太枯燥，可以设置让欢迎词动起来即自定义动画。另外由于这是一个等待的时间，最好能插上一段轻音乐或符合主题的其它音乐，但时间不宜太长。

二、对文字的处理应合理。

一般在课件中少不了文字这块内容，有时只有少数的几个作为注解，有时需要很多文字，有时候甚至可以省略文字用图形代替。在处理文字时要注意以下几点：

1、文字较少时可采用相对较大的字号，但不要让文字充斥整个屏幕，要留有一定的空间；比较少时可在空余的地方插入一些不太容易引人注意的'图片或gif小动画。可采用"进入"或"移动"的手法。如果文字布满整个了屏幕，没有给边缘留下足够的空间，给人以一种压迫感。

2、文字较多时可考虑采用"移动"手法，但应注意标题一般情况下不要随之移动。如果文本比较长，可以采用图片的形式，即通过制图软件将问题放在图片上显示。在有图案作为背景时可考虑在屏幕的顶端和底端覆盖一个与两端一样的图案，放在文字上上一层，让文本的滚动有种出字幕的效果。设置文本移动时，要么设置为重复移动，要么在文本移动结束后设置为自动切换到另一张幻灯片或目录，切忌留下一个只有按钮的空屏。

三、对图片图形的处理要注意效果。

在处理图形图片这块内容时，可以运用大量的手法和手段。图片比较多时可采用进入、退出或移动等效果；比较少时可采用插入幻灯片、触发器等效果。但总的来说要符合课件的主题，如果是作为图片欣赏的话，建议采用移动、进入、退出等等动态效果比较好的手法，但是作为作品介绍的话，建议还是采用插入幻灯片或触发器的手法。但是无论运用哪种手法都要注意以下一些问题：

1、结构、布局要合理。 一个页面里有较多的图片同时出现时，图片和图片之间不要有重叠，并且尽量对齐，或按照一定的规则排列，松紧要得当。

2、图文混排时要注意重点突出，不要让陪衬的其它配件喧宾夺主，文字尽量不覆盖在图案上。

四、自定义动画设置要完整。

有些老师在课件中采用移动手法来展示图片，有点像电影，这个创意不错，很富特色，但需要注意图片的位置要摆放合理；移动要完整，不能移动完以后还有半个尾巴留在屏幕里；在设置自定义动画时一定要注意速度设置不能太快；动作设置要完整，最好能在切换到该页面时能自动进行播放播放，有些图片通过强调放大以后还要能够缩回去，不能动作只做一半，否则将导致其它动作不能进行，严重的还会造成死链。

当然，我目前也只是处于微课制作的初步阶段，技术还很不成熟，各种软件使用还不够精通，还不能够构成一个知识体系，所以，我觉得构建学科微课资源库应是我们今后努力的方向和重点投入的方面。

云上党课的心得体会篇5

20xx年的金秋，迎着铺面而来的“微之风”，我们一行十四人来到了美丽的青岛，参加了中国教育报刊社培训中心组织的微课程专题培训。尽管培训的时间很短，但培训的费用却很高，有失望有印证更有启示，总之，短暂的培训为我们揭开了微课程的神秘面纱。

微课其实很简单

微课就像这次的培训，很简单。一天半的培训，其实内容很少，老师讲讲、学员尝试、专家点评，像平常我们上课。本次的主讲是李玉平老师，一位来自美丽大草原的汉子，微课程的创始人,亲切随和，会场上常常会响起他爽朗的笑声。简单的开场白，他就结合着板书告诉了我们为什么做微课程，目前常用的微课程类别以及做微课程的内容，没有多少深奥的理论，简洁的话语，清晰的思维导图，最后定格在一句话：微课程是个思想活。是的，微课程其实需要的技术含量真得不高，但创意却是最重要的。他的讲话就像课堂的导语。接下来的微课开发团队的两个核心成员--来自遥远的深圳的两位教师：舒翠萍和程俊英分别就微课制作的两种常用方式进行了技术层面的培训，有ppt的制作，也有录屏方式的操作。而这些，其实重要的是有相应的版本和软件，东西原本就有，只是我们不知道，或者运用得不好，那么老师来指导，手把手地教，这算是到了上课的新授部分。学习了新知识，总要尝试练习，这次的培训要求自带电脑，现场操作练习，自己尝试制作微课程，专家组的老师给予点评辅导，算是对所学知识的巩固、运用。我是信息技术专业的外行，但老师所讲的这些至少现场是都达标了，我相信，在今后的反复练习中，肯定能运用更自如。

