通过写心得体会的方式，我们可以记录下自己在不同事情上的感受，我们现在接触到心得体会的机会已经越来越多了，下面是小文学范文网小编为您分享的青年干部个人心得体会8篇，感谢您的参阅。

青年干部个人心得体会篇1

很快，很快的，我的军训生活结束了，不知道是喜，还是悲。军训之前自己还是个小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顾着饭来张口衣来伸手。

刚开始看到教官面带微笑还挺和蔼的样子还以为他挺好，谁知道刚到时就对着我们吼了一声："后面的说什么呢!"着实把我们吓了一跳。然后，我们14个班列队去炮院，一路上我们很是兴奋，实际上军训是很累的事，每天军训完，我们累得腿都迈不动了，躺到床上不到5分钟就能睡着了!可第二天早早的又起来了，有时候真的都不想起来呀!不过军训虽然很累，但也有乐，比如说我们学了一首歌《团结就是力量》，在比如说我们在休息时就几个班互相拉歌……

第三天的时候很热，太阳晒得我们睁不开眼睛，我们的脖子上晒得一圈红，摸上去又疼又痒。第四天开始下雨，我们就在雨中训练，雨水顺着脸颊流下……到了第五天，雨还是下个不停，教官们怕我们感冒，就让我们去楼道里训练，后来校长亲自来了一趟，说原定于下午4点的阅兵式取消，改为运动会的那一天，于是军训就在雨中结束了。"流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队".我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好!

军训，是新学期的第一课。军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟"立德、力学、力行、立新"的真正含义;培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

自我感觉良好。

青年干部个人心得体会篇2

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志.苏轼有句话：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志.”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开.

在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机.心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

青年干部个人心得体会篇3

10月10日，习近平总书记在2020年秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上强调，年轻干部要提高解决实际问题能力，想干事能干事干成事。在干部干好工作所需的各种能力中，总书记明确指出，“政治能力是第一位的”。

增强政治能力，年轻干部要永葆对党的绝对忠诚。作为年轻干部，最重要、也是最基本的要求就是要永葆对党不掺杂质、不掺水分的绝对忠诚。永葆对党的忠诚，要树立“革命理想高于天”的理想信念。年轻干部作为党和国家的未来和希望，要牢记党的宗旨和使命，时刻以一名共产党员标准严格要求自己，将共产主义信仰沁入骨髓、溶入血液、刻在心口，坚持中国共产党领导和我国社会主义制度，坚决执行党的主张，树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，思想上、行动上与习近平总书记为核心的党中央保持高度一致。永葆对党的忠诚，要有“千古风流在担当”的担当精神。“为官避事平生耻”，年轻干部公号“老秘带你写材料”整理，要自觉把个人理想、个人事业与实现中华民族伟大复兴这一党的伟大理想、宏伟事业融为一体，心怀“敢教日月换新天”的豪情壮志，勇于担当，不避艰险、敢打头阵，随时保持奋发有为的奋斗姿态;“敢上九天揽月，可下五洋捉鳖”，时刻听从组织召唤，主动到基层、一线和条件艰苦的地方干事创业，在组织安排的岗位上意气风发、满腔热情，干出一流业绩，为“官”一任、造福一方，让青春之花绚丽地绽放在党和国家最需要的地方。

增强政治能力，年轻干部要涵养坚定的政治定力。涵养坚定的政治定力，要加强理论学习。年轻干部要保持强烈的求知精神，把学习作为一种政治责任和自己毕生的追求，持之以恒地读原著、学原文、悟原理，勤于思考、学思结合，将党的原理和理论学懂悟透，深刻把握历史发展的客观规律，做到学有所得、学有所悟、学有所成、常学常新，切实补足思想之钙。涵养坚定的政治定力，要注重实践锻炼。年轻干部要在为人民服务的实践中砥砺意志、增长本领、探求真理，做起而行之的奋斗者，在为党尽责、为党解忧和为民办事、为民造福的实践中经风雨、见世面、强筋骨、悟真知，并将党的先进理论在实践中灵活正确地运用，指导自己的行为。年轻干部就是要在学习和实践中充分汲取营养，不断提高党性修养，增强辨明是非能力，涵养坚定的政治定力，让自己在任何时候任何情况下都能“不畏浮云遮望眼”、“乱云飞渡仍从容”，在大是大非面前保持清醒的头脑，哪怕“黑云压城城欲摧”，我自岿然不动。

增强政治能力，年轻干部要保持纯洁的政治品质。保持纯洁的政治品质，要保持清正廉洁。年轻干部作为组织寄予厚望的后备军，要保持纯洁的政治品质，树立正确的世界观、人生观、价值观和金钱观、权力观，时刻心怀敬畏，做到慎独慎始慎微慎欲，面对各种诱惑守得住清贫、耐得住寂寞、经得起考验、稳得住心神，做老实人、说老实话、干老实事，清正廉洁、表里如一，确保一袭白袍不染点墨。保持纯洁的政治品质，要提高道德水平。年轻干部要自觉净化自己的朋友圈，培养良好的家风，保持高尚的道德情操和健康的生活情趣，少参加不必要的应酬，将更多的时间和精力放在读书学习和干事创业上;自觉远离低级趣味，时时充满“正能量”，用自身言行感染和带动身边的人，做良好的道德风尚的践行者、示范者、引领者，坚决抵制社会上的不良风气。保持纯洁的政治品质，要增强斗争精神。年轻干部要不断增强斗争意识、斗争意识和斗争能力，坚决摒弃明哲保身的消极思想，时刻保持越是艰险越向前的斗争姿态，面对大是大非敢于“亮剑”、面对矛盾挑战敢于迎难而上、面对歪风邪气敢于挺身而出，关键时刻冲得上去，危难关头豁得出来，做疾风劲草、当烈火真金。

年轻兴则国家兴,青年强则国家强。年轻干部身负历史使命、时代重托，是党和国家最富有激情、最富有活力、最富有希望的一股有生力量。总书记曾多次表达对青年干部的亲切关怀、殷切期待和热情鼓励。作为年轻干部，我们有幸能与此伟大时代同行，更应牢记嘱托、感恩奋进，不断增强政治能力，起而行之、勇挑重担，用激情、热血和担当在中华民族伟大复兴这篇宏伟巨著中写下自己浓墨重彩的一笔!

青年干部个人心得体会篇4

培训，是一种学习的方式，是提高个人素质的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。此次培训，县委书记李烨在百忙之中抽出时间给我们进行动员讲话，不仅体现了县委县政府对培训班的高度重视，而且更反映了县委、县政府对培训班学员的关心和鞭策，使我倍受感动和鼓舞。李书记的讲解语言朴实、言简意赅、深入浅出、形象生动，教导我们如何定位人生，如何成长，分析了我县的当前形势以及今后的工作思路，使我感到启发很大，受益匪浅。通过培训班的学习、讨论，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识到年青干部要加强学习，要接受新思维、新举措，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。 只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。结合本职工作，我谈一谈在加强学习方面的心得体会：

1、从被动学习向主动学习转变，克服学习上的懒惰性

由于工作事务繁杂，自己老是借口忙而放松学习，即使学习了，也只是面上的学习，这实际上是学习上懒惰的表现，是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。

2、从零碎学习向系统学习转变，克服学习上的随意性

当今社会发展日新月异，新知识和新信息层出不穷，需要学习的方面和内容很多，涉及面很广，如果在学习上心血来潮，杂乱无章的话，就很可能导致什么都想学，什么都学不好的结果。因此，必须在学习上结合本职工作，坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目的搞好系统学习，这样才能起到事半功倍的效果，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。

3、拓展眼界学识，完善知识结构

此次学习不仅使我们感受到了集体的温暖，还使我自己的知识面得到了进一步拓宽。几位领导通过言传身教，深入浅出的给我们分析了我县的工业、农业、旅游、文化产业现状及发展思想，共产党人的精神生命、廉政与职务犯罪等方面的知道，使我受益匪浅，感触颇深。通过此次培训，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能使我们建立创新理念，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作，对解决复杂多变的环境下产生的各种问题都是必不可少的。