点评我的微课作品

听了一上午的讲授，我印证了我所理解的微课程其中的`一种形式：在3-5分钟的时间内围绕一个主题，用相应的图片、简洁的文字加上音乐的渲染，制作成能自动播放的ppt。李老师重点针对教学谈了微课程的设计，说实话，我一直不太赞同这一点，学生在咱的课堂上那都不听当当，还指望他们回家对着视频看，我觉得不靠谱。不过，微课程其实包含的内容很丰富，短小精悍，很能触动人心。我想到了上学期例会汇报制作的《花儿朵朵开》，当时完成了，自己都很感动，老师们反响也不错。我想知道我制作的这个算不算微课程，在李老师的团队里会给予怎样的评价，我更想听听老师如何点评。于是，中午我想办法下载了这个ppt,根据老师的讲解转换成了视频，然后交了上去。或许像我这样傻乎乎的学员没几个，李老师点评了两个使用录屏方式制作的学科微课后，就介绍了《花儿朵朵开》，听得出，他不仅认可这个ppt，还给予很高的评价，会场反响也不错，有想拷走的，也有关注学校校本课程的。总之印证了，我对微课的理解没有多少偏颇。

微课带给我的启示

三人行，必有我师焉，何况这么高级别的培训。梳理这次微课的培训，给我三点启示：首先，让我明白了如何进行微课的深度开发。第二天，微课团队的专家又结合着《花儿朵朵开》和大家交流了关于微课深度开发的问题，李老师点评，单独的这样一个作品，顶多是学校的一种宣传方式，如果把它作为一个项目来开发，那就可以整理出一系列的微课，比如每一项校本课程的介绍;校本课程里某节课学习难点的介绍等等。他又列举了他女儿针对拼音iuy的学习，就开发了十多集的微课，他认为碎片越小，越便于师生的使用。尽管有的观点我保留，但将校本课程做成系列化微课，还是很有意义的一件事。其次，李老师团队那种自发的研究精神。用李老师的话说，最早他并不是做这个的，就是用了辅助研究的，他作为教研员发现有的问题给老师讲了，但不够清晰，不便于老师反复研究，于是就慢慢做成了这样的微课。一位年龄已近退休的老师，能以这样创新的精神、扎实的作风去做研究，令人敬佩!最后，我再次感受到了这种和谐愉悦的培训之风，没有装腔作势的老学究面孔，台上无论坐的是谁，都是在分享，分享自己的小妙招，分享自己的做微课的故事。真诚的交流，现场的演练，深夜大厅的交流，都定格成一幅幅照片，珍藏在我的记忆深处……

最后，推荐几个网址，和大家分享，更期待有兴趣的老师也尝试用微课的方式将自己的工作、生活经营得有滋有味!

云上党课的心得体会篇6

今晚，我看了央视一套《开学第一课》这个节目，因为是少先队发短信要求观看的，我起初不感兴趣，看到最后，我想再看一遍了，因为内容丰富感人，让人兴奋不已，别人的真实的事让我欢笑，让我流泪，我的情绪完全被这种氛围感染了。廖智在5.12汶川大地震中，挣扎了26个小时活了下来，她是在这个灾难中失去双腿的一个舞者，装上假肢克服了生活上的重重困难，坚持着自己的舞者梦，最终靠假肢和轮椅回到了舞台；朗朗三岁喜欢钢琴，要穿上很正式的燕尾服演奏钢琴曲，疯狂地练习，坚持十几年，钢琴梦一直支撑着他，终于成为了国际著名的钢琴家；笑星周星驰为了实现电影梦，从没有一句台词的角色开始，几十年的努力，留下了让我们捧腹大笑的大量的.优秀作品，实现了他的电影梦；还有一位伟大的母亲，一个普通加油站的员工，医生、老师和别人都劝她放弃智障的儿子，她选择了坚持，她坚持学习钢琴教会儿子帮助儿子康复，因为钢琴可以锻炼手指的灵活性还可以开发大脑，所以没有任何音乐基础的伟大的母亲业余时间自学钢琴，教会了儿子弹钢琴而且可以让孩子上正常孩子上的学校，真的太感人了！