青年干部个人心得体会篇5

一个月的青年干部培训班已经结束，然而继承和发扬青干班的学习成果，适应铁路变化发展的新形势、新变化，不断提升自己，是我今后努力的方向。作为局办调研督查室的一名秘书，我将要在日常工作中，摆正位置、把握角色、坚持学习，提高能力，善于总结和积累工作经验，拓展工作思路，增强“办文、办事、办会”能力，提高工作效率，增强自身综合素质，成为领导的好参谋、好助手。一是强化政治理论学习。在思想和行动上始终与党中央保持高度一致，紧跟路局、路局党委的决策部署，利用日常空闲时间加强政治理论学习。

特别是认真研读《毛泽东选集》和《邓小平理论》，深刻感受老一辈革命家艰苦奋斗的优良传统和优良作风，提高个人思想觉悟。同时，坚持在工余时间认真学习党的十八大报告等政策理论，从中领会、理解和掌握新时期党的路线、方针和政策，用先进的政治理论武装自己的头脑，用科学的理论方法指导实际工作。二是注重拓宽学习领域。近一年，是铁路加快转变发展方式、推进铁路科学发展、改革逐步深化的关键时期。高速铁路建设发展快速，以创新促进改革，在改革中发展。同时，铁路局市场主体地位的确立，为企业发展拓展了极大的潜力和空间，新思路、新举措、新要求层出不穷。面对新形势下的巨大变化，唯有“求知于实践、求真于实践”，坚持从实践中积累知识、汲取精华，才能在岗位上不断增长能力和才干。针对自己在知识结构上的不足和短板，本着“遇物常思，处事留心”的理念，做到以勤补拙。第一是注重领导讲话的学习。及时认真学习铁路总公司、局领导在各个阶段、各种会议上的重要讲话，领会、思考和把握全路、路局的重点任务和工作方向。第二是注重铁路专业知识的学习。及时了解、熟悉铁路相关专业出现的新知识、新变化，不懂就问，虚心求教，充实丰富，融会贯通。力争做到不说外行话、不办外行事。继续坚持“背规”，把“背规”当作提高个人业务水平的有利手段，切实提高自身专业业务素质和工作能力。第三是注重综合性知识学习。通过“多看书、读好书”拓宽知识面，通过读书学习新思想、现代管理、当代科技、信息网络等新知识，开拓视野，提高素质。第四是注重向身边同志学习。日常留心注意其他同志的工作长处、办事方法、思维方式，汲取宝贵的实践经验，借鉴好的作法，为自己所用，促进了自身工作能力的提高。三是提高工作质量和水平。

在调研、督查、信息、综合文字材料撰写等方面狠下功夫，提高以文辅政、参与政务的能力。日常加强基础资料的收集整理，对于准备时间比较充分的材料，尽可能多的了解掌握情况，多组织研究讨论，力求内容翔实、准确、深刻、符合实际，确保第一稿的成稿质量。进一步强化秘书工作无小事的意识，认真对待每一项工作、每一次会议和每一件事情，确保不发生任何纰漏。四是塑造良好个人形象。作为一名共产党员,一名局办公室的秘书，一言一行、一举一动，不仅代表个人行为，而且代表办公室集体、代表路局机关的形象。因此，时时刻刻严格要求自己，提醒自己，树立雷厉风行的工作作风，对待工作和问题，做到“事不过夜”。同时，保持和发扬好办公室勤奋工作、不怕苦、不怕累的优良作风，需要加班时不讲条件，力争做到比其他同志奉献的更多，付出的更多。同时，时刻保持高度思想警觉，正确警惕各种消极腐败现象，不为诱惑所动摇，做到“自重、自省、自警、自励”，做到“慎独、慎微、慎欲”，在思想和行为上牢固筑起反腐败的坚强防线。

青年干部个人心得体会篇6

非常荣幸，我参加了第十期青年干部培训班的学习。集中学习主要安排在中国矿业大学，伴随着刚一下车至最后离开都不曾停歇的蝉鸣声，我们在矿大学习了六天，听到了教授们精彩纷呈、引人入胜的讲课，我感到学习非常充实，收获颇丰，感悟很多。

一、学习没有止境，必须将加强学习落实到行动中。在没有参加青干班的学习之前，每年也会参加不少政治学习和业务培训，多半是半工半读。总觉得自己平常在网上也会看到相关知识，不能做到静下心来、沉下身子，学习时思想也不集中，学得一知半解，效果不好。但这次学习却不一样，在矿大的校园里，看到矿大的学生高涨的学习热情，听着教授们精彩的讲授，这才发现自己的知识储备还远远不够，过去的学习只能说是浅尝辄止，经济学、心理学以及领导艺术方面很少涉及，必须要真正坚持终身学习的理念，同时也要将学习落实到行动中。

二、要真心实意服务群众，切实贯彻落实党的群众路线。在乡镇工作，接触到最多的就是农民。在学习的过程中，多位老师不止一次地讲到，在中国发展过程中，农民付出了巨大的牺牲，做出了巨大的贡献。农民群众是我们的衣食父母，农民是共和国的基石。在工作中，我们要多为农民群众着想，记住他们的贡献、牺牲，想想他们的不易，站在农民群众的立场上，增加沟通了解，或许很多不理解就能变成相互理解，很多疑难问题就不会那么难以解决。真真正正扎根到群众中去，切实走群众路线，社会才会更加稳定。

三、要积极应对，在危机中找到机会。培训之前，遇到问题，特别是网络上的热点问题，总认为不要去理睬，时间长了自然就会淡去，回应答复反而会使网民热情高涨。但是通过学习，接触到一个个触目惊心的案例，才发现在信息时代不理不睬并不能解决问题，只会让问题持续发酵，到最后变得难以收拾。积极应对，及时公开有关事项，反而能化被动为主动，转危机变机会。

四、推动创新是经济发展的根本动力。发展是第一要务，为了推进经济发展，我们都在做出自己的努力。现阶段，我们更多地强调招商引资来促进地方经济发展，对照老师讲的内容，我们找来的企业往往都处在利润曲线低谷，加工企业比较多，取得经济效益的同时也付出了巨大的代价，环境的污染、大量的劳动力、原材料，最终绝大部分的利益并没有留给我们。而利润曲线高的两端一边是研发，一边是市场，提高企业的研发能力，才是推进经济发展的根本动力。

五、全面提升个人素质，是成为领导的重要条件。过去总认为领导好当，到了那个位置，手中有了一定权力，安排别人做事还不容易。现在想想，这种想法很不全面，也很幼稚。领导之所以成为领导，需要具备很多条件，个人的素质、人格魅力是很重要的因素，个人素质不高、没有人格魅力的领导不会取得多大的成绩。

七天的集中培训，虽然时间短暂，但是收获很多，在今后的工作中，我将努力把学习的知识运用到工作中去，为改革发展做出自己应有的贡献。

青年干部个人心得体会篇7

一、进一步提高了自身政治思想水平，增强了党性修养，夯实了理论基??

通过本次培训，使我受到了一次较系统全面的党建理论教育，进一步掌握了党建理论基础知识，如新形势下党内政治生活的若干准则、党的十九大报告要点、基层党组织工作条例、基层党组织党建活动经费管理办法等实用且指导性、理论性强的党务知识，特别是十九大报告中，习近平总书记的新时代中国特色社会主义思想，为新时代建设中国特色社会主义伟大事业指明了方向，提供了强大的理论和思想武器，更为我们做好本职工作提供了根本遵循。在学习中，使我的理想信念进一步强化，宗旨观念进一步增强，党性修养进一步加深，组织纪律观念进一步加强。坚定了自身作为一名基层党务工作者，必须始终坚持党性锻炼，带头学习、模范遵守、坚决贯彻党章，必须始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想来武装头脑，指导基层党务实践，推动基层党建工作。