梦想是动力！我的梦想是成为一个基因科学家，因为我想挽救濒临灭绝的生物。科学家需要具备严谨的态度和大胆的猜想，勤奋、努力、坚持、主动都是不可缺少的特质，我要具备这些特质为实现梦想奠定基础。

今天，是开学第一天，我主动把自己的书都包上了玻璃纸，而且是我一个人独立完成的，我想继续主动地做更多的事，主动就是自己有动力做事的表现，培养主动性，为我的梦想加油！

云上党课的心得体会篇7

学习排球将近一学期了。以前，由于害怕受伤，我几乎都不接触排球。现在，在学习了一段时间后，我感觉排球其实不但没有想象中可怕，而且它是一种有益的体育项目。

在这个学期中，通过老师的讲解，我了解到排球是一种以身体的任何部位击球，使球不落地，高度注重团队合作的体育项目。在排球课上，我学习了走位、传球、垫球、开球等基本动作。一节课下来，有时感觉真的挺累的，尤其是学习垫球的时候，练了不大久，手又酸又痛，还起了一些小泡泡。虽然有时比较累，但我坚持下来了，而且我很庆幸我坚持了下来，因为在排球课上我获益匪浅，既学到了排球技术，又得到了精神的升华。

通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心；落后时的沉着和不气馁；这些都对自己形成良好的心理素质起到很好的培养和锻炼作用。另外，更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策。它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以提高人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦我们的心情，让我们获益匪浅。

排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用，参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。这也是建设精神文明的一种良好手段。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底的气魄。

其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。因此，要想学会排球，长时间及有效的训练是必不可少的。这就需要我们付出努力和汗水，锲而不舍，坚持到底。这种顽强拼搏的精神对学习者有着重大的作用，若我们能把这种精神应用到学习和生活中去，那相信我们肯定能更进一步。 这学期我学会了很多，我要感谢老师，我要感谢同学们。今后我一定会把在排球课上学到的东西应用到我的学习和生活中，学以致用，不辜负老师的详细讲解和我的辛劳付出。

云上党课的心得体会篇8

时光荏苒，不知不觉，我们已经迎来了金色的秋天。在这个激动人心的季节里，大家最关心的第一堂课悄然而至，我的内心十分激动。终于又可以看这个节目了，这也是全国中小学生最期待的第一课。

这个节目我看了无数遍，反正是我最喜欢的节目之一。9月1日每天晚上8点，我都会准时蹲在电视机前，静静等待。有时候我会拉着爸爸或者妈妈一起看。终于到了八点，我激动得坐在电视机前，然后妈妈给我讲课。因为离电视机太近，容易近视，妈妈只好跟我说了几句，我也没注意，继续看我的第一节课。

主持人一如既往的.帅气，在电视机前问我们几句话。然后主持人进入了这个学校第一节课的主题。我一步一步听着主持人的谈话，越来越入迷，不知不觉就走到了尽头。不得不承认，这次真的学到了很多，同时也明白了第一课的意义。

心中有一股火山般的热血在沸腾，这可能是我对祖国的热爱。什么是爱国主义？爱国主义意味着对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，很多仁人志士都有着忧国忧民、以国家大事为己任、奋勇保家卫国、关心民生的强烈思想。这种可贵的精神，让中华民族历尽艰辛。爱国主义内容广泛。热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，临危不惧，为祖国而死，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。

以后我一定会加倍努力学习，把自己的知识运用到祖国的建设去，而不是荒废用到其他无用之处的地方去。同时要严格要求自身，从行动上去行动起来，把自己的梦想与祖国伟大复兴，相结合起来，这就是我所追求的梦想。