二、更新观念，拓宽视野，增强了自身做好基层党务工作的自信心、责任感和使命感

通过本次党务培训，使我拓宽了思路，加深了对当前党建形势、党建理论的发展现状以及对当前政策的认识和理解，明确了今后的工作方向。在思想上感到，作为一名党务工作者更是要敢于担当、责无旁贷，进一步增强了做好基层党建工作的自觉性和信心。即是我们必须要有强烈的责任意识，把门诊医技党支部的基层党务工作，把组织交给的任务，当成“责任田”，辛勤耕耘。在基层党建工作中，充分结合门诊工作实际，以创新的精神，有力推进门诊医技党支部党建、党务工作的发展。

三、作为门诊医技党支部宣传委员的下一步工作思路

(一)进一步加强政治思想观念，牢固树立“四个意识”

进一步加强党章、党规、党的十九大报告及习近平总书记系列讲话的学习，把认真学习领会落实好党的十九大报告作为当前的首要政治任务。坚持学深学透，真学真懂，学用结合，进一步强化“不忘初心、牢记使命”的意识，进一步强化责任担当，真正做到坚定信仰，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。在工作中创新工作方法，勤勤恳恳，踏踏实实，集中所有精力立足岗位做贡献，真正把本职当作党赋予的任务和使命，切实做到“四个进一步”，即进一步坚定理想信念，提高党性觉悟;进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确的政治方向;进一步树立清风正气，严守政治纪律政治规矩;进一步强化宗旨观念，勇于担当作为。

(二)树立创新意识，改进方法，不断提高自己宣传工作的能力

在日常工作中，进一步加强政治思想学习，用科学理论武装头脑，加强党性锻炼和政治修养，不断提高大局意识、服务意识、协调意识，当好党支部的宣传委员，积极主动开展工作，向优秀的支部宣传委员学习经验，坚持正确的舆论导向，注重工作创新，强化创新意识，多接触网络上、报纸上关于基层党务宣传的新鲜事物和新思路，并大胆在宣传工作中进行尝试，不断提高宣传思想工作水平，拟在支部的宣传工作中进行一系列新的工作尝试，如(1)开展“弘扬先进性，传递正能量”宣传活动，每月定期到各党小组收集在各自工作岗位上做出优异成绩、好人好事的党员先进事例，编写宣传稿，并通过党小组微信群及党支部大会上进行宣传与表扬，弘扬正能量，积极发挥优秀党员的示范引领作用，扎实推进支部建设工作。(2)在医院门诊各窗口开展“党员服务先锋”活动，号召支部各党员积极行动起来，立足岗位树先锋，创新门诊服务形式，争当岗位服务标兵，从而以点带面，提高窗口服务满意度，让就诊患者有更多的获得感。(3)开展“党员读书心得交流与展播”活动，进一步发挥支部党员干部带头“勤奋学习、学以致用”的优良风气，从而推进学习型基层党组织建设，形成党员爱学习、爱读书的优良风尚，着力提高新形势下党员干部理论素养和领导科学发展能力。

(三)深化自我责任意识，认真履行支部宣传委员职责

在工作中充分发挥积极性、主动性和创造性，大力宣传党的各种路线、方针和政策，用毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想来武装党员和群众的头脑，根据不同时期党的工作重心和任务，做好思想政治及宣传工作，营造积极向上、正能量的舆论和工作氛围，使全体支部党员在思想上、行动上致，在新形势下切实提高贯彻执行党的路线、方针和政策的自觉性、主动性和创造性。同时紧紧围绕医院的中心工作，积极开展多种形式的党务宣传，主动承担组织上交给的任务、放大胆子、勇于实践，高标准、严要求地从眼前做起，从自身做起，真抓实干，改进工作，力争把各项工作做得更好，做一名合格优秀的党支部宣传委员。

感谢党委为我们基层党务干部提供了这次如此宝贵的学习的平台，我要把学习上的收获转化为推进工作的具体措施，把党性锻炼成果转化为对事业发展的高度责任感、强烈的紧迫感，在今后的工作中，我将不忘初心，牢记使命，始终以十九大报告为指引砥砺前行，立足本职，扎实工作，创新工作方法，集中所有精力，用不懈努力在新时代中国特色社会主义建设中做出自己最大的贡献!

青年干部个人心得体会篇8

2021年7月6号的早上，我们迎着朝霞，睁着睡的迷迷糊糊的眼睛，怀着无比憧憬又忑的心情坐上了去黄埔军校的车。7月8号晚上又伴着日落，拖着疲惫的身体踏上回来的旅程。在这三天、在黄埔军校、发生了什么。只有我们这些亲自去经历的人才刻骨铭心的记得。而在这三天所学到、所感悟到的，会对我们以后的工作和生活有着重要的意义，甚至会影响我们一生。

part1 军事训练

在路上还在跟小伙伴聊天、看风景的我，一下车就意识到不对劲了。说好的帅气兵哥哥变成了看起来凶狠严厉的教官。没有磨磨唧唧的时间就要下车集合，上厕所也只有三分钟，平均一个洗澡的时间不超过五分钟，吃饭只有十五分钟……这些紧迫的时间让我觉得不可能在这么短的时间内完成，可就是这些不可能的事情是我自己亲身经历、自己做到的。

对军事训练最大的感受是纪律。我们实习生91个人是一个团体，只听教官一个人的命令。对教官的命令，首先不是要去验证他是对的还是错的，而是执行。在公司里又公司的规章制度，我们每个人所作的事情都并不能超过公司的制度条例。

在以后的工作中严格执行公司所要求的标准。杯子要摆放整齐，洗澡的时间五分钟，这个是军训里所给的标准。在工作中，不同的岗位会给出不同的标准。我们要严格按照标准来及逆行那个自己的工作。

给出的休息时间以及吃饭时间让我深深意识到时间的重要性。从来没有想过三分钟或者五分钟、十分钟可以做这么多事情。但是，在黄埔军校却可以拿来洗澡吃饭上厕所。以后，希望我自己可以充分利用自己碎片化的时间来进行学习和提升自己。

part2 20公里的徒步

坚持是我第一个想到的词。当时我们队里有小伙伴身体不适很舒服，我问她要不别走了坐车过去也可以。她对我笑笑说：跟上吧，一会要掉队了。最后，她坚持走完了全程，所有人都坚持走完了全程。

part3 拍数字游戏

相信奇迹的发生。我们小组在游戏第一轮犯规、第二轮犯规、第三轮超时的情况下，坚持练习。我都做好要做160、320、甚至480个俯卧撑了。看着别的队一次次刷新成绩，我的心情越来越低落。后来，我们试着练习了一次，发现有进步。接着练习，成绩更好了。又接着练习了几次，发现成绩越来越好。最后一次，我们队也做出了6秒多的好成绩。在结果还没有出来之前不要先记着放弃，奇迹只会发生在坚持的人身上。

part4 沙场点兵

团队协作分工是我在这一环节所学习到的。当时我的角色是士兵，因为提前没有沟通好要参谋提醒我规避炸弹导致我触弹身亡。队友之间的沟通，以及协作是很重要的。无论缺少哪一环，都很难完成这个游戏。

part5 毕业墙

相信自己的潜力和能力。刚开始看到4.5米光秃秃的墙，我们一片混乱，觉得这是不可能的事情。后来在大家的沟通下，在教练的指导下，我们全队参与的都过去了。但当我看到当人梯的哥们那肩膀上的印子瞬间觉得很羞愧。那是我们这些体力不好的人一脚一脚踩出来的。所以，时刻记得我们是一个团队，要记得为我们团队默默奉献的人。

最后我希望自己在以后的工作中可以不忘初心、坚持艰苦奋斗，成为一个更好的人